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2015.02.22
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ヨーグルトのパンナコッタ

カテゴリ： カテゴリ未分類
イタリア発祥のデザート　パンナコッタハート

　イタリア語で　生クリームをパンナ
煮たは　コッタという意味で
つるりとして濃厚なおいしさ♪

　生クリーム　牛乳と砂糖を合わせて
火にかけて混ぜ　ゼラチンで固めたデザート。

　我が家では　生クリームだと高カロリーになるので
半分　または　なしで！
そのかわり　ヨーグルトをいれる。



23 (1).png

エンルギー量ダウン　カルシウム量アップ。
おいしくて　ヘルシー。

ゼラチンでコラーゲン補給して　血管も丈夫なる！

31 (3).png

四人分の材料っす。
pannna.pngスマイル





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最終更新日  2015.02.22 12:20:32 コメントを書く


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