2016年06月の記事
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精神科入院44日目（その1）（2016.06.30）
さて、水無月（6月）も今日で終わり。----------「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。あなたのやさしさ待ってます。記事の一番下にも「クラッチ募金」のリンクがあります。ぜひご覧ください。----------いつの間にかブログアクセス数が節目を突破していました。58万4,000アクセスです。----------買いものに行ってきました。コンビニでたばこ（Seven Stars, iQOSヒートスティックレギュラー）を買いました。〇セブンスター「Seven Stars」----------そしてスーパーへ行き、飲みものを買いました。【今すぐ使える300円OFFクーポン+店内全商品ポイントUP中！】富士山の恵み 2L※他商品同時注文同梱不可 4970240175829バナジウムって何だろう？知ってる人がいたら教えてください。----------あと、こちらも買いました。「健やかな血流を保つ」「中性脂肪を減らす」機能性表示食品おーいお茶巡りさらら500ml【お一人様48本までとなります】拙者は中性脂肪の値が高いですから。----------Rakuten lucky kujis.こちらから行けます。↑ Click, please.（楽天Topの右下の方にあります。「pg dn」キーを5回押すくらい）そのほかの楽天市場のラッキーくじがまとめて引けるページをご紹介します（すげーめちゃめちゃ数があります）。1. ラッキーくじ一覧 毎日挑戦！当たりでポイントGET！2. ラッキーくじ一覧 毎日チャレンジ！どうぞご利用ください。----------拙者は俳優の高橋克実（Takahashi Katsumi）さんに頭の形と髪の毛の薄いところが似ています(^^;)ただ、拙者はでぶなので体型は似ていませんが(笑)----------↓前の記事（最新10記事）↓精神科入院43日目（午後の部）（2016.06.29）精神科入院43日目（午前の部）（2016.06.29）精神科入院43日目（深夜の部）（2016.06.29） 精神科入院42日目（その1）（2016.06.28）精神科入院39日目（その1）（2016.06.25）精神科入院38日目（その1）（2016.06.24）精神科入院37日目（その1）（2016.06.23）精神科入院36日目（昼間の部）（2016.06.22）精神科入院36日目（深夜の部）（2016.06.22）精神科入院35日目（2016.06.21）----------YouTube.ぱんぱかぱーん！(笑)----------「楽天クラッチ募金」です。ポイントで募金できます。ポイント消費で社会貢献。↓こちら↓楽天クラッチ募金----------http://blog.with2.net/ping.php/642798/1211159198
June 30, 2016
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精神科入院43日目（午後の部）（2016.06.29）
さて、午後の部です。----------「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。あなたのやさしさ待ってます。記事の一番下にも「クラッチ募金」のリンクがあります。ぜひご覧ください。----------『徒然草（つれづれぐさ）』序段 「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ。」----------お昼ごはんのことですが、今日はスパゲッティ「ナポリタン」でした。（参考）精神科入院43日目（午前の部）（2016.06.29）予想してたよりまともなナポリタンでした。まあ、美味かったと言えますね(^^)----------午後は病院の近場のスーパーマーケットで飲みものを買いました。【今すぐ使える300円OFFクーポン+店内全商品ポイントUP中！】富士山の恵み 2L※他商品同時注文同梱不可 4970240175829Shop: ドラッグフォーユーネットショップバナジウム含有のナチュラルミネラルウォーターです。でもバナジウムって何だろう？知ってる人がいたら教えてください。なんとなく体によさそうなので知らないで飲んでます(^^;)----------あと、こちらもね。「健やかな血流を保つ」「中性脂肪を減らす」機能性表示食品おーいお茶巡りさらら500ml【お一人様48本までとなります】Shop: Vドラッグ 楽天市場店拙者は中性脂肪の値が高いですから。----------〇セブンスター現在吸っている銘柄「Seven Stars」です。----------Rakuten lucky kujis.こちらから行けます。↑ Click, please.（楽天Topの右下の方にあります。