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苫治安

苫治安

2007.12.08
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カテゴリ: カテゴリ未分類
20071208鶏肉とかぶの治部煮風




鶏胸肉は幅1センチの削ぎ切りにして、酒と、塩少々をふっておく。
かぶは皮をむいて四つ割にする。
かぶの葉は(全部入れたら多すぎるので一部)、長さ3センチに切っておく。
しめじは小ぶさに分けておく。

フライパンにだし汁を入れ、煮立ったらしょう油と砂糖を加える。
再び煮立ったら、かぶを入れて蓋をし、8分ほど煮る。
鶏胸肉の水分をペーパータオルでざっと取り、片栗粉をつけてフライパンに入れる。
しめじも入れて、5分ほど煮る(このへん、時間はてきとーに)。

おつゆごと皿に盛って、できあがり。

ちょっと砂糖を入れすぎたかとあせったけど、美味しかった。
鶏の胸肉は、このレシピみたいに先に酒に浸けておくとジューシーになって食べやすいよね。
それにつけても、う~ん、かぶって美味しい♪(『かぶ美味しい月間』、まだ続いてます(笑))





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Last updated  2007.12.11 13:05:56


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