2022年11月の記事
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2022サッカーW杯⚽️
おはようございます( ˊᵕˋ )最近、ABEMAでサッカーW杯カタール大会で様々な試合を見るのですが、どこの国もおっ！すごい✨と思ってしまいます( ˊᵕˋ )そりゃそうだ！日本も応援してますが、海外の選手は特にアルゼンチンのメッシに注目してます✨メッシの奥さまも子どもたちも可愛くて、愛にあふれてて素敵な家族だなーと思います。サッカーはもちろんですが（笑）！日本もスペイン戦全力でがっついて頑張ってほしいですね〜( ˊᵕˋ )W杯にちなんで、昨日の夜ご飯は、、、⭐︎パエリア（魚介と鶏肉）⭐︎ポテトサラダ⭐︎フランクフルト⭐︎長芋梅干しポン酢和えスペインやドイツや日本を盛り込んでみましたー😆😋！！世界が一つになる感じ。やっぱりスポーツと音楽はいいですね♪朝ごはんは、・豚肉炒め・のり・えのき和え・白菜と卵の味噌汁でした・青リンゴ昨日の夜ご飯が少なく感じたので、朝からガッツリにしましたー（笑）😊さっ、今日はどんな1日になるかな？仕事や最近立ち上げた団体のこと、義母の誕生日ケーキ予約、病院、、、やる事盛りだくさん！！穏やかな平和な1日となりますように( ˊᵕˋ )楽天roomもはじめました。良かったらのぞいてみてくださいねー( ˘͈ ᵕ ˘͈ )https://room.rakuten.co.jp/room_7345ba3a8c/items
2022.11.30
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差し入れ( ˊᵕˋ )
ご近所さんから野菜や果物・魚をたくさんいただきました( ˊᵕˋ )いつもありがたい👏さつまいもは、いも天や豚汁に💕長ネギは、肉巻きやお鍋💕立派なアジは、アジのお刺身やアジフライに✨アジのお刺身を生姜醤油で食べて最高でした✩︎りんごは、蜜入りでほんとに美味しい〜💕みなさんに支えられて、毎日過ごしてます。色んな人がいますが、大切にしたいと思える人を大切に過ごしていきたいですね( ˊᵕˋ )楽天roomもよければ見てみてくださいねー✩︎https://room.rakuten.co.jp/room_7345ba3a8c/items
2022.11.27
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プリン
こんにちは( ˊᵕˋ )今日のおやつは、プリン。我が家は、プリンにハマって色々なお店でかいにまわりましたが、結局旦那が作るプリンが1番美味しいと言う結果に✩︎今日は、チョコプリンを作ってくれました。シンプルな材料で、美味しいプリン🍮最高です。ズボラな嫁でごめんね🙇♀️ご馳走さまでした( ˘͈ ᵕ ˘͈ )楽天roomはじめました( ˊᵕˋ )↓torriccoの楽天room
2022.11.26
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大掃除
我が家は、毎年、年末の大掃除はバタバタとギリギリにやることが多いです( ˊᵕˋ )周りの友達は、早めにやる人もいるので毎年話を聞くと焦るのですが、結局ゆっくりはじめています。しかーし、、、今年は、子供たちがコロナで時間がたっぷりあります。。ちょっとずつやり始めることに。窓拭きとキッチンの換気扇が終わりました。また年末までに汚れてしまうかもしれませんが、いいんです（笑）自分の中でスッキリできて、おうちに感謝の気持ちをしっかり伝えながら磨きました！！一ヶ所ずつやっていきます( ˊᵕˋ )換気扇は、重曹とキッチン洗剤でスッキリピカピカに。ラップを濡らして重曹とキッチン洗剤つけてひたすら磨く。あとは、ハギレを濡らして水拭き。乾いたハギレで乾拭き。これで完璧です😊ビニール手袋はつけることをおすすめします( ˊᵕˋ )頑張って全て綺麗にしなくてもいつもよりちょっとだけ念入りに掃除して、一年を締めくくりましょう。次はどこをしようかなー😊
2022.11.25
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新型コロナ
