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2007.04.15
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1638)
カテゴリ： ダイエット
思ったとおり昨日は全身筋肉痛で朝起き上がるのも大変でした
こんな状態でビリーズブートキャンプができるのだろうかと思ったのですが、
やり始めると意外と体が動くんですよね～
しかも動きがわかってきたので前日よりも余裕があります。
なので試しにビリーバンドを使ってみたのですがすぐに挫折。
やっぱり運動不足の私にはビリーバンドはまだまだ無理みたいです。
その後お昼ごはんを食べながら「王様のブランチ」のTDRコーナーを見ていた長男の
「ディズニーランドに行きたい！」の一言で急遽TDL行きが決定
急いで支度をして14時半に出発、16時半頃到着
車から降りると杖代わりに次男のベビーカーを押しながら「早く早く～！」と
誰よりも張り切ってました（笑）
本当はコースター系が大好きなのですが、チビがいるのでトゥーンタウンで遊んだり
パレードや花火を観たりのまったりコースで楽しみました。
やっぱりちょっと物足りない気もするけど子ども達にはこれくらいでちょうどいいのかも。
チビがもう少し大きくなったら泊まりでのんびり行きたいな～
そして今朝起きるとますます全身がイタイ～
後回しにするとつらくなりそうなので朝食前にビリー開始。
3日目の今日は応用編なのですが「ザ・筋トレ」という感じで
筋肉のきの字もない私には全然ついていけません。
カウントを減らしながらなんとか終了。
今日は昨日や一昨日みたいに汗びっしょりにはならなくて
うっすらくらいしか汗をかかなかったのはところどころサボったから？
終わって朝食を食べた後に猛烈な眠気とダルさが襲ってきて
2時間ほど爆睡してしましました
今もなんだか風邪をひいた時のような全身倦怠感が。
それでも目に見えて効果があるならなんとか頑張れそうですが
体重は減るどころかなぜか1キロ近く増えてるんですよーー
食事量は変わってないしいつもよりたくさん動いているはずなのにどーして！？
ちょっとやる気なくなりますはぁ･･･
こんな状態でビリーズブートキャンプができるのだろうかと思ったのですが、
やり始めると意外と体が動くんですよね～
しかも動きがわかってきたので前日よりも余裕があります。
なので試しにビリーバンドを使ってみたのですがすぐに挫折。
やっぱり運動不足の私にはビリーバンドはまだまだ無理みたいです。
その後お昼ごはんを食べながら「王様のブランチ」のTDRコーナーを見ていた長男の
「ディズニーランドに行きたい！」の一言で急遽TDL行きが決定
急いで支度をして14時半に出発、16時半頃到着
車から降りると杖代わりに次男のベビーカーを押しながら「早く早く～！」と
誰よりも張り切ってました（笑）
本当はコースター系が大好きなのですが、チビがいるのでトゥーンタウンで遊んだり
パレードや花火を観たりのまったりコースで楽しみました。
やっぱりちょっと物足りない気もするけど子ども達にはこれくらいでちょうどいいのかも。
チビがもう少し大きくなったら泊まりでのんびり行きたいな～
そして今朝起きるとますます全身がイタイ～
後回しにするとつらくなりそうなので朝食前にビリー開始。
3日目の今日は応用編なのですが「ザ・筋トレ」という感じで
筋肉のきの字もない私には全然ついていけません。
カウントを減らしながらなんとか終了。
今日は昨日や一昨日みたいに汗びっしょりにはならなくて
うっすらくらいしか汗をかかなかったのはところどころサボったから？
終わって朝食を食べた後に猛烈な眠気とダルさが襲ってきて
2時間ほど爆睡してしましました
今もなんだか風邪をひいた時のような全身倦怠感が。
それでも目に見えて効果があるならなんとか頑張れそうですが
体重は減るどころかなぜか1キロ近く増えてるんですよーー
食事量は変わってないしいつもよりたくさん動いているはずなのにどーして！？
ちょっとやる気なくなりますはぁ･･･
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ビリーズブートキャンプ7日間終了 2007.04.20 コメント(8)
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ビリーズブートキャンプが届きました 2007.04.13 コメント(4)
Re:うぅツライ･･･(04/15)
Marine
さん
こんにちは♪
おおお!!がんばってらっしゃるのですね!!!
