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なまけ者鳥見人
歩数計を利用してのウォーキングの記録です
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2009年10月01日
カテゴリ： 歩数計
ヘルスカウンタの値（１日のまとめ）
（オムロンのHJ-710ITを使用しての値です。）
◎歩数 １１，３６４歩
◎歩行距離 ８．１８ｋｍ
◎消費カロリー ３８４ｋｃａｌ
◎脂肪燃焼量 ２４．４ｇ
◎しっかり歩行時間 ５７分
◎しっかり歩数 ６，０２８歩
今日はお隣の長沼町まで行き、お昼を中心に１時間半ぐらい自由になるので、昼食は近くの有名なレストランまで歩いて・・・と思って事前に調べると今日は休み、、、ならば画像のような場所を散歩と思っていったのですが、時間が無くなってしまいました。
（オムロンのHJ-710ITを使用しての値です。）
◎歩数 １１，３６４歩
◎歩行距離 ８．１８ｋｍ
◎消費カロリー ３８４ｋｃａｌ
◎脂肪燃焼量 ２４．４ｇ
◎しっかり歩行時間 ５７分
◎しっかり歩数 ６，０２８歩
今日はお隣の長沼町まで行き、お昼を中心に１時間半ぐらい自由になるので、昼食は近くの有名なレストランまで歩いて・・・と思って事前に調べると今日は休み、、、ならば画像のような場所を散歩と思っていったのですが、時間が無くなってしまいました。
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