ここ数日、子どもたちが新型コロナに感染しバタバタです。学校や関係各所・職場・友人等に連絡のやりとり。学校は、リモート授業をすぐに対応してくださいました。対応してくださった学校・担任の先生にほんとに感謝の気持ちです。まだまだリモート授業に対応していない学校が多い中、子どもたちのために動いてくれる学校の姿に涙が出ます。長い期間、療養することになりますが元気なので授業を受ける事ができます。学校に行っている子供たちと同じように授業を受けることで、勉強の大幅な遅れや不安が取り除かれると思います。感染力がかなり強い印象です。みなさま、気をつけてお過ごしください。症状は、インフルエンザのような感じで濃厚接触者の検査もしなくてOKなど緩くはなってますが、陽性者の療養期間（７日間）・濃厚接触者の隔離期間（５日間）は以前のままです。短縮バージョンもありますが、学校も企業もその基準に則っているところが多いと思います。実際、子供の1人は濃厚接触5日後に発症しているので、短縮バージョンは危ういのでは？と感じます。人によりけりかもしれませんが。周りにかける大きな影響を考えると、早めに検査・しっかり療養が安心かなと今回感じました。楽天roomもはじめました( ˊᵕˋ )https://room.rakuten.co.jp/room_7345ba3a8c/items
2022.11.24
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将来の夢
みなさん、小さいころの将来の夢は何でしたか？私は、歌って踊れる歌手になりたい！と思っていました。家が自営業だったので毎日USENが流れていました。お店に大きな鏡もあり、そこで土日は歌ったり踊ったりしてました。安室奈美恵さんに憧れて、沖縄アクターズスクールに問い合わせしたり、、、小学生の頃だったかな。あの時は突然のお電話すみませんでした💦今でも歌が大好きだし、1人でいる時は踊ります( ˊᵕˋ )家事をする時は、音楽をかけて気持ちをあげてやっています。姉が2人いて、2人とも吹奏楽部だったり洋楽を聞いたり・1人は音大、、、おばあちゃんは詩吟の講師をしていました。とっても大きくて貫禄のあるばあちゃん。トイレでも布団の中でもバイクに乗っている時も全力で詩吟を歌っていました( ˊᵕˋ )父と母は、カラオケが大好き。良く近所のカラオケスナックみたいなところでも一緒に歌っていました（笑）私が音楽好きになったのは、家族と家庭環境からだったんだなーと振り返ってみると感じます。ミスチルや安室ちゃんのコンサートに行ったり、avexのライブに行ったり、たくさんの音楽を聴いてきたな〜😊マライアキャリーや美空ひばりさんの曲も良く聞いて歌ってました。先日の、カタールでのW杯のセレモニー。BTSのジョングクさんのパフォーマンスを素晴らしくて鳥肌が立ちました( ˘͈ ᵕ ˘͈ )音楽っいいですね。平和で穏やかでみんな笑顔になる😊あんなステージに一度は立ってみたかったな〜✨音楽を聞きながら、昔を思い出しながら仕事をしてました( ˊᵕˋ )仕事に集中しなさい（笑）楽天roomも良かったらのぞいてみてくださいね。torriccoの楽天room
2022.11.22
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朝ごはん⑧
こんにちは( ˊᵕˋ )今日の朝は、みんなの食べたいものをリクエストを聞きながら作りました。それぞれの朝ごはん（主食）・納豆チーズパン・納豆ごはん・ピザトースト・納豆ピザトーストこれに、野菜スープとりんごとバナナでした( ˊᵕˋ )楽天roomもはじめました( ˊᵕˋ )良かったらのぞいてみてくださーい。torriccoの楽天room
2022.11.22
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朝ごはん⑦豆乳シチューレシピ
おはようございます✩︎今日の朝ごはんは、・豆乳シチュー・ごはんorパン・レタスとささみのサラダ・りんごとバナナ豆乳シチューレシピ［材料］・鶏肉 1枚・ジャガイモ 1個・さつまいも 1本・白菜 3枚くらい・まいたけ 1/2株・人参 1/2本・バター 10g・サラダ油 少々・小麦粉 大さじ2・牛乳 100cc・豆乳 100cc・コンソメ 一つ・味噌 大さじ1・塩、黒胡椒 適量①材料は適当な大きさに切り、ジャガイモ・さつまいもを水に浸す。②フライパンを熱しサラダ油とバターを入れる、鶏肉・白菜・しめじ・人参を炒める。③しんなりし、鶏肉も表面の色が変わったら小麦粉を入れ炒める。粉っぽさがなくなるまで。④火を中火弱めにして、牛乳をほんの少しずつ入れ馴染ませていく。最初は少しずつしてください( ˊᵕˋ )ダマができにくいです。⑤牛乳を馴染ませ終わったら豆乳を全て入れ、さつまいも・ジャガイモ・コンソメを入れて混ぜる。火を少し弱めてそのまま10分くらい煮込む。⑥ジャガイモとさつまいもが柔らかくなればOK。⑦火を止めて味噌を入れる。⑧再び加熱し、味見。濃い場合は、豆乳か牛乳かお湯を足す。薄い場合は、コンソメか味噌か塩を足す。⑨最後、食べる前にブラックペッパーを振り完成。体調不良の子供も、ご飯と一緒に食べていました( ˊᵕˋ )秋晴れも気持ちいいですが、朝晩が寒く日中あたたかいと体調も崩しやすくなりますね😮💨体調気をつけましょう。友達のお庭で咲いてた可愛い菊。菊ってこんなに可愛い種類があるんだ😊楽天roomもはじめましたので、よければのぞいてみてください( ˊᵕˋ )torriccoの楽天room