これ、すごいきついみたいですね^^;55分っていったら結構長いかも・・
しかし・・その筋肉痛にも負けず、ディズニーランドでそれいゆさんが一番張り切ってたって。
なんか光景が目に浮かびます～～。笑!
(結構私もそういうタイプかも。あはは)
このプログラムって、筋肉つきそうですよね!!
引き締まると同時にそれいゆさん筋肉モリモリになったらどうしよう・・・あははは!!!
でもがんばってくださいね!
私も何かしないといけないな～って思いました★
(2007.04.15 16:29:32)
おおお!!がんばってらっしゃるのですね!!!
これ、すごいきついみたいですね^^;55分っていったら結構長いかも・・
しかし・・その筋肉痛にも負けず、ディズニーランドでそれいゆさんが一番張り切ってたって。
なんか光景が目に浮かびます～～。笑!
(結構私もそういうタイプかも。あはは)
このプログラムって、筋肉つきそうですよね!!
引き締まると同時にそれいゆさん筋肉モリモリになったらどうしよう・・・あははは!!!
でもがんばってくださいね!
私も何かしないといけないな～って思いました★
(2007.04.15 16:29:32)
Re:うぅツライ･･･(04/15)
かおり818
さん
こんばんは♪
既に3日間頑張ってるんですね～明日は折り返しですか？一番辛い当たりですね！
私は２～３０分程度だと思ってたけど、55分・・・。死ぬかも(^^;
それいゆさん私の分まで頑張ってーーー！（応援部隊 笑）
継続こそ力なり！ですよね～徐々に体重も減る筈！期待しています(^-^)v
で、いきなりのディズニーランド！いいな～思い立っていける距離って。
ディズニーやＵＳＪって大好きなんですよ！最近行ってないけど・・・。
(2007.04.15 21:19:56)
既に3日間頑張ってるんですね～明日は折り返しですか？一番辛い当たりですね！
私は２～３０分程度だと思ってたけど、55分・・・。死ぬかも(^^;
それいゆさん私の分まで頑張ってーーー！（応援部隊 笑）
継続こそ力なり！ですよね～徐々に体重も減る筈！期待しています(^-^)v
で、いきなりのディズニーランド！いいな～思い立っていける距離って。
ディズニーやＵＳＪって大好きなんですよ！最近行ってないけど・・・。
(2007.04.15 21:19:56)
Re:うぅツライ･･･(04/15)
azukazu33
さん
こんにちわ♪
キャンプインして３日ですか！辛そう…。
思ってたより時間が長い！！さすがブートキャンプ。。
筋肉系ダイエットってはじめは体重が増えるんですよね。（脂肪より筋肉が重いから）
体重増えつつ、サイズダウン…ってパターンなのかも。
体重増はむしろ「良い知らせの前兆」なのでは？？
残り４日、がんばってください！！
今日はリンクいただいて帰ります。
これからもよろしくお願いします♪ (2007.04.16 08:18:51)
キャンプインして３日ですか！辛そう…。
思ってたより時間が長い！！さすがブートキャンプ。。
筋肉系ダイエットってはじめは体重が増えるんですよね。（脂肪より筋肉が重いから）
体重増えつつ、サイズダウン…ってパターンなのかも。
体重増はむしろ「良い知らせの前兆」なのでは？？
残り４日、がんばってください！！
今日はリンクいただいて帰ります。
これからもよろしくお願いします♪ (2007.04.16 08:18:51)
Re[1]:うぅツライ･･･(04/15)
それいゆ111
さん
Marineさん、こんにちは♪
＞おおお!!がんばってらっしゃるのですね!!!
＞これ、すごいきついみたいですね^^;55分っていったら結構長いかも・・
長いですよぉ～何がこわいってチビが起きてくるのが･･･起きると「だっこ～」と妨害されるんです～
＞しかし・・その筋肉痛にも負けず、ディズニーランドでそれいゆさんが一番張り切ってたって。
＞なんか光景が目に浮かびます～～。笑!
＞(結構私もそういうタイプかも。あはは)
あはは～それとこれとは別！みたいな･･･
シンデレラ城が見えてくるとテンション上がります～
＞このプログラムって、筋肉つきそうですよね!!
