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2016年12月15日
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今日は晴れ！
晴れの日はすごーく体が軽い。
気分が良い。
結果それで疲れが出るというのはお粗末。
掃除は適当に（いつもだけど…）自分のワクワク度アップさせよう。
すると、さらに体が喜び
たとえ明日お天気下り坂でも余力で乗り切れる。
100歳過ぎても元気な方をテレビで見かけると直接お話し聞きたいわって思っちゃう。
今年は最近では珍しく1年に2度ダウンしてしまって、
もっと自分をケアしてあげないとと気付いた年になりました。
そして、向き合って思ったことは精神面が大きかったかなぁと。
子どもが学校に通いだし、少しばかり休憩する時間が出来て、
今までが体の弱かった子どもにかかりきりだったもので、
この時間は貴重でもあり、けれど、
人間時間があると思考がマイナス方向へ向いてしまう。
自己啓発好きな癖に全く生かされていない
年内にベクトルを変えて来年からは清々しく生活していきたいよ
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