2022.11.21
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深呼吸
毎朝コーヒーを淹れるのが、毎日のルーティンなのですが、ドリップで入れて残ったものはタンブラーに入れて旦那が会社に持って行っています。澤井珈琲のコーヒー豆をネットで買ってから、ずっと澤井珈琲の豆です。お安いのに美味しい♪コーヒー豆がモコモコモコっと盛り上がるのは、挽きたての証拠。見ていてほっこりします！昔はコーヒーが飲めなかったのに、今ではブラック（アメリカンですが（笑））です😄☕️香りを楽しむ事って、精神的にも脳内にも良いですもんね。マスク生活で、自然と呼吸が浅くなってしまっています。しっかり深呼吸して、体にたっぷり酸素を取り入れ血行を良くしてあげましょう( ˊᵕˋ )深呼吸することで、認知症の原因となる海馬の衰えを刺激するとも言われてますよね。しっかり深呼吸。コーヒー淹れてる時、自然と深呼吸になっている気がします。楽天roomはじめました( ˊᵕˋ )torriccoの楽天room
2022.11.20
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アトピー②
こんにちは( ˊᵕˋ )子供のアトピーが悪化して、皮膚科を巡りましたがやっと子供に合ういい薬を処方してもらい、生活も見直し、私自身の気持ちにも変化があり、アトピーが落ちついて来ました。帯状疱疹⁈と思うような発疹の塊にピリピリして痛いと言っていたので疑いましたが、皮膚科の先生が違うとおっしゃって安心しました。帯状疱疹が体の左右に出たら命に関わるよと笑っていました。そんなにこわいものなんだ。。最近良く聞きますよね、帯状疱疹。発疹も、早めの受診が安心できますね。漢方の入浴剤を出してくださる病院があって、アトピーにとっても良いみたいなので、後日行ってみたいと思います( ˊᵕˋ )肌も、日々生まれ変わってます。諦めずに良くなったり戻ったりしながら少しずつ良くなって行ってくれるといいな( ˘͈ ᵕ ˘͈ )楽天roomもはじめました♪torriccoの楽天room
2022.11.20
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在宅ワーク
こんにちは( ˊᵕˋ )私は10年前から在宅ワークを始めたのですが、きっかけをお話しします。私は以前、福祉施設で仕事をしていました。施設で高齢者の方たちと触れ合う事が好きで楽しく働いていました。しかし、ある日体調を崩してしまい入院や手術をする事に。。しばらく休むため、施設の仕事は一旦辞めさせてもらいました。また、元気になったら復帰しますという感じだったのですが、長時間外で働くことが困難な身体になってしまった為施設での仕事は諦めました。。しかし働かなければ、、、！！友達がやっていた検品の在宅ワークを紹介してもらいやり始めました。小さな部品をかなりの数を検品するのですが、目がメチャクチャ疲れます。納期もあるので夜中までする事も。。でも、月々3〜4万円程収入がありました。少ない量を持ち帰ったらいいんでしょうが、収入を増やしたい一心でやっていました。しかし、ちょっと大変になり追い込まれてきたので検品の仕事を減らし、パソコンでの文字起こしのバイトを掛け持ちしました。文字起こしはかなり報酬が少なく、数をこなさないと1万円には程遠い感じだったので短期間で辞めてしまいました。そんな中、そろそろちゃんと仕事をしないといけないなという思いが、湧いてきます。。ハローワークの求人をネットで探しました。しかし、短時間とか週末休みなんていう、都合の良いお仕事なんてぜーんぜんありません。一か八か、短時間の仕事はないか在宅ワークはないかハローワークに電話して聞いてみよう！！と思い電話しました。な、な、なんと。ちょうど、在宅ワークの仕事が二つ入ってきてまだネット上には出ていないと、、、。神様ありがとう！！！！！って言う気持ちでした✩︎⡱しかも、時給制でしっかりしている。ほんとうにありがとうー！！パソコンでの事務のお仕事でした。今は、出社することもありますが。働きやすい環境でありがたいです。もう一つは、英語がペラペラな方向けだったのでパス。探せば、思えば絶対いい仕事が見つかります。これだ！と思った求人食いつき気味で行動してみてください( ˶˙º̬˙˶ )୨⚑︎"みんなが働きやすいいい環境で、しっかり収入を得ることができますように。楽天roomもはじめました( ˊᵕˋ )良ければ見て行ってくださーい。torriccoの楽天room