＞引き締まると同時にそれいゆさん筋肉モリモリになったらどうしよう・・・あははは!!!
筋肉モリモリは困りますーー！
適度に引き締まったしなやかな体が理想なんですけど、多分ムキムキになるまでは続かないかも･･･（笑） (2007.04.16 15:45:00)
＞おおお!!がんばってらっしゃるのですね!!!
＞これ、すごいきついみたいですね^^;55分っていったら結構長いかも・・
長いですよぉ～何がこわいってチビが起きてくるのが･･･起きると「だっこ～」と妨害されるんです～
＞しかし・・その筋肉痛にも負けず、ディズニーランドでそれいゆさんが一番張り切ってたって。
＞なんか光景が目に浮かびます～～。笑!
＞(結構私もそういうタイプかも。あはは)
あはは～それとこれとは別！みたいな･･･
シンデレラ城が見えてくるとテンション上がります～
＞このプログラムって、筋肉つきそうですよね!!
＞引き締まると同時にそれいゆさん筋肉モリモリになったらどうしよう・・・あははは!!!
筋肉モリモリは困りますーー！
適度に引き締まったしなやかな体が理想なんですけど、多分ムキムキになるまでは続かないかも･･･（笑） (2007.04.16 15:45:00)
Re[1]:うぅツライ･･･(04/15)
それいゆ111
さん
かおり818さん、こんにちは♪
＞既に3日間頑張ってるんですね～明日は折り返しですか？一番辛い当たりですね！
＞私は２～３０分程度だと思ってたけど、55分・・・。死ぬかも(^^;
かなり汗かきますよ～
チビが起きてくるとうるさいので55分間眠っててくれーと思いながらやってます。
＞それいゆさん私の分まで頑張ってーーー！（応援部隊 笑）
＞継続こそ力なり！ですよね～徐々に体重も減る筈！期待しています(^-^)v
そうですね～長いスパンでみないといけないんでしょうね～頑張るぞ！
て、あれ？かおりさんも入隊するんじゃないの？（笑）
＞で、いきなりのディズニーランド！いいな～思い立っていける距離って。
＞ディズニーやＵＳＪって大好きなんですよ！最近行ってないけど・・・。
テーマパークってどうしてあんなに楽しいんでしょうね～
ＵＳＪは行ったことないのでいつか行ってみたいです。
(2007.04.16 15:50:52)
＞既に3日間頑張ってるんですね～明日は折り返しですか？一番辛い当たりですね！
＞私は２～３０分程度だと思ってたけど、55分・・・。死ぬかも(^^;
かなり汗かきますよ～
チビが起きてくるとうるさいので55分間眠っててくれーと思いながらやってます。
＞それいゆさん私の分まで頑張ってーーー！（応援部隊 笑）
＞継続こそ力なり！ですよね～徐々に体重も減る筈！期待しています(^-^)v
そうですね～長いスパンでみないといけないんでしょうね～頑張るぞ！
て、あれ？かおりさんも入隊するんじゃないの？（笑）
＞で、いきなりのディズニーランド！いいな～思い立っていける距離って。
＞ディズニーやＵＳＪって大好きなんですよ！最近行ってないけど・・・。
テーマパークってどうしてあんなに楽しいんでしょうね～
ＵＳＪは行ったことないのでいつか行ってみたいです。
(2007.04.16 15:50:52)
Re[1]:うぅツライ･･･(04/15)
それいゆ111
さん
azukazu33さん、こんにちは♪
＞キャンプインして３日ですか！辛そう…。
＞思ってたより時間が長い！！さすがブートキャンプ。。
なぜか今日はまたラクになりました。
なのでまた頑張れそうです～
＞筋肉系ダイエットってはじめは体重が増えるんですよね。（脂肪より筋肉が重いから）
＞体重増えつつ、サイズダウン…ってパターンなのかも。
＞体重増はむしろ「良い知らせの前兆」なのでは？？
＞残り４日、がんばってください！！
うぅありがとうございます。
確かに体重は増えてるけどウエストは少し引き締まったような気がします。
しかし体重も落としたい･･･有酸素運動もしなきゃだめですね～
＞今日はリンクいただいて帰ります。
＞これからもよろしくお願いします♪
ありがとうございます。
こちらこそこれからもよろしくお願いしますね♪
(2007.04.16 15:54:12)