「pg dn」キーを5回押すくらい）そのほかの楽天市場のラッキーくじがまとめて引けるページをご紹介します（すげーめちゃめちゃ数があります）。1. ラッキーくじ一覧 毎日挑戦！当たりでポイントGET！2. ラッキーくじ一覧 毎日チャレンジ！どうぞご利用ください。----------拙者は俳優の高橋克実（Takahashi Katsumi）さんに頭の形と髪の毛の薄いところが似ています(^^;)ただ、拙者はでぶなので体型は似ていませんが(笑)----------↓前の記事（最新10記事）↓精神科入院43日目（午前の部）（2016.06.29）精神科入院43日目（深夜の部）（2016.06.29） 精神科入院42日目（その1）（2016.06.28）精神科入院39日目（その1）（2016.06.25）精神科入院38日目（その1）（2016.06.24）精神科入院37日目（その1）（2016.06.23）精神科入院36日目（昼間の部）（2016.06.22）精神科入院36日目（深夜の部）（2016.06.22）精神科入院35日目（2016.06.21）精神科入院34日目（深夜の部）（2016.06.20）----------YouTube.わらしべ長者(笑)----------「楽天クラッチ募金」です。ポイントで募金できます。ポイント消費で社会貢献。↓こちら↓楽天クラッチ募金----------http://blog.with2.net/ping.php/642798/1211159198
June 29, 2016
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精神科入院43日目（午前の部）（2016.06.29）
さて、水無月（6月）も、もうすぐ終わりますね。文月（7月）に入ると甲子園の予選が始まります。本格的な夏が始まります。----------「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。あなたのやさしさ待ってます。記事の一番下にも「クラッチ募金」のリンクがあります。ぜひご覧ください。----------『徒然草（つれづれぐさ）』序段 「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ。」----------今日はシーツ交換の日です。新しい清潔なシーツで寝るのは気持ちがいいです(^^)もうすぐお昼ごはんですが、今日はスパゲッティ「ナポリタン」です。うまいかまずいか微妙なところ(^^;)午後の部で報告します。天気は雨が降ったりやんだり。午後に外出予定ですが、病院の近場のスーパーマーケットで飲みものを買うつもりです。「健やかな血流を保つ」「中性脂肪を減らす」機能性表示食品おーいお茶巡りさらら500ml【お一人様48本までとなります】Shop: Vドラッグ 楽天市場店中性脂肪の値が高いので、飲み続けようと思っています。40代も後半になると、いろいろと病気のたねが出てきますね(ToT)----------〇セブンスター現在吸っている銘柄「Seven Stars」です。----------Rakuten lucky kujis.こちらから行けます。↑ Click, please.（楽天Topの右下の方にあります。「pg dn」キーを5回押すくらい）そのほかの楽天市場のラッキーくじがまとめて引けるページをご紹介します（すげーめちゃめちゃ数があります）。1. ラッキーくじ一覧 毎日挑戦！当たりでポイントGET！2. ラッキーくじ一覧 毎日チャレンジ！どうぞご利用ください。----------拙者は俳優の高橋克実（Takahashi Katsumi）さんに頭の形と髪の毛の薄いところが似ています(^^;)ただ、拙者はでぶなので体型は似ていませんが(笑)----------↓前の記事（最新10記事）↓精神科入院43日目（深夜の部）（2016.06.29） 精神科入院42日目（その1）（2016.06.28）精神科入院39日目（その1）（2016.06.25）精神科入院38日目（その1）（2016.06.24）精神科入院37日目（その1）（2016.06.23）精神科入院36日目（昼間の部）（2016.06.22）精神科入院36日目（深夜の部）（2016.06.22）精神科入院35日目（2016.06.21）精神科入院34日目（深夜の部）（2016.06.20）精神科入院33日目（午後の部）（2016.06.19）----------YouTube.Korean weather caster「오수진」----------「楽天クラッチ募金」です。ポイントで募金できます。ポイント消費で社会貢献。↓こちら↓楽天クラッチ募金----------http://blog.with2.net/ping.php/642798/1211159198
June 29, 2016
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精神科入院43日目（深夜の部）（2016.06.29）