2022.11.19
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朝ごはん⑥
おはようございます( ˊᵕˋ )大好きな金曜日。夜はなにして過ごそうかワクワクしてたのに、子供と一緒に寝てしまいました😭朝でした（笑）今日の朝ごはん。・トースト・目玉焼き・レタスとブロッコリー・スープ（味付:鶏がらスープ・だし醤油・ごま油・塩）（具:白菜・もやし・人参・余って冷凍していた餃子の中身）今日は、友達親子とイベントに参加予定が子供が体調不良で欠席に。。チーン(￣∇￣)。。。でもこのご時世だから、ちょっとでも慎重になってしまいますね。念のため。昔なら喉が痛くて微熱で元気なら行かせてただろうなー。コロナだったら大変な事になるから、間違った判断じゃないと思う。過保護じゃないよ、うんうん。と、自分に言い聞かせながら気が抜けて動けません😅気合いを入れて、洗濯物を干して庭の家庭菜園でも手入れしたいと思います。今日はおとなしく過ごします。こんな微妙なとき、今みなさん小児科に行って検査してもらうのかなー🤔💦ちょっと様子を見よう( ˊᵕˋ )楽天roomもはじめました。良ければのぞいて見てくださーい。torriccoの楽天room
2022.11.19
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ル・クルーゼ福袋2022 （ラッキーBOX）
2022年のル・クルーゼの福袋。ラッキーBOXって言うのかな？2023年の福袋は、なににしようかな〜と思いながら、、、2022年のルクルーゼラッキーBOXのセットを振り返ってみる。・22センチのホーロー鍋・22センチのフライパン・22センチの蒸し器どれも一年中めちゃくちゃ使いました！欲しかった赤い鍋✨全く機能が落ちない！フライパンもまだくっつかない( ˊᵕˋ )鍋はそこの色が少し変わってるけど、全然大丈夫。フライパンがくっついたり鍋が焦げ付いたり、すごくストレスですよねー。強いて言えば、もう少し大きいのが欲しいな〜( ˊᵕˋ )2023年福袋を考えた時、とにかく真っ先にスタバの福袋のオンライン申し込みをしました。なんと2022年はじめて当選しました( ˘͈ ᵕ ˘͈ )タンブラーが2本入っていたり、ドリンクチケットやコーヒー豆など盛り沢山でした✩︎2023年福袋も当たるといいなー😊エントリーも本日まで！！気になってる方、いつもエントリーを逃す方、まだ間に合いますよー✨当たりますように( ˊᵕˋ )ル・クルーゼ 公式 ｜ ラッキーボックス 福袋 2023 【3万円】 楽天roomもはじめました。のぞいてみてください( ˊᵕˋ )torriccoの楽天room
2022.11.18
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TIRTIR（ティルティル）
今話題のTIRTIR。クッションファンデなのかな( ˊᵕˋ )この黒いスポンジみたいなのが、かなりファンデを密着させてくれている感じでびっくり。クッションファンデより、私はこのスポンジに感動しました。クッションファンデを実際に何度か使用した感想。・カバー力あり・塗りたてはつや感もあり肌が綺麗に仕上がる・厚塗り感はなく、自然な仕上がり・しばらくするとシワが目立つ・顔がつっぱる・土偶のような肌感使ってしばらくは良かったです。午前中は。ただ、時間が経つにつれて顔が土偶のように見えました。塗り直せば復活するのかもしれませんが、かなり乾燥しつっぱるので塗り直しはしませんでした。敏感肌ですが、特に荒れたりもしません。乾燥肌の方には不向きかも。私みたいにしわやつっぱりが気になると思います( ˊᵕˋ )流行りものも、色々実際使ってみないと分からないですね。楽天roomもはじめました( ˊᵕˋ )torriccoの楽天room
2022.11.18
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朝ごはん⑤フレンチトーストレシピ
おはようございます( ˊᵕˋ )今日の朝ごはんはフレンチトーストと野菜スムージーでした♪フレンチトーストレシピ［材料］・食パン（6枚切り）２枚・卵 1個・牛乳 100cc・砂糖 大さじ1強［作り方］①卵・牛乳・砂糖を混ぜる。②パンを4等分に切る。③卵液につける。両面にしっかり浸せたらOK🙆♀️④フライパンを熱しバター（サラダ油）をひいて焼くだけです。私は焼いてるときに蓋をしてます。●甘いのが好きな方は、出来上がったものにはちみつや粉砂糖をかけても。逆に甘さ控えめがいい人は、砂糖大さじ1にしてみてください。今日も穏やかで、健康な1日となりますように( ˊᵕˋ )楽天roomもはじめました( ˊᵕˋ )torriccoの楽天room