＞キャンプインして３日ですか！辛そう…。
＞思ってたより時間が長い！！さすがブートキャンプ。。
なぜか今日はまたラクになりました。
なのでまた頑張れそうです～
＞筋肉系ダイエットってはじめは体重が増えるんですよね。（脂肪より筋肉が重いから）
＞体重増えつつ、サイズダウン…ってパターンなのかも。
＞体重増はむしろ「良い知らせの前兆」なのでは？？
＞残り４日、がんばってください！！
うぅありがとうございます。
確かに体重は増えてるけどウエストは少し引き締まったような気がします。
しかし体重も落としたい･･･有酸素運動もしなきゃだめですね～
＞今日はリンクいただいて帰ります。
＞これからもよろしくお願いします♪
ありがとうございます。
こちらこそこれからもよろしくお願いしますね♪
(2007.04.16 15:54:12)
Re:うぅツライ･･･(04/15)
まったりCafe
さん
がんばってますね～。
でも・・・ 読んでいるととっても大変そう(^^ゞ
私には無理かな～（と言うか絶対無理だ～(T_T) ）
と言うわけで、ヨガのＤＶＤ買ってみました(^^)
私にはこういったのんびりしたものの方が
合っている感じです(^^)
でも、体の固さを思い知らされています(T_T)
結構普段のばすことのないような部分を
ストレッチしているような感じなので
気持ちは良いのですが。。。なかなかお手本の方のように
きれいな形にはなりませんね(^^ゞ
(2007.04.16 22:25:12)
でも・・・ 読んでいるととっても大変そう(^^ゞ
私には無理かな～（と言うか絶対無理だ～(T_T) ）
と言うわけで、ヨガのＤＶＤ買ってみました(^^)
私にはこういったのんびりしたものの方が
合っている感じです(^^)
でも、体の固さを思い知らされています(T_T)
結構普段のばすことのないような部分を
ストレッチしているような感じなので
気持ちは良いのですが。。。なかなかお手本の方のように
きれいな形にはなりませんね(^^ゞ
(2007.04.16 22:25:12)
Re[1]:うぅツライ･･･(04/15)
それいゆ111
さん
まったりCafeさん、こんにちは♪
＞でも・・・ 読んでいるととっても大変そう(^^ゞ
＞私には無理かな～（と言うか絶対無理だ～(T_T) ）
3日目がつらかったけど今は楽しいですよ～
体重が増えたのが悲しいけど･･･
＞と言うわけで、ヨガのＤＶＤ買ってみました(^^)
＞私にはこういったのんびりしたものの方が
＞合っている感じです(^^)
飽きっぽいので私もあと1～2ヶ月後にはヨガのDVDも買ってるかも（笑）
そういえば去年買ったバランスボールは子どもたちのおもちゃになってるな～あはは。
＞でも、体の固さを思い知らされています(T_T)
＞結構普段のばすことのないような部分を
＞ストレッチしているような感じなので
＞気持ちは良いのですが。。。なかなかお手本の方のように
＞きれいな形にはなりませんね(^^ゞ
同じく！いつかお手本のようにきれいにできる日を信じて一緒に頑張りましょう～
(2007.04.17 18:42:04)
＞でも・・・ 読んでいるととっても大変そう(^^ゞ
＞私には無理かな～（と言うか絶対無理だ～(T_T) ）
3日目がつらかったけど今は楽しいですよ～
体重が増えたのが悲しいけど･･･
＞と言うわけで、ヨガのＤＶＤ買ってみました(^^)
＞私にはこういったのんびりしたものの方が
＞合っている感じです(^^)
飽きっぽいので私もあと1～2ヶ月後にはヨガのDVDも買ってるかも（笑）
そういえば去年買ったバランスボールは子どもたちのおもちゃになってるな～あはは。
＞でも、体の固さを思い知らされています(T_T)
＞結構普段のばすことのないような部分を
＞ストレッチしているような感じなので
＞気持ちは良いのですが。。。なかなかお手本の方のように
＞きれいな形にはなりませんね(^^ゞ
同じく！いつかお手本のようにきれいにできる日を信じて一緒に頑張りましょう～
(2007.04.17 18:42:04)
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