現在、01:40です。夜ふかし？----------「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。あなたのやさしさ待ってます。記事の一番下にも「クラッチ募金」のリンクがあります。ぜひご覧ください。----------『徒然草（つれづれぐさ）』序段 「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ。」----------最近バナジウム入りの水、2Lボトルを買っています。なんとなく体によさそうなので。毎日、飲んでます。でもたばこを吸っているので、意味がないですかね？でもバナジウムって何だろう？知らないで飲んでます(^^;)----------今日はなかなか眠れないですね(ToT)さっきまで、うとうとしてましたが、もう目が冴えてしまいました(＞＜)中途覚醒してしまいますので、実質睡眠時間は4～5時間でしょう。んー、寝不足です(ToT)----------01:30ごろには1回目の早期覚醒、また04:00ごろには2回目の早期覚醒が起こります。なにが原因か？困ったもんだ(＞＜)----------〇セブンスター現在吸っている銘柄「Seven Stars」です。----------Rakuten lucky kujis.こちらから行けます。↑ Click, please.（楽天Topの右下の方にあります。「pg dn」キーを5回押すくらい）そのほかの楽天市場のラッキーくじがまとめて引けるページをご紹介します（すげーめちゃめちゃ数があります）。1. ラッキーくじ一覧 毎日挑戦！当たりでポイントGET！2. ラッキーくじ一覧 毎日チャレンジ！どうぞご利用ください。----------↓前の記事（最新10記事）↓精神科入院42日目（その1）（2016.06.28）精神科入院39日目（その1）（2016.06.25）精神科入院38日目（その1）（2016.06.24）精神科入院37日目（その1）（2016.06.23）精神科入院36日目（昼間の部）（2016.06.22）精神科入院36日目（深夜の部）（2016.06.22）精神科入院35日目（2016.06.21）精神科入院34日目（深夜の部）（2016.06.20）精神科入院33日目（午後の部）（2016.06.19）精神科入院33日目（午前の部）（2016.06.19）----------YouTube.Cover Song.----------「楽天クラッチ募金」です。ポイントで募金できます。ポイント消費で社会貢献。↓こちら↓楽天クラッチ募金----------http://blog.with2.net/ping.php/642798/1211159198
June 29, 2016
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精神科入院42日目（その1）（2016.06.28）
1泊2日で外泊しました。----------「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。あなたのやさしさ待ってます。記事の一番下にも「クラッチ募金」のリンクがあります。ぜひご覧ください。----------『徒然草（つれづれぐさ）』序段 「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ。」----------〇27日（月曜日）1,000円床屋に行き、一番短い0.8mmの坊主刈りにしてもらいました。そのあと自宅に帰りました。そしてスーパーマーケットでとうもろこしを買い、近くの実家へ。おふくろさんに蒸かしてもらいました。甘い、うまい！今年初のとうもろこしです。----------〇28日（火曜日）東京の江戸川区にある病院に通院しました。行き3時間、診察30秒(苦笑)、帰り3時間です。帰りは西武鉄道の特急「レッドアロー号」に乗ってきました。やはり疲れますねえ、長距離移動は。ほとんど座って電車やバスに乗っているのですが、肉体的というより精神的に疲れるんでしょうね。----------「iQOS（アイコス）」が壊れてしまったので、コールセンターに問い合わせ、新しいのに交換してもらいます。よく壊れるなぁ……いま使ってるのはもう3台目ですよ。たばこ会社が電気製品を作るのがいけないのかな(笑)交換品がくるまでは普通の紙巻きたばこを吸います。〇セブンスター----------「iQOS」と同じような加熱式たばこが、JT（日本たばこ産業）で売っているという話を聞きましたが、情報が少なくてよくわかりません。詳細がわかり次第ご報告します。----------Rakuten lucky kujis.こちらから行けます。↑ Click, please.（楽天Topの右下の方にあります。「pg dn」キーを5回押すくらい）そのほかの楽天市場のラッキーくじがまとめて引けるページをご紹介します（すげーめちゃめちゃ数があります）。1. ラッキーくじ一覧 毎日挑戦！当たりでポイントGET！2. ラッキーくじ一覧 毎日チャレンジ！どうぞご利用ください。