2008年10月の記事
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りんご☆長女とお散歩
designed by ＊ま～ぶる＊T T T T T TTねえねとお散歩に行ったよ⊂ﾟＵ┬────┬~ときどき「地団駄」踏みたくなるんだだって、ねえねが抱っこしてくれるんだもんこう見ると、りんごちっちゃいですね～～存在感が大なので、ちっちゃく感じませんTT T T T TT
2008年10月31日
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りんご☆歯が・・服が・・
designed by ＊ま～ぶる＊T T T T T TTすっかり寒くなりましたまだ衣替えしていないので衣装ケースからタートル出してきて着ました。歯が抜けていました(*^.^*)下の前歯から抜けていくなんて、人間といっしょです。この写真は今日じゃないのですが、いつもこの陽だまりの中にいます今日は雨で寒いです。あまりにも寒くなってきたので、一大決心（そんなおおげさな・・）して嫌がっても服を着させることにしてみました。ニッセンで安く買ったものなのですが・・・(/□≦､)ｴｰﾝ!!やはり穴だらけ～おうおう、ここまでいったらどこまででも着ていてもらおうじゃないか！！そしたら、勝手に脱いでしまっていました今現在のりんごですそっとひざかけをかけてみる・・・起きる・・・かけるんじゃなかった～犬って、もぐる習性はないんでしょうか。室内犬は寒いんじゃないかと心配なのですが。時々ほえる声がかすれているので、風邪でもひいたんじゃないかと心配になります。あはは、親ばかですねTT T T T TT
2008年10月31日
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基本の丸パン
designed by ＊ま～ぶる＊ｩｩｩｩｩありがたいことにリクエストをいただいたので恥ずかしながら、いつも作っているシンプルなパンの工程をお見せします＜基本の丸パン＞強力粉 ３５０ｇイースト ４ｇ砂糖 ２４ｇスキムミルク １４ｇ塩 ７ｇマーガリン ２０ｇ水 ２０５ｇ１．マーガリン以外の材料を入れる、寒い季節は水ではなくぬるま湯で２．ボールの中でこねこね、これぐらいになったらマーガリン投入 さらにこねる ３．台の上に出す。私はテーブルをきれいにして、そこでこねます４．こねる、のばす、うちつける、ストレス発散の１５分 ５．一次発酵。 きれいな面を上にして丸め、ボールに入れてラップをして暖かいところに置く 私は、日の当たる窓のところにいつも置きます １時間で約２倍に 気温によって４５分から１時間２０分くらいの時も。２倍になるのを目安に。 ガス抜きをしてまた丸めてボールに、２次発酵、４０分くらい６．２次発酵がおわると、きめ細かいきれいな生地になっています 赤ちゃんの肌のようです ７．ガス抜きしてから分割、私は面倒でも計量してます ５０ｇのものが１２個できました ８．お箸で真ん中をぐーっと押すとふたごパンになります 切れない程度に強めに押してね きれいな面を上にしてラップをかけて１５分休ませる→最終発酵 ９．焼く直前に、牛乳と水を半々にして塗ると、ごまが張り付いて焼き色もきれいに１０．手前・・５０ｇの生地をながほそーくして三本で三つ編み 奥・・５０ｇの生地を半分にしてながほそく、ねじねじしてリース風に丸く 形成はオリジナルでなんでもいいのです １１．１７０度で１３分焼いてみました 三つ編みパンは大きいので１５分焼きましたどうですか？手こねパンは意外と簡単なんですよ。このパン１個１２９カロリーです。６枚切り食パンの２／３くらいですよあんこ入れたらあんパンになるし、ハムチーズくるんで焼いても美味しいですよ。ホームベーカリーがあれば、２次発酵が終わるところまでやってくれるので粘土細工の楽しさは充分味わえます～～子供さんと一緒に、こねこねや形作りをしてもおもしろいですよ。ただし、焼く前に生地が黒ずんできますｩｩｩｩｩ
2008年10月30日
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りんごの着画ですU^ｪ^U ﾜﾝ!
