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みなみな4781
アラフィフみなみなのダイエットブログへようこそ このブログは自分のダイエット記録的な感じで、時折気がむいた時にでも 更新していけたらと。 アラフィフのいたい感 デブＢＢＡの夢見る発言はどうかお許しを。
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2021.02.08
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝の記録
減るでもなく
増えてないから良しとしよう
一昨日と昨日
思うようなお通じがなく
夕食後にオイルデルを飲んで
寝るまでにもなく
そのまま就寝
夜中の１時頃にふと目が覚めて
２時間くらい眠れなくて
お腹が気持ち悪いのと
会社のイライラを思い出して
Ｗで眠れない
その後
トイレに行って
出たので
なんとか眠れました
１日だけの休みは疲れるわ
でも
明日は意味なく休みます
やってられない
今日は朝から
ハッキリ何にも言えない専務の顔を見るだけでムカつきます
最近
体調がちょっと悪いのもあるのか
甘い物を受付なくなってきました
結局
セブンで買ったチョコエクレアも冷蔵庫に入れたまま
今日までの賞味期限なのよね
明日までは大丈夫ね
前までは
焼肉食べた～い
パンケーキ食べた～い
とか色々と思ってたのに
カフェラテでさえも
砂糖入れないようになったし
会社には、カロリミットシュガーを持参していて
ブラックコーヒーにそれ入れてるんだけど
何か
今日は
甘くて気持ち悪い
かと言って
ブラックコーヒー飲めるわけでもないし
なんだろう
そういえば
去年の今頃も体調崩して
（きっかけは旦那がＢｉＳＨにはまったことです。
洋楽好きで育った私からしたら、アイドルでもない
歌のヘタ過ぎる度合いが酷くて
そんなものにはまる旦那のことを拒絶してしまってました
という日々があって
ダイエットを始めるきっかけになりました
で
そうそう
食べる物が変わったって話
夜ご飯も
本当は豚肉もあるし
キャベツもあるから
回鍋肉をしようと思うんだけど
あのコッテリ中華を作って食べる気になれず
今だに作ってません
あっさりお鍋とかがいいかな
お鍋も
あっさりとしたのが良くて
こってり系は今はいいかな
妊娠？
いえいえ
そんなこともなく
５０過ぎると
こうも体調に変化が出るのねぇ
自分は自分で労わらなくちゃね
こんな感じなので
イマイチ
宅トレにも力が入らず
夜に旦那に付き合って
イヤイヤ腹筋を１メニューしてるくらいです
本当は、楽しいダンスしたい
私はそっちにしようかしら
では、週初めですね
今週は５連勤の明日休み
頑張っていきましょう！
まだ
社長が経理の子に
休日出勤は１．２５倍じゃないの？
という問い合わせの電話がひつこくかかってきます
勉強しろよ！いいかげん。
減るでもなく
増えてないから良しとしよう
一昨日と昨日
思うようなお通じがなく
夕食後にオイルデルを飲んで
寝るまでにもなく
そのまま就寝
夜中の１時頃にふと目が覚めて
２時間くらい眠れなくて
お腹が気持ち悪いのと
会社のイライラを思い出して
Ｗで眠れない
その後
トイレに行って
出たので
なんとか眠れました
１日だけの休みは疲れるわ
でも
明日は意味なく休みます
やってられない
今日は朝から
ハッキリ何にも言えない専務の顔を見るだけでムカつきます
最近
体調がちょっと悪いのもあるのか
甘い物を受付なくなってきました
結局
セブンで買ったチョコエクレアも冷蔵庫に入れたまま
今日までの賞味期限なのよね
明日までは大丈夫ね
前までは
焼肉食べた～い
パンケーキ食べた～い
とか色々と思ってたのに
カフェラテでさえも
砂糖入れないようになったし
会社には、カロリミットシュガーを持参していて
ブラックコーヒーにそれ入れてるんだけど
何か
今日は
甘くて気持ち悪い
かと言って
ブラックコーヒー飲めるわけでもないし
なんだろう
そういえば
去年の今頃も体調崩して
という日々があって
ダイエットを始めるきっかけになりました
で
そうそう
食べる物が変わったって話
夜ご飯も
本当は豚肉もあるし
キャベツもあるから
回鍋肉をしようと思うんだけど
あのコッテリ中華を作って食べる気になれず
今だに作ってません
あっさりお鍋とかがいいかな
お鍋も
あっさりとしたのが良くて
こってり系は今はいいかな
妊娠？
いえいえ
そんなこともなく
５０過ぎると
こうも体調に変化が出るのねぇ
自分は自分で労わらなくちゃね
こんな感じなので
イマイチ
宅トレにも力が入らず
夜に旦那に付き合って
イヤイヤ腹筋を１メニューしてるくらいです
本当は、楽しいダンスしたい
私はそっちにしようかしら
では、週初めですね
今週は５連勤の明日休み
頑張っていきましょう！
まだ
社長が経理の子に
休日出勤は１．２５倍じゃないの？
という問い合わせの電話がひつこくかかってきます
勉強しろよ！いいかげん。
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