2022.11.18
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アトピー
アトピーでひどく症状が出ていた我が子。強いお薬を塗っても一時は良くなるがまた悪化するを繰り返してました。かゆみ止めの薬を飲んでもダメ。朝には掻きむしって血が出ていました。布団カバーにも😭でも今回優しい薬とオイルだけで、落ちついてきました😳えっ？かゆみ止め飲んでないけど、大丈夫だった？なんて毎日びっくりしてます。今、我が家がやっているアトピー対策。①乳製品を摂りすぎない②朝起きてすぐ皮膚科で処方された優しい薬を発疹が出ている部分のみに塗る。③前に紹介した手作りオイルを手に広げ、全身にトントントンと塗布する。こすらない！④帰宅後は、なるべく早めにお風呂に入り、朝と同じようにケアする。⑤アルカリ水を1日コップ一杯くらい飲む。（お水の容器さえ購入すれば、ドラッグストアとかで無料でアルカリ水をいただけるお店もある）⑥肝油ドロップを食べる以上です。薬を塗る行為も、大きくなったら自分でしなさい！とついつい言ってしまいますが、保護者の方がしてあげてください。良くなるまで。毎日やってる事なので本人も慣れて行くかもしれないけど、薬を塗る事・時間がかかる事それ自体もストレスになっているかもしれないなと、最近気付きました。アトピーで苦しむことがないように、あきらめないように。自分の体の中も、頑張ってる( ˊᵕˋ )大丈夫！楽天roomも良ければのぞいてみてくださいね。torriccoの楽天room
2022.11.17
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味噌汁
こんにちは( ˊᵕˋ )昨日はこたつでうたた寝をしてしまいました。こたつって、横になったら最後（笑）寝ちゃいます。夜中の1時に目が覚め、仕事をしました。体が疲れているのか、向き合ってあげなきゃいけないですね。10月１１月は気候も良く、ついつい色々活発に行動をしてしまいますが、冬に向けてしっかり体力と栄養をつけておく大事な時期です。自分の体のメッセージに耳を傾けながら、無理せず過ごしたいですね。一度きりの人生。自分が自分らしく過ごせるように。夜中の１時から仕事してる人が言っても説得力がないですね😅また３時に寝ました( ˊᵕˋ )今日の朝ごはんに、インスタント味噌汁を飲みました😊安くなっていた、マルコメのお得パックを買いました。ずっと、くらし良好のインスタント味噌汁を買っていたので、久しぶりにマルコメのを買ってびっくり。具が少なーい。くらし良好、以前はマルコメより安かったので買っていましたが具がたくさん入っていたんです！マルコメの安さに惹かれましたが、ちょっと高くても具が多いくらし良好のを買おうと心に決めました（笑）さー、今日はおでんの残りに具材を追加して食べます( ˊᵕˋ )おでんは、2日目3日目が最高です♪楽天roomものぞいてみてくださいね〜( ˊᵕˋ )torriccoの楽天room
2022.11.17
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夜ごはん献立
今日は、雨が降ったり晴れたり変な天気です。友達と車で出かけていると、鳥の群れが飛んでいました。鳥に詳しい友達があれは白鳥だよ〜とガイドしてくれたので、余計に白鳥を見れた事が嬉しくて幸せな気分になりました。家族で移動してるんですって( ˊᵕˋ )帰ってから、冷凍していたエッグタルトとはちみつ紅茶でゆっくり過ごす時間がまた幸せ😊いい1日でした。今日の夜ご飯は、なににしようかな〜？美味しい豆腐もあるし、こんにゃくもあるし、大根もある。おでんかな〜😊圧力鍋で、一気に染み染みにしちゃおうかなー😊よしっ！夜ご飯○おでん○鮭のムニエル○小松菜のおひたし○さつまいもの天ぷら決まり( ˶˙º̬˙˶ )୨⚑︎"さー！夜ご飯作るぞー（笑）気合いがいるんですよ気合いが🍚楽天roomもはじめました。良ければ見てみてください( ˊᵕˋ )torriccoの楽天room
2022.11.16
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朝ごはん④