designed by ＊ま～ぶる＊ｩｩｩｩｩりんごにお洋服を着せてみました～どうでしょうか、この「おすまし顔」 最近、ちょっぴりだけ「まて」が出来るようになりました実はお洋服すごく嫌がるので、娘たちと三人がかりで着せているんですよ～しかしまあ、この背景ひどすぎテーブルがひっくり返っているの分かります？これは、ラグのカミカミ防止策です。といいますか、何でいまだにいぐさラグ？どんだけ夏？寒くなりました。いよいよ衣替えだ～（まだだったんかい w(￣o￣)w ｵｵｰ! ）ｩｩｩ iDogさん アウトレット ｩｩｩｩｩｩｩｩ
2008年10月28日
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モラタメさんのスープごはん
designed by ＊ま～ぶる＊だいぶ前になるのですが、モラタメさんで「ためす」で申し込んでいたスープごはんが到着していました。３つの味、６袋で７３５円でした。な、なんと１食５１～８９カロリーご飯１００グラム１６８カロリーと合わせても低カロリーだわダイエット中の私のお昼ご飯に最適です
2008年10月27日
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モラタメさんでタメす金麦
designed by ＊ま～ぶる＊モラタメさんの「タメす」でサントリーの金麦 350ml缶×12本セット ８４０円です 提供数５０００だけど、決済まで時間かかりました～
2008年10月27日
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りんごのお散歩
designed by ＊ま～ぶる＊りんご、ワクチンから今日で２週間なのでお散歩できるようになりましたといいましても、近所の少しの距離は、少し前から歩かせたり、抱っこでお散歩したりしていました昨日は、次女がスイミングだったので、バス停まで見送りに お外にでる時には、お洋服に慣れさせるいいチャンスと思い、いつもは着せるようにしているのですが・・・昨日は着ていませんでしたね～ぐいぐいと進んだかと思えば、いきなり止まるので、りんごにつまづきそうでこわいです。お尻が型です。坂道もなんのその、走ります日中は寝ていることが多いです起きるとケージから出して、部屋をウロウロ、窓際に行って、庭を見ているのが所定の位置ですね 時々トイレも失敗します。 「ふせ」がなかなか完成しないんですよ。本に書いてあったとおり、おすわりの姿勢から、おやつを下に持っていってふせた時点で「ふせ」と声かけをしているのですが・・・。「ふせ」の声だけでは、「ん？？」という顔をするだけです。手を下に持っていくとするのですが・・・。けど、お座りも、手を上に上げて目線を上にするとほぼ完璧ですが、声かけだけでは出来ない時もあるので、そんなもんなのかな～「ふせ」がちゃんと出来るようになったら「お手」を教えようと思っているのですが、このままではいつになるか分かりませんねちなみに、「おいで」も「まて」もまだ教えていません。お洋服も１日１回くらいは着せているのですが、あまりにもカミカミするので、すぐ脱がせてしまいます。だからいつまでたっても慣れないのかな～。お留守番は４時間くらいは大丈夫ケージを嫌がらないので助かっています。あ、歯磨きも最近やっていないな～。乳歯の頃からやらないと嫌がるようになっちゃうかな。とにかく、夕方～夜が毎日バタバタなので、子供達のお世話で精一杯で・・・。りんご、至らぬママでごめんね～
2008年10月24日
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i-dogさんのアウトレット
犬の服のi Dogさんのアウトレット、今夜２０時追加ですね～素通りできそうにないですdesigned by ＊ま～ぶる＊
2008年10月22日
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モラタメさんで洋食の日
designed by ＊ま～ぶる＊**********モラタメさんで洋食の日ハインツの洋食詰め合わせセットがためせます興味のある方はおいそぎくださ～い。**********
2008年10月21日
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りんごさ～ん、そんな格好で
designed by ＊ま～ぶる＊ｩｩそ、そんな～～～朝方寒かったからフリースの上で寝ていたと思ったら、暑いの？そんな格好で寝なくてもいいんじゃ？？？ベットの形に身体を合わせなくてもいいんじゃ？？？昨日洗ったから、すねているのかい。とりあえず何でも怖いのねペットボトルと戦う女p(＃^▽ﾟ）q ﾌｧｲﾄｯ芝生の上におろしてみたけど、まずは、食べる(*￣m￣)ﾌﾟｯこのあと脱走を試みて、おこられましたとさ。ｩｩ
2008年10月21日
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背を高くするポイント
