2008.01.21
テーマ： 糖尿病(2615)
カテゴリ： 食事
きょうは一日中自宅作業していました。週末に届くはずだった仕事が全部本日未明～夜に持ち越されたためなんですけどね。おかげで、散歩に出る時間はもちろん、調理をする時間もほとんど取れませんでした。こんなときには、15日の日記で書いた糖質制限食の冷凍食品が欲しくなります。
でも、何度も書いているように、糖質制限をしていると一番困るのは外食の扱いです。きのうは昼過ぎに浜松町で打ち合わせをしたのですが、その際、相手から遅れるとの連絡があったので、待っている間にそこらでお昼を摂ろうとしました。ですが、本当に食べられるものがありません。駅の周辺は牛丼、ラーメン、ハンバーガー、スパゲッティ、ピザ、寿司屋などなど、どれも炭水化物の塊です。オフィス街の日曜の昼間ですから、居酒屋も秋田屋も開いていません。いっそのことトンカツ屋に入って衣を残そうかとも考えましたが、幸いまだ時間があったので中華料理屋で野菜炒めでも食えおうと、第2京浜沿いに少し足を伸ばしてみました。
ところが、道路沿いの中華料理屋という存在が、今はほとんどないんですね。みんなもっとメニューの少ないラーメン屋に食えわれてしまってます。そんな中でようやく見つけた食べられる店がステーキのペッパーランチでした。ライス付き830円のサービスステーキを、ライス不要と断り、甘いソースはかけずに塩胡椒で食し、インゲンとニンジンの付け合わせは半分を残し……とかなり不経済な感じでしたが、塩胡椒と肉汁であえられたモヤシは十分美味しかったですし、甘いソースでごまかさずとも、肉はまあ肉としてそれなりにいただけました。贅沢を言うと量が1.5倍は欲しかったところですが。
それでも、一応ファストフードとして手軽に食える店が一つであれ見つかったので良しとしましょう。それにしても牛丼＋サラダなら1コインで済んでいたわけですから、やはり糖質制限食は（特に外食で）お金がかかります。
でも、何度も書いているように、糖質制限をしていると一番困るのは外食の扱いです。きのうは昼過ぎに浜松町で打ち合わせをしたのですが、その際、相手から遅れるとの連絡があったので、待っている間にそこらでお昼を摂ろうとしました。ですが、本当に食べられるものがありません。駅の周辺は牛丼、ラーメン、ハンバーガー、スパゲッティ、ピザ、寿司屋などなど、どれも炭水化物の塊です。オフィス街の日曜の昼間ですから、居酒屋も秋田屋も開いていません。いっそのことトンカツ屋に入って衣を残そうかとも考えましたが、幸いまだ時間があったので中華料理屋で野菜炒めでも食えおうと、第2京浜沿いに少し足を伸ばしてみました。
ところが、道路沿いの中華料理屋という存在が、今はほとんどないんですね。みんなもっとメニューの少ないラーメン屋に食えわれてしまってます。そんな中でようやく見つけた食べられる店がステーキのペッパーランチでした。ライス付き830円のサービスステーキを、ライス不要と断り、甘いソースはかけずに塩胡椒で食し、インゲンとニンジンの付け合わせは半分を残し……とかなり不経済な感じでしたが、塩胡椒と肉汁であえられたモヤシは十分美味しかったですし、甘いソースでごまかさずとも、肉はまあ肉としてそれなりにいただけました。贅沢を言うと量が1.5倍は欲しかったところですが。
それでも、一応ファストフードとして手軽に食える店が一つであれ見つかったので良しとしましょう。それにしても牛丼＋サラダなら1コインで済んでいたわけですから、やはり糖質制限食は（特に外食で）お金がかかります。
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