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田舎おやぢ
1962年虎年生まれ。もちろん野球はタイガース。割れた腹筋をいつまで維持できるか挑戦中。はたして寄る年波にどこまで抵抗できるか・・・頑張ります。おす。
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2009/11/25
カテゴリ： 自主トレ
・クランチ ２０×３
・スクワット １５０×１
目覚めたらまたもや左肩に鈍い痛み。前回みたいな激痛に
発展しないように願うのみ。しっかし、やっぱトシなんだと
自分の身体から念押しされているような、トホホな気分。。
東京での仕事は、いくつか処理しなければならない案件が
重なって、ワタクシとしてはかなり気合い入れモードで
夕方まで。なんとか今日のやるべきことはクリアしてホッ。
自主トレは左肩もそうだけど右肘の痛みも燻っている感じ
１５０回まで。まだ出来たけど、ヘトヘトになるのは嫌だっ
たので１５０で終了。←をぃをぃ。
明日は終業後に東京営業担当者と飲みながら打ち合わせ
（コレがあんまし嬉しくないテーマの打ち合わせなんす）
なので、やっても腹筋だけかな。
・スクワット １５０×１
目覚めたらまたもや左肩に鈍い痛み。前回みたいな激痛に
発展しないように願うのみ。しっかし、やっぱトシなんだと
自分の身体から念押しされているような、トホホな気分。。
東京での仕事は、いくつか処理しなければならない案件が
重なって、ワタクシとしてはかなり気合い入れモードで
夕方まで。なんとか今日のやるべきことはクリアしてホッ。
自主トレは左肩もそうだけど右肘の痛みも燻っている感じ
１５０回まで。まだ出来たけど、ヘトヘトになるのは嫌だっ
たので１５０で終了。←をぃをぃ。
明日は終業後に東京営業担当者と飲みながら打ち合わせ
（コレがあんまし嬉しくないテーマの打ち合わせなんす）
なので、やっても腹筋だけかな。
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