----------↓前の記事（最新10記事）↓精神科入院39日目（その1）（2016.06.25）精神科入院38日目（その1）（2016.06.24）精神科入院37日目（その1）（2016.06.23）精神科入院36日目（昼間の部）（2016.06.22）精神科入院36日目（深夜の部）（2016.06.22）精神科入院35日目（2016.06.21）精神科入院34日目（深夜の部）（2016.06.20）精神科入院33日目（午後の部）（2016.06.19）精神科入院33日目（午前の部）（2016.06.19）精神科入院32日目（2016.06.18）----------YouTube.ざまあみろ！----------「楽天クラッチ募金」です。ポイントで募金できます。ポイント消費で社会貢献。↓こちら↓楽天クラッチ募金----------http://blog.with2.net/ping.php/642798/1211159198
June 28, 2016
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精神科入院39日目（その1）（2016.06.25）
眠いし(／Ｏ￣) 午前中ほとんど寝てたし。----------「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。あなたのやさしさ待ってます。記事の一番下にも「クラッチ募金」のリンクがあります。ぜひご覧ください。----------『徒然草（つれづれぐさ）』序段 「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ。」----------今日は妙に眠たい日でした。朝ご飯のコールで起こされ、食べたらまた眠ってお昼ご飯のコールで起こされ……午前中はほとんど寝てましたね。----------午後はなんとか行動することができました。病院近くのスーパーへ買いものに出かけました。ヨーグルトとアイス（かき氷）を買い、病院敷地外の喫煙所でかき氷を食べました。ヨーグルトですが、おなかの健康に役立つLG21乳酸菌を配合した高機能 ヨーグルト、ドリンクタイプ明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ 112ml 12本入りR-1/ドリンクヨーグルト/明治/R-1ドリンク/低糖/低カロリー明治 プロビオヨーグルトR-1ドリンクタイプ 低糖・低カロリー112ml 12本以上の2つを飲んでいます。まあ便通をよくするためです。----------しかし病院食はまずいですなあ(＞＜)メニューの一例を挙げると……「白身魚のお好み焼き風」名前からどんな料理か想像できん(＞＜)工夫しすぎて、それが悪い結果になってる。なんだかなあ……----------「iQOS（アイコス）」が壊れてしまったので、普通の紙巻きたばこを吸っています。〇セブンスター・ボックス----------「iQOS」の故障は2回目です。コールセンターに電話して、交換してもらうことになりました。たばこの葉っぱ以外は電子機器なので、壊れるんですよね。早速、交換品を送ってもらうことになりました。9,980円ですからね、値段が高いのでしっかり対応してもらいます。----------〇「iQOS」についてたばこ「iQOS」→→→ 火を使わない、灰が出ない、ニオイがつきにくい、煙が出ない。最新の革新的な電子タバコはこれ！送料無料対象外商品【楽天ランキング1位獲得！】【正規取扱店】Philip Morris「iQOS」ネイビー / ホワイトヒートスティック / マルボロ / アイコス価格：9980円（税込、送料別)Shop: Vape Village寝たばこに最高。拙者の勧める加熱式たばこ「iQOS」。----------Rakuten lucky kujis.こちらから行けます。↑ Click, please.（楽天Topの右下の方にあります。「pg dn」キーを5回押すくらい）そのほかの楽天市場のラッキーくじがまとめて引けるページをご紹介します（すげーめちゃめちゃ数があります）。1. ラッキーくじ一覧 毎日挑戦！当たりでポイントGET！2. ラッキーくじ一覧 毎日チャレンジ！どうぞご利用ください。----------↓前の記事（最新10記事）↓精神科入院38日目（その1）（2016.06.24）精神科入院37日目（その1）（2016.06.23）精神科入院36日目（昼間の部）（2016.06.22）精神科入院36日目（深夜の部）（2016.06.22）精神科入院35日目（2016.06.21）精神科入院34日目（深夜の部）（2016.06.20）精神科入院33日目（午後の部）（2016.06.19）精神科入院33日目（午前の部）（2016.06.19）精神科入院32日目（2016.06.18）精神科入院29日目（2016.06.15）----------YouTube.感動的馴れ初め話(ToT)。----------「楽天クラッチ募金」です。ポイントで募金できます。ポイント消費で社会貢献。↓こちら↓楽天クラッチ募金----------http://blog.with2.net/ping.php/642798/1211159198