designed by ＊ま～ぶる＊ｩｩ小学校で食育に関する講演会がありまして、「背を高くするポイント」を聞いてきました～ありきたりですが、やっぱり牛乳なんですって伸びる時期は、２年間。ここをピンポイントで、毎日６００ｃｃ特に、寝る前には１００ｃｃ飲むこと時期がずれると、乳脂肪で体重増加するだけで、効果は無いそうです。今の子は成長が早いから、小学校高学年から中学１、２年まででしょうね。個人差もあるんでしょうけど。よく「お父さんは高校生で伸びたぞ」とかいうけど、今の子はほとんど無いそうですよ～。強い骨にするためには、縦方向の運動が良くて、縄跳びが最適なんですって。あと、身長は春に伸びるので、特に冬場に頑張って縄跳びしていると、春にぐぐ～っと伸びるそうです。牛乳嫌いな子は、チーズや小魚、ヨーグルトでもただし塩分に気をつけて。ビタミンＤの摂取も必須だそうです。うちの子、給食でしか牛乳飲んでいなかったので、話したら、さっそくやるって意気込んでいました。サプリメントと併用でとりあえず続けてみたいですね。国見高校のサッカー部とか、清峰高校の野球部の栄養指導をしている先生のお話でした。お姉ちゃんは、２年間をの終わりのほうかも・・・。体重増加してきたら、潔くやめないといけませんね～ｩｩ
2008年10月21日
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りんごがりんごを・・・
designed by ＊ま～ぶる＊**********************************りんごは今朝４時半に起きて、くんくん鳴いたので・・・パパさんから怒られていましたごめんなさいでちりんご、大きくなってきたので、i-dogさんで買ったお洋服着せてみました。けど、カミカミして破いてしまいそうで、すぐ脱がせましたせっかくのりんご柄ですが、柄を写真におさめるのはムリでした。ヽ(´o｀； ｵｲｵｲ**********************************
2008年10月17日
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ハロウィンのタペストリー
designed by ＊ま～ぶる＊**********************************ようやく玄関の飾りを「ハロウィン」にこのタペストリーは、毎年一枚づつくらいかな、増えていきます。これは、２、３年前に作ったんですよゆるゆるの手芸サークルに入っていて年間５作品くらいですが、作っています講師は持ち回りで、それぞれ得意のジャンルを教えるので、先月、今月と私が講師の担当だったのでビーズのネックレス作りました。よくお買い物をする、「ビーズマニア」さんのレシピです**********************************
2008年10月17日
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今更過去柄ですがハーモニー
designed by ＊ま～ぶる＊**********************************久々にレスポをポチりました～じゃーんハーモニーのサディですうらにロゴありました。しぶめのスモーキーなブルーが気に入って、いつか買おうと思ってはいたんです。ハーモニーサディはお初です。廃盤になったエラをジューンバグで持っていて、ものすごい使いやすいので。似たような形を探していたんですよね。ルルのコロンとした感じも好きなんだけど、あとちょびっと大きかったら最高なのにな。LeSportsac【レスポートサック】サディハーモニーLeSportsac【レスポートサック】ルルハーモニーおっ、20円だ！！【先着1名様】☆送料無料☆レスポートサック 7625 バッグ エラ サマーラヴ（3735） 驚きの%OFF【fashfree1016】【1017円高還元Sale】**********************************
2008年10月17日
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バリカン絶好調
designed by ＊ま～ぶる＊日々、寒くなっていきますね。りんごは、この「日なた」がお気に入りですりんごは肉球を覆う毛をカットしようとすると、大暴れでしたで、ようやくバリカンを購入【400台完売！】Panasonic/パナソニック 【超大人気商品！】ペットクラブ犬用バリカン ER807P-A音も静かで、こわがらない。しめしめ・・・はじめてのガムで気をそらせて、今まで苦労していたのがウソのように、あっという間に切れます。買って大正解でした
2008年10月15日
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レコーディングダイエット その後