おはようございます( ˊᵕˋ )今朝はグッと冷え込みましたね。朝、窓を開け少し空気の入れ替えをしました。空気が澄んでいて気持ちが良かったです❁︎夏の朝ごはんにはスープや味噌汁は、欲しくならないのですが、寒くなるとあたたかい汁物が欲しくなります☺️そんな今日の朝ごはん・納豆ご飯・味噌汁（しじみ・大根・豆腐）・きゅうりとミニトマト・小松菜スムージー体調を崩した時、食欲がなくご飯が食べられない時期がありました。野菜を摂ってほしいと、旦那がPanasonicのジューサーを買い、野菜果物ジュースを作ってくれました🍹体調も良くなりなにより肌の調子がめちゃくちゃ良くなりました😃見た目より飲みやすく美味しいです。今日は、写真撮るのを忘れてしまった😅子供たちも大好きです。見た目は、色がみどりだからドン引きされるけど（笑）また、レシピ載せてみようと思います( ˊᵕˋ )✩︎楽天roomもはじめましたので、良かったらのぞいてみてくださいね〜♪torriccoの楽天room
2022.11.15
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地球グミ
先日、、、子供が友達とお出かけに行った時にお土産に「地球グミ」を買ってきてくれました✩︎実はまだ食べたことがないんです( ˊᵕˋ )地球グミ。中は綺麗なつるんとした水色（笑）地球はパッケージのケースのみですね😃パクッ。( ˘͈ ᵕ ˘͈ )中から水色のソースが、、、あれ？赤いソースじゃなかったっけ？？🤔まぁいいや。いやー甘い😃弾力がいい感じ！なんでも経験！何より娘からのお土産が嬉しい( ˊᵕˋ )地球グミ初体験でした🤗楽天roomよろしければのぞいてみてくださーい( ˊᵕˋ )torriccoの楽天room
2022.11.14
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肝油ドロップ
こんにちは。また、寒さが戻ってきましたね。ダウンベストを、今年初めて着ました。アトピーで悩ましい子供のために、また一つアイテムを購入。肝油ドロップ、、、知ってましたか？子供が食べるのに、おとなの肝油ドロップを買ってしまった。でも、もうほとんど年齢的にも大人なので悩んでこちらにしました。鮫の肝油が入っているそうです。これで良くなるとは思わないけど、体が細いので少しでも栄養をと買ってみました✩︎私も疲れた時に食べてます( ˊᵕˋ )アトピーってなんなんでしょうね。薬塗っても飲んでもよくならない。なら、自分が持ってる力が出せるように、整えてあげることがいいのかな。涙なみだで、掻きむしっている姿を見ると苦しいですが、なるべくかかないように、できることを色々しながら家族みんなで考えようね( ˊᵕˋ )と話をしています。1人で考えなくてもいい、学校も行けない時もあります。あまりにも辛そうな時は学校を休む事も、容認してます。自分の体の声を聞いて、寄り添ってあげる。人生いいときもあれば辛く悲しい時もあるよね( ˘͈ ᵕ ˘͈ )一緒に考えよう！！楽天roomはじめました✩︎torriccoの楽天room
2022.11.14
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朝ごはん③
おはようございます。今日から1週間が始まります。週末はみなさんどう過ごされましたか？( ˊᵕˋ )私は子供のスポ少の大会が土日にありました。声を出しての応援は禁止ですが、思わず「くぅー😩」「きゃー😱」と声が出てしまいました、、、ごめんなさい。。（笑）どうしても頑張っている子供たちを見ていると熱くなりますよね( ˊᵕˋ )まだまだ課題はたくさんあるけど、①に楽しく②にさらなるレベルアップがんばってほしいものです。引っ込み思案の我が子が、あれだけ声を出し向かっていく姿は感動します。でも、チームでの競技。みんなで力を合わせて、1人1人がレベルアップしていく必要があります。今に満足せずもっと頑張ろう😃母さんは、応援してる！！1週間の始まり、今日は在宅で仕事なので朝ごはんをゆっくり食べました。そんな今日の朝ごはんは、、・シュガーバタートースト・豆乳味噌スープ（具:白菜・人参・えのき・ウィンナー）（味付:鶏がらスープ・味噌・豆乳）・レタスとキャベツときゅうり ・目玉焼きちょっと気温が下がってきましたね。暖かくして、体調に気をつけ1日穏やかな日にしましょう( ˊᵕˋ )まだまだ少しですが、楽天roomをはじめました。良ければ見てください。torriccoの楽天room
2022.11.14
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お弁当
こんばんは✩︎バタバタ過ごしているとあっという間に月日が流れますね。気づけば11月秋。来月は、12月。一年の終わりが見えて来ました( ˊᵕˋ )忙しいけど、自分の時間も大切にして過ごしたいですね。先月、子供がお弁当持参で学校に行く事がありました。キャラ弁って言うのはあまりしたことがなく、いつも通りなお弁当にピックの力を借りて、ハロウィン感を出しました。洗って使えるしとっても良いです。セリアだったかな( ˘͈ ᵕ ˘͈ )お弁当の内容は、、・唐揚げ・人参とえのきのたらこバター炒め・さつまいものハニーバター・だし巻き卵・ウィンナー唐揚げが大好きなので、だいたい唐揚げが入っています😄シャインマスカットも美味しかったな〜✩︎梨とシャインマスカットのコンビ大好きです( ˊᵕˋ )昔、母が作ってくれたお弁当はスカスカだったんです。みんなの前で開けるのが恥ずかしいと思ってたので、自分が母となりなるべくつめつめにしたいと思うように✩︎弁当詰は好きな作業です。始めたばかりですが、楽天roomもしてます。良かったらのぞいてみてください( ˘͈ ᵕ ˘͈ )torriccoの楽天room
