何から何まで「鳥がポイント」～鳥の飼育用品から鳥グッズまで取扱いサイト～

こんにちは。
いつも見に来てくださりありがとうございます。

​前回から​ 10日程が経ちました。

気付けば8月ももう残り半分。
日々、日が過ぎるその早さに驚くばかりの私です💦

お陰様で 長く続いていた夏風邪ー咳喘息の方はすっかり良くなりました 。
かかりつけ医で処方された薬もなくなり、後は 強めの吸入薬が元に戻れば完治・・・ でしょうか。

そんなこんなで、今回は早々に前回の続きー 不眠について 少し書いておきたいと思います。

💡いつも通り、一気に書いてしまいますのでかなり長くなっています。
どうぞ流し読み、又はお時間のある時にゆっくりぼちぼち読んでいただけますと幸いです🙏💦

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・・・私の場合の 不眠 いうのは、主に 入眠出来ない・眠りに入れない、という状態の事 に なります。

「眠くて眠くて仕方がないのに、布団に入って横になると心臓がドキドキバクバク。

​ ↑ ​​ ～独り言ーなかなかTwitter(X)の転載が出来なくて～ ​​ の一部再掲。

そのため、これまでは処方されている 睡眠薬(主に入眠作用)を服用 しているのですが、ここ最近は 特に、薬を飲んでも眠りにつく事が難しい日が 続いてしまっています。

• 睡眠前に睡眠薬(入眠剤) を服用。    
• どうしても眠れない時は、プラス動悸や不安・気持ちの高ぶりが酷い時に飲む 頓服薬(抗不安薬)も併用 。

それが特に6月に入って以降、 頓服薬も一緒に飲まないと寝付けない状態に なってしまったのでした。

その状態について心療内科の主治医にお伝えした所 、「頓服薬は飲み続けて癖になるといけない薬なので」 との 事。

そこで6月下旬の診察で、頓服に代わる薬として勧められたのが、ここ最近 新しく出た「比較的癖になりにくく副作用も少ない」という 新しい睡眠薬 でした。

この続きは、お手数をおかけしますがメインサイト↓へお越しいただければ幸いです💦

​ ​ ​​～不眠・過眠、新しい薬と闘う毎日です(Twitter(X)あり)～​​
ただ今体調不良 のため、こちらへの転載作業が難しくなっています。

体調が回復するまでの暫くの間、ブログの更新のお知らせとフォローさせていただいている方々のブログの閲覧ーをメインにさせていただこうと思います。

Twitter(X)の転載と共に綴っています。 ​​

お時間のある時に覗きに来てくださると嬉しいです。
ご理解いただけますと幸いです😅💦