designed by ＊ま～ぶる＊レコーディングダイエット、順調にがんばっています。p(＃^▽ﾟ）q今日で１９日目体重は２キロほどしか落ちていませんが、体脂肪率も下がっているので効果有りということでしょう。身長１５０センチの私ですから、一日多くても１２００カロリーに抑えるようにしています。少ない日は１０００カロリー切る日もあります。あとは、コアリズム お腹周りに効果ありますね、これは。ただし、ゼッタイに人には見せられない姿です なので、連休中できませんでした。家族にも見せられません。一生懸命なんですけどね・・・ダイエットの友１．おしゃぶり昆布２．ゆできゃべつとささみをポン酢で３．プロテインダイエットまだまだ、がんばるぞ～～！！
2008年10月15日
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長女が骨折(￣Д￣;) ガーン
designed by ＊ま～ぶる＊連休最終日、長女が骨折しましたお父さんとサッカーをしていて、左手薬指を突き指・・・と思っていましたが、腫れがひかないので昨日夕方、病院へひびが入っていたよ～ε-(ｰдｰ)ﾊｧしばらく病院通いですな( ￣っ￣)ﾑｩピアノのグレードテストを受ける予定になっていたので、急遽先生に連絡をしたり。ばたばた・・・まあ、仕方ないですねC= (-。- ) ﾌｩｰ
2008年10月15日
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あっさりチーズケーキと団子
designed by ＊ま～ぶる＊連休中に作ったおやつです写真撮ったつもりが、カメラに残っていなかった・・・(・－・)・・・ん？撮っていなかったんでしょうねあっさりチーズケーキクリームチーズ ２００グラム牛乳 ２００ｃｃ 砂糖 ８５グラム たまご １個 レモン汁 大さじ１ 薄力粉 大さじ２ バニラエッセンス 少々 以上の材料をフープロでガーーーっと混ぜ（１分くらい）紙をしいた型に入れ１５０度で５０分、１６０度で１０分１／８切れで、１３５カロリーダイエット中の私でもオーケーですみたらし風だんご小麦粉（好みで少し米粉を混ぜるともちっとします。）水を少しずつ入れ、こねる。白玉団子作る時くらいの固さ。沸騰したお湯でゆでる。浮いてきてからもしばらくゆでる。２、３分かな。さとう、しょうゆ、水、を火にかけ、水どき片栗でとろみをつける。これが、みたらしのたれです。ゆでた団子を、たれにからめてできあがり。これは、私が小学生の時に、よく土曜の昼に母が作ってくれましたわが子にも大好評でした。次回はちゃんと写真撮ります～～ｍ(｡≧Д≦｡)ｍイメージ画像ということで・・・
2008年10月15日
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３回目のワクチン完了
designed by ＊ま～ぶる＊朝一番でりんごのワクチン接種に行って来ましたりんごさん、注射にもワンともクンともキャンとも言わず。鈍いのか～これで、１３日からは、ご近所程度ならお散歩オーケーとのことです。楽しみだな～(((o(^｡^")o)))ﾜｸﾜｸ気になる体重測定は・・・(・－・)・・・ん？２．０キロあんまり増えていない？「りんごちゃんの体重増加のピークは９月でしたね。」な～るほどりんごに今必要なカロリーは、一日で３５３カロリーなんだそうです今のフードで計算すると８３グラムくらい。かなり多いおやつもあるので、一日７０～７５グラムくらいにしてみます。あとは、爪切りをさせてくれないと言ってみたら、切ってくれました～ソファの上り下りのことも相談してみると、「むしろ落下が心配だということで、上り下り自体はそれほど心配しなくていいですよ」えっ？ダックスは腰に負担になるんじゃないでしょうか。もともと、おおらかに、あまり神経質にならずに、っていう先生みたいなので。本とかは大げさに書いているんでしょうか。ま、いっか～（ヽ(´o｀； ｵｲｵｲ でた～～ Ｏ型）りんごは、精神状態が安定している子と言われました。ちょっと嬉しいなでも、帰りの車の中で吐かれ、母のテンション吐くのは珍しいので、ワクチンの副反応かとちょいあせりましたがお疲れだったのか、よく寝ていま、元気に飛び跳ねて走り回っています。午前中、買い物行けなかったので、有り合わせで夕食作りをしなくちゃ・・・。夕方、今日も多忙です。次女を空手に送り、長女の塾のお迎え。そして、次女のクラスにちょっと問題勃発したので、夜は緊急保護者会。夫は忙しいから早く帰れないよって言ってたし・・・。とりあえず、今ゆっくりしとこう
2008年10月10日
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りんご☆パンをかじる
designed by ＊ま～ぶる＊
2008年10月09日
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りんご☆常にがつがつと・・・
designed by ＊ま～ぶる＊おとといのブログでタイトルに「ソファに乗った」と書きつつ本文で全く触れていなかったですね～間抜けだな～～気付くとぴょんと乗っていてクッションをかじっている。すでにボロボロだしU￣ｰ￣U ﾆﾔﾘソファの上にあったものは隣室に移動 几帳面な夫が、やっとリビング片付いたって喜んでるよ・・・てか、りんごさんソファは掘ってもかじっても何も出てこんぞ～ ソファの背の上にまで乗ってるし、ひょえ～～～～～～～しかもそこから一気に飛び降りる・・・りんごさん、腰が・・腰が・・・・・・・ケージに入りましょうね、おいおい、そんなにほえるなよ～もうどれだけいたずらするんでしょうか。大きくなってくると落ち着いてくるんですか？やっぱり、しつけなのかな～