June 25, 2016
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精神科入院38日目（その1）（2016.06.24）
また、たばこの話が中心ですみません……----------「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。あなたのやさしさ待ってます。記事の一番下にも「クラッチ募金」のリンクがあります。ぜひご覧ください。----------『徒然草（つれづれぐさ）』序段 「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ。」----------昨日の記事、精神科入院37日目（その1）（2016.06.23）に書きました、「たばこ『iQOS（アイコス）』を全面的に採用しましたが、ちょっともの足りません。普通の紙巻きたばこも吸いたいです。んー併用するか……」の件ですが、「Seven Stars（セブンスター）」も吸うことにしました。〇セブンスター・ボックス----------今日は診察日です。入院患者の診察は金曜日なのです。診察で自分の番が終わるまで病棟内で待機です。せめて午前か午後かだけでも指定してくれれば動きようがあるのですが……まあ忙しい先生ですから仕方ないとは言えますがね。----------今日も空もようはどんよりと曇り。あまり気分ものらないです。さあ今日も1日普通に過ごすか……----------Rakuten lucky kujis.こちらから行けます。↑ Click, please.（楽天Topの右下の方にあります。「pg dn」キーを5回押すくらい）そのほかの楽天市場のラッキーくじがまとめて引けるページをご紹介します（すげーめちゃめちゃ数があります）。1. ラッキーくじ一覧 毎日挑戦！当たりでポイントGET！2. ラッキーくじ一覧 毎日チャレンジ！どうぞご利用ください。----------↓前の記事（最新10記事）↓精神科入院37日目（その1）（2016.06.23）精神科入院36日目（昼間の部）（2016.06.22）精神科入院36日目（深夜の部）（2016.06.22）精神科入院35日目（2016.06.21）精神科入院34日目（深夜の部）（2016.06.20）精神科入院33日目（午後の部）（2016.06.19）精神科入院33日目（午前の部）（2016.06.19）精神科入院32日目（2016.06.18）精神科入院29日目（2016.06.15）精神科入院28日目（2016.06.14）----------YouTube.中島美嘉『雪の華』----------「楽天クラッチ募金」です。ポイントで募金できます。ポイント消費で社会貢献。↓こちら↓楽天クラッチ募金----------http://blog.with2.net/ping.php/642798/1211159198
June 24, 2016
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精神科入院37日目（その1）（2016.06.23）
雨ですなあ……早朝更新！----------「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。あなたのやさしさ待ってます。記事の一番下にも「クラッチ募金」のリンクがあります。ぜひご覧ください。----------『徒然草（つれづれぐさ）』序段 「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ。」----------深夜02:30に目が覚めてしまいました。ここのところ早期覚醒ばかりです(ToT)ちゃんと長めの効果がある睡眠薬「サイレース」をのんでいるのに。おっかしいなあ……？？？睡眠の乱れ、要注意です(＞＜)----------外は雨、梅雨らしいと言えば言えるのですが……今日の予定は特にありません。雨なので外出しにくいですし。病室に引きこもりますかね(^^;)----------たばこ「iQOS（アイコス）」を全面的に採用しましたが、ちょっともの足りません。普通の紙巻きたばこも吸いたいです。んー併用するか……----------中性脂肪を減らす効果がある飲みものを買い込みました。【税込1900円以上で送料無料】伊藤園/スタイリースパークリングレモン 500ml/17133【税込1900円以上で送料無料】伊藤園/お～いお茶 巡りさらら 500mlそれぞれ1日1本を飲むことにしました。----------Rakuten lucky kujis.こちらから行けます。↑ Click, please.（楽天Topの右下の方にあります。「pg dn」キーを5回押すくらい）そのほかの楽天市場のラッキーくじがまとめて引けるページをご紹介します（すげーめちゃめちゃ数があります）。1. ラッキーくじ一覧 毎日挑戦！当たりでポイントGET！2. ラッキーくじ一覧 毎日チャレンジ！どうぞご利用ください。