2022.11.12
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アロマ
こんばんは( ˊᵕˋ )子供がアトピーを発症し、かなりきつそうで見ていて辛くなってしまいます。皮膚科にもいきますが、なかなか良くならず、、、😭なにかできないかなと、食事を気をつけてみたり保湿用のオイルを調合したり色々試しています。ワクチンが原因ではないとは思うけど、ほかに変わったことをしてないのでちょっと気になってます。強い体を作るためにしっかり食べてしっかり寝る。それが一番大切なのかな。アロマの勉強をしているので、教えてもらったボディオイルを作りました。［フェイス・ボディオイル］・ホホバオイル 50ml・シアバター 4g・ティートゥリー 2滴・ラベンダー 1滴①耐熱容器に材料を全て入れる。②鍋に浅くお湯を沸かし、材料を入れた耐熱容器を入れる。（水が入らないように注意）③ガラス棒等で良く混ぜる。④しっかりとかしたら、加熱を止めあら熱を取る。⑤容器にうつす。出来上がり。※顔に使うので、アロマオイルは少なめにしてます。まだ始めたばかりですが、楽天roomもありますのでのぞいてみてください( ˊᵕˋ )torriccoの楽天room
2022.11.11
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我が家の庭の紅葉
こんにちは( ˊᵕˋ )我が家に、紅葉している草木が2種類あります。見てるだけで、秋を感じ癒されます。一つ目が『コキア（ほうき草）』。春夏は、緑でもこもこしてとっても可愛いのですが秋になると写真のように、真っ赤になります。美しいですよね✩︎枯れるとほうきとして使用される事もあるようで、ほうき草とも呼ばれているそうです。写真を良くみるとわかるのですが、種があります。枯れて種を取り、来年につなげたいと思います。一年草ですね。２つ目が、『ブルーベリー』。4年前に、イベントでブルーベリーの苗木をいただいてから、なかなか実ができなかったのですが、今年初めてたくさん実ができました( ˘͈ ᵕ ˘͈ )でもね、めちゃくちゃ酸っぱい😊鳥が先に甘い実を食べてました。良く分かってるな〜と感心しながらも、来年は鳥より先に採れるように早めに見極めたいと思います（笑）まだ我が家の庭には庭木や家庭菜園もあるので、少しずつ紹介できたらなと思います。まだまだはじめたばかりですが、楽天room良かったらのぞいてみてください( ˊᵕˋ )購入したものを紹介していきます。torriccoの楽天room
2022.11.11
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朝ごはん②
気持ちがいい秋晴れです。暗いうちに目が覚め、久しぶりにお味噌汁を朝からダシを取るところからやりました。（だいたい、前の日に残った味噌汁やスープってことが多いので、、、😄週末は、息子の大会があったり忙しくなりそう。今日は、仕事で会議。お昼は美味しいご飯屋さんのお弁当を食べます( ˊᵕˋ )楽しみ♪今日の朝ごはん・お味噌汁（大根・おぼろ豆腐・油あげ）・目玉焼き・千切りキャベツ&きゅうり・おにぎり・梨でした。今日は朝からお腹空いたー！とたくさん食べてくれて嬉しかったな〜。さっ、洗い物して洗濯物干そっと。穏やかな1日になりますように( ˊᵕˋ )
2022.11.11
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ダイエット
おはようございます( ˊᵕˋ )今日は、珍しく5時前に目が覚めました。2ヶ月前から、毎朝体重を測りカレンダーに書き込んでいます。（家族に体重がバレてしまってますが😱）年末までに3ヶ月で−3キロを目指してます。特に激しい運動したり極度な食事制限はしてないですが、現在−1.8キロ落ちました。生活で気をつけた点。・朝起きたら白湯を飲む・座っている時間が長くならないように意識する・できる時に夜ご飯をスープだけにする。（私はこの2ヶ月2回しかできてません（笑））・深呼吸これだけで、変わってきてます。元々お腹が弱く、急にお腹が痛くなりトイレに行く事が多かったのですが、この2ヶ月でグッと減りました。あと一か月ほどで、1.2キロ落ちるかなーー。クリスマスもお正月もあるよー（笑）食べたいものは食べる。眠たい時はねる。ただ、ちょっと意識するだけで、何かが変わってきている気がします。去年、はけなかったスカートがはけました！（笑）めちゃくちゃ嬉しい！！ダイエットとは言えないやり方だけど、無理せず自分に合ったやり方で少しずつでも変化があると嬉しいですね( ˶˙º̬˙˶ )୨まだまだ始めたばかりですが、楽天roomものぞいてみてください。torriccoの楽天room
