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2006年02月の記事
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呼吸法でストレス解消！
以前から気になっていたのですが、仕事での緊張感のために普段よりも数倍疲労感が感じられていたので、なにかこの身体の緊張をほぐせないかなと思っていたら、以前読んだ斎藤孝さんの本を思い出しました。この本で、呼吸法により溜まったストレスや緊張感をうまくコントロールできるということなので、ちょっと明日から実践しようと思います。斎藤式呼吸法は鼻から三秒吸って、二秒お腹の中にぐっと溜め、十五秒かけて口から細くゆっくりと息を吐くというものです。「三・二・十五」と覚えておくと良いですね。僕は常々身体と心は不可分であり、切り離すことができないと考えています。身体が健康であれば心も健康だし、その逆もあると思います。なので、まずは身体の緊張をほぐして、精神的にも気持ちよく仕事ができるようにいろいろ考えてやっていこうと思います。気持ちよく生活するために便利な技術はまだまだいっぱいあると思うので、いろいろ試していきたいですね。
2006年02月27日
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研修会に参加
この日、大阪で行われるローターアクトの研修会に参加してきました。その途中でとんでもないことに。。ちょっと時間的にもぎりぎりだったので、急いでいたせいか、スピード違反でやられちゃいました。。運転を始めて半年。そろそろ運転にも慣れてきたころだっただけに、悔しい！！点数一点と罰金12000円ですよ。。あいたたた。そんなこともあり、テンション低めで大阪に到着。会場は全日空ゲートタワーホテル大阪。なかなか綺麗な所でした。開会式が終わり、一般会には伝統工芸を行いました。日本の伝統工芸「漆器」無地に塗りあがった漆器には、もちろんそのまま用いられる場合もありますが、様々な加飾が施されます。今回は漆の代表的な加飾法である蒔絵漆器をとりあげ、扱いやすい合成塗料を使用して蒔絵体験をしました。完成は、まあまあかな。。その後は毎度おなじみの懇親会。ホテルの豪華な食事を堪能してきました。あぁ、また太っちゃうよ。さすがに全国から集まっているので、なかなか面白い人材に出会えました。やっぱみんなキャラ濃いよな。僕も負けてられない（笑）本当は明日もあったのですが、次の日は自分のクラブでたこ焼き出店を予定していたので日帰りで帰ってきました。疲れたけど充実した一日でしたね。
2006年02月18日
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噛み噛みじゃないか！
ここしばらく、なぜか朝礼や電話で噛みまくりです。。会社での朝礼では、まず最初に僕が、「いらっしゃいませ」「少々お待ちくださいませ」「お待たせいたしました」「ありがとうございました」と大きな声で言い、続いて他の社員が復唱をするのですが、この挨拶がなぜか噛み噛みです。。意識すれば意識するほど泥沼に入っていくような感じ。基本の挨拶で詰まるとなんだかしっくりとこないよー！！しかも今日、電話でとんでもないミスをしてしまったー。本来、電話に出てまず初めに言う言葉は、「ありがとうございます、○○会社○○支店の○○（名前）です」という感じなのですが、今日、この「ありがとうございます」をなぜか「いらっしゃいませ」と言っちゃいました。。なんでやねん！！！！？？？？？もう意味分かんないよ。。これから通勤の車の中で発声練習をしようと思います！！（周りから見るとちょっと変な人に写るかもしれないが全然気にしないぞ）
2006年02月16日
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建築物
この日、ドライブをしているとなんだか綺麗な建物があったので立ち寄ってみました。なんでもこの建物はドイツ館というところらしく、ドイツの文化や商品を体験することができました。他の国の文化や建物を見るのは楽しいですね！！ぜひ旅行してみたいものです。
2006年02月11日
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sigoto
ちょっと今週は仕事について悩んでいました。僕は何のために仕事をしているんだろうと何度も問いかけていました。夢のため？キャリアアップのため？人を幸せにするため？生活のため？いろいろと仕事をする理由はあります。僕の場合は、今は自分のためにという意識が強そうです。自分のやりたい職種になったとしても、自分がしたかった仕事とは必ずしも内容が１００%一致するとは限りません。まだ１００%今の仕事に全力を出し切っていないのに、慣れてきたからか、早く次の段階に進みたくなってしまう。僕はもっと大きな仕事ができるんだと勘違いしてしまう。もう一度初心に帰って、基本をしっかりとやりたいと思います。こんな風に考え込んでいるときや落ち込んでいるときは、お客の満足した笑顔が本当に心の支えになります。こんなとき、頑張ってて良かったなと思います。みなさんは今何のために仕事していますか？？
2006年02月10日
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若干25歳の政治家の仕事ぶり
今日は仕事が終わった後に、久々にアントレプレナーの例会に出席しました。今日のゲストは２５歳で市議会議員になったばかりの方が、選挙についてや政治家の仕事について話してくれました。けっこう選挙のウラ話とか聞けて、大変興味深かったです。12ヶ月の間で4ヶ月しか働かなくて良いとか、拘束時間は一日平均二時間程度でけっこう労働時間少なかったりとか。。まあ今までの政治的な地盤や看板などにとらわれない、こういう若い力がどんどん日本を活性化してくれればなと思います。まだまだ改革しなければならない点が山済みなのでぜひ頑張ってもらいたいですね。そういえば、タイトルに書いた若干という言葉。これからは少なくなるかも。というのも近年、起業家や芸能、スポーツ選手などなど、若い人たちがどんどん活躍する時代になってきています。年齢という一つの尺度が変化してきていると思います。年齢が高いから偉いだとか、こいつは若いから駄目だ、といったような価値観は薄れてきてるんじゃないでしょうか。
2006年02月09日
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念願の手帳をゲット！
去年の12月くらいから、僕は手帳をずっと探していたのですが、やっと先週購入できました。かなり迷ってしまいましたね。。手帳といっても大きさや色、形、値段など、なかなか自分に合うものがなかったんですよね。でもそろそろ手帳がないと不便だなと思い、ついに決着をつけました。こんな感じの手帳です。値段も安く、中身も充実しているので、なかなかいい感じです。
2006年02月08日
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