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2007.04.15

思ったとおり昨日は全身筋肉痛で朝起き上がるのも大変でした
こんな状態でビリーズブートキャンプができるのだろうかと思ったのですが、
やり始めると意外と体が動くんですよね～
しかも動きがわかってきたので前日よりも余裕があります。
なので試しにビリーバンドを使ってみたのですがすぐに挫折。
やっぱり運動不足の私にはビリーバンドはまだまだ無理みたいです。

その後お昼ごはんを食べながら「王様のブランチ」のTDRコーナーを見ていた長男の
「ディズニーランドに行きたい！」の一言で急遽TDL行きが決定
急いで支度をして14時半に出発、16時半頃到着

車から降りると杖代わりに次男のベビーカーを押しながら「早く早く～！」と
誰よりも張り切ってました（笑）
本当はコースター系が大好きなのですが、チビがいるのでトゥーンタウンで遊んだり
パレードや花火を観たりのまったりコースで楽しみました。
やっぱりちょっと物足りない気もするけど子ども達にはこれくらいでちょうどいいのかも。
チビがもう少し大きくなったら泊まりでのんびり行きたいな～　

そして今朝起きるとますます全身がイタイ～
後回しにするとつらくなりそうなので朝食前にビリー開始。
3日目の今日は応用編なのですが「ザ・筋トレ」という感じで
筋肉のきの字もない私には全然ついていけません。
カウントを減らしながらなんとか終了。

今日は昨日や一昨日みたいに汗びっしょりにはならなくて
うっすらくらいしか汗をかかなかったのはところどころサボったから？

終わって朝食を食べた後に猛烈な眠気とダルさが襲ってきて
2時間ほど爆睡してしましました
今もなんだか風邪をひいた時のような全身倦怠感が。

それでも目に見えて効果があるならなんとか頑張れそうですが
体重は減るどころかなぜか1キロ近く増えてるんですよーー
食事量は変わってないしいつもよりたくさん動いているはずなのにどーして！？