2022.11.11
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うちのばあちゃん①
朝、子供たちを起こしてますが、これがまー起きない！😑😑朝から声を出して、頑張ってるけどピクリとも。逆に、『起きてるよ〜』なんて言葉に騙されたこともあります。😅『朝だよー！起きなさーい！学校遅れるよー！！」毎日朝から、なんでこんなに声を出さなきゃいけないんだと悶々としながらも、あと何年くらいこんな風に起こしてあげる事ができるかな、、とそんな風に感じる時もあります。私もなかなか朝が起きられない人でした、、、はい、、子供たちに言っておきながら、ごめんなさい（笑）実家は自営業で、父も母も朝早くから仕事だったので私の朝ごはんはおばあちゃんがお世話をしてくれていました。そんな私のおばあちゃん。かなり貫禄があって、詩吟をしていたからか声もでかい。世話好きだけど、怖いと優しいが入り混じったかなりパワフルな人でした。おばあちゃんが毎朝階段の下から『起きなさーい』。それでも起きなければ、フライパンとお玉を叩いて鳴らす。それでも起きなければ階段をすごい足音をたてながら上がってきます。すごい勢いで、扉をあけます。すごい勢いで、布団をはぎとります。さらにフライパンとお玉を叩いて音を出して起こします。そこまでしても起きない私もすごい。。。おばあちゃんありがとう。朝、子供たちを起こしているとおばあちゃんを思い出します。ふとした時に思い出す、大切な人っていませんか？心がほっこりしますよね( ˊᵕˋ )
2022.11.10
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朝ごはん①
おはようございます( ˊᵕˋ )今日もいい天気になりそうです。以前は、晴れた気持ちいい日なのに偏頭痛があったり体調崩す事が多かったですが、朝起きて白湯を飲むようになって頭痛で寝込む事がなくなったように思います。そんな今日の朝ごはん・豚汁（昨夜の残り😊）・目玉焼き・サラダ・おろし納豆・白米我が家の朝ごはんは、米の日もあればパンの日もあります。土日は、美味しいパンが食べたくなります♪さっ、洗い物と洗濯物干して、今日は在宅で仕事です。楽しく穏やかな1日にしましょ〜。まだまだ始めたばかりですが、楽天で購入したもの紹介してます。のぞいてみてください( ˊᵕˋ )torriccoの楽天room
2022.11.10
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スタバの新商品🥤
久しぶりにスタバに行きました。新商品の『ストロベリー&ベルベット ブラウニーフラペチーノ』。チョコチップを追加( ˊᵕˋ )ブラウニー感もあるしいちごの甘酸っぱさもあるし、とっても美味しかった。上に乗ってる金色のチョコチップに子供たちも大喜び😊「金の味がする」って、どんな味やねーん（笑）高貴な気分になったかな⭐︎秋晴れが続き、暑い日もあるのでフラペチーノが飲みたくなりますね〜🥤次の新商品は何かな〜( ˊᵕˋ )楽天roomもはじめてみました。まだ投稿してませんが、購入した物紹介していきます。torriccoの楽天room
2022.11.09
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blogはじめます。
こんにちは( ˊᵕˋ )やっとブログを始める事ができました。子供たちも手がかからなくなり時間にも余裕ができてきました。今でも、小さい頃と違った大変さはあるけど。幼い頃から文章を書く事が好きだったので、ずっとブログがしたかったんです😊まだまだ、右も左も分かりませんがぼちぼちと気ままに更新していきます。良かったら見てくださいね。30代主婦💁♀️在宅ワークで月に数回職場に行ってます。楽天roomもやっていきたいなと思いますので、また覗いてみてください。楽天roomです。↓https://room.rakuten.co.jp/room_7345ba3a8c/items
2022.11.09
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