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2012年01月29日

1ヶ月で体調悪化が続いたけど、数日前から快方に向かってる。

まず、風邪を4回ひいたのが大きい。
今もまだ若干治ってないけど。

クリスマス前に喉痛いのが1週間続いたのが1回目。
1/11頃には、高熱＆下痢で1週間苦しんだのが2回目。
その1週間後に、喉痛いのが4日ほど続いたのが3回目。
喉痛いのが治ったと思った翌日、鼻づまり＆鼻水で4回目。

たぶん原因はステロイドが大きいと思われ。
先週の通院でステロイドがなくなってから、風邪の症状が治ってきてるしね！

ほぼ毎日お腹の痛みあり。
特に2回目の風邪で下痢してる時は、下腹を押さえると痛みがあったぐらい。

が、これも数日前からなくなってきた。
前回の通院で、痛み止めの薬を貰ったけど、それを使うことなく、今は過ごせてる。

体力的にも、ようやく歩けるようになってきた。
先週初めて5日間動きまわってたけど、3日目ぐらいから足の裏が痛くて、4日目から歩くの辛いぐらい。
今は朝の電車での長時間立ちっぱにも慣れた。
歩くだけなら、ほぼ問題ないレベルまで足腰は回復。

今の所、発病前の体調を100とすると、

・11/10入院時：40
・12/15退院時：75

・年末年始：65
・1/11頃の風邪：55
・現在：70

ぐらいにまで戻ってきてると思われ。

あとは食べ物の制限してるのをどれだけ元に戻せるかかな。

2日前に2ヶ月ぶりにポテチ食べて、お腹の痛みがなかったので、これからは徐々に食べるものも元に戻していこうかと。

休みの日は外出ほとんどしてない。
ってか、退院してから遠出したのって、年明けに夜中に堺に天ぷら食べに行った1日しかないしなあ。

2月からは元の生活に戻っていけそう。
入院時の保険もそろそろ入ってくるし、なんか大きい買い物でもしたいところ！

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