2008年10月08日
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じっくりとダイエット
designed by ＊ま～ぶる＊レコーディングダイエットを始めて１０日ぐらいになります形から入る私のことですから、まずノートを買って・・・ヽ(´o｀； ｵｲｵｲ食品成分表はもともと持っていたのでちまちま書くことは好きなので、向いているみたい一日で１２００カロリーくらいに抑えるように。多くても１５００は超えないように心がけています。即効性はないですね。けど今の所１．５キロ減ぐらいですけど、体脂肪は順調に減っていますよ３月の長女の卒業式の時に、スーツを買い換えないでいいように、頑張ります。p(＃^▽ﾟ）q ﾌｧｲﾄｯはじめてから気付いたんですが、今まで、どれだけ余分なカロリーを摂っていたことか特に間食ですね昼に食べ過ぎちゃった時とかは、夕食はこれにしています。チョコが好きなので、これも愛用よく噛んで食べることも心がけています。ブログに書いてしまったからには、結果を出さねば
2008年10月07日
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りんご☆ソファに乗ったw(ﾟoﾟ*)w
designed by ＊ま～ぶる＊☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°りんごさん、大きくなりました週末は、うとうと・・・としているとすかさず姉二人のうちどちらかが添い寝をしてくれるので、はっきり言って「ありがた迷惑ε＝(＞ε＜) ﾌﾟｰｯ!!」ゆっくりできない、りんごでした今日は午前中、ほとんど寝ていますよ～。そして、私は「レコーディングダイエット」実行中はい、今までどれだけ余分なカロリーを摂取していたことか反省していますよ～～長期的にがんばります。コアリズムもやってみてますけど・・・とても人には見せられない姿ですね☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°
2008年10月06日
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ゆうべの食事は(*￣m￣)ﾌﾟｯ
designed by ＊ま～ぶる＊昨日のブログで、うちの奔放少女のことを書きましたが・・・その後、ランドセルは赤になりました金も銀も白も売っていないよ～と言っても納得せずC= (-。- ) ﾌｩｰそもそも、お姉ちゃん２歳違いで、しょっちゅう学校にも行ってるんだからランドセルはだいたいこんな色って知ってるんじゃないの、あなたデパート何軒も行って、ようやく・・・・・「赤にするわ」何事もなかったかのように・・・・・そうそう、昨夜の食事ですが、なんのことはない。ローソンでパンを買ったんですよ。リラックマボウル欲しいもんね牛肉と野菜も焼いてあげましたけど、「ほら、焼肉食べたかったんでしょ」無反応でした・・・・もう慣れましたけどp(＃^▽ﾟ）q ﾌｧｲﾄｯ
2008年10月02日
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晴れて修学旅行に(^-^*)/
designed by ＊ま～ぶる＊ｩｩ皆さんにもご心配いただきましたが、今日は台風も去って晴天長女は、無事に修学旅行に出かけていきました～。この子達、お天気にはほんと恵まれているので、きっと強烈な「晴れ男」か「晴れ女」がいるに違いない学校のホームページに、随時写真がアップされています。すごいな～イマドキは (^-^)//""ぱちぱちりんご、今起きました。パチリぺろりん胴が長くなりましたね ⊂ﾟＵ┬────┬~さっきまでこんなかんじでしたよﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ-そうそう、整理下手なりに、りんご用品をまとめてみました。無印でかご買ってみましたよ今夜は夫が飲み会なので、次女と二人っきりの夕食だわで、朝こっそりと、「二人だから、美味しいもん食べようか。何がいい？」って聞いてみた。即答焼肉ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ-「二人焼肉はさびしいから、他にない？？？？？」じゃ、ホテルのバイキングって、平日の夜に？？？？？ごめん、あんたに意見求めたのがいけなかったよ。そうそう、あんたにランドセル何色がいい？って聞いたときのこと思い出した即答「金か銀」え～～(￣Д￣;) ガーン無いかもよ、金とか銀とか・・・(￣Д￣；；じゃ、白もうあんたには何も聞くまいｩｩ
2008年10月01日
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