----------↓前の記事（最新10記事）↓精神科入院36日目（昼間の部）（2016.06.22）精神科入院36日目（深夜の部）（2016.06.22）精神科入院35日目（2016.06.21）精神科入院34日目（深夜の部）（2016.06.20）精神科入院33日目（午後の部）（2016.06.19）精神科入院33日目（午前の部）（2016.06.19）精神科入院32日目（2016.06.18）精神科入院29日目（2016.06.15）精神科入院28日目（2016.06.14）精神科入院27日目（2016.06.13）----------YouTube.「地上の星」中島みゆき----------「楽天クラッチ募金」です。ポイントで募金できます。ポイント消費で社会貢献。↓こちら↓楽天クラッチ募金----------http://blog.with2.net/ping.php/642798/1211159198
June 23, 2016
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精神科入院36日目（昼間の部）（2016.06.22）
普通の紙巻きたばこ（Seven Stars）をすべて吸い終えました。----------「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。あなたのやさしさ待ってます。記事の一番下にも「クラッチ募金」のリンクがあります。ぜひご覧ください。----------『徒然草（つれづれぐさ）』序段 「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ。」----------紙巻きたばこの味も捨てがたいですが、これから「iQOS（アイコス）」のみの喫煙とします。----------（たばこ情報）〇「iQOS」についてSeven-Elevenで「iQOS」の割引キャンペーンをやっているのを確認しました。通常9,980円が、実質約5,500円くらいになってました。たばこ「iQOS」→→→ 火を使わない、灰が出ない、ニオイがつきにくい、煙が出ない。最新の革新的な電子タバコはこれ！送料無料対象外商品【楽天ランキング1位獲得！】【正規取扱店】Philip Morris「iQOS」ネイビー / ホワイトヒートスティック / マルボロ / アイコス価格：9980円（税込、送料別)Shop: Vape Village寝たばこに最高。拙者の勧める加熱式たばこ「iQOS」。----------Rakuten lucky kujis.こちらから行けます。↑ Click, please.（楽天Topの右下の方にあります。「pg dn」キーを5回押すくらい）そのほかの楽天市場のラッキーくじがまとめて引けるページをご紹介します（すげーめちゃめちゃ数があります）。1. ラッキーくじ一覧 毎日挑戦！当たりでポイントGET！2. ラッキーくじ一覧 毎日チャレンジ！どうぞご利用ください。----------↓前の記事（最新10記事）↓精神科入院36日目（深夜の部）（2016.06.22）精神科入院35日目（2016.06.21）精神科入院34日目（深夜の部）（2016.06.20）精神科入院33日目（午後の部）（2016.06.19）精神科入院33日目（午前の部）（2016.06.19）精神科入院32日目（2016.06.18）精神科入院29日目（2016.06.15）精神科入院28日目（2016.06.14）精神科入院27日目（2016.06.13）精神科入院26日目（2016.06.12）----------YouTube.来生たかお「夢の途中」道重さゆみ特集その3----------「楽天クラッチ募金」です。ポイントで募金できます。ポイント消費で社会貢献。↓こちら↓楽天クラッチ募金----------http://blog.with2.net/ping.php/642798/1211159198
June 22, 2016
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精神科入院36日目（深夜の部）（2016.06.22）
深夜にBlog更新(ToT)----------「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。あなたのやさしさ待ってます。記事の一番下にも「クラッチ募金」のリンクがあります。ぜひご覧ください。----------『徒然草（つれづれぐさ）』序段 「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ。」----------どうにも眠れないので、深夜にBlog更新です(＞＜)昨夜は11:00に寝て、2回も早期覚醒。00:30ごろ03:30ごろ連続して眠れないのがなかなかつらいのです。ここのところ、早期覚醒が続いています。目が覚めたら喫煙室に行き、たばこを一服。これがいけないのかな？----------03:30ごろに起きてから、もう寝るのをあきらめました。カフェオレを飲みながら、今これを書いています。特に話題もないのでこれで終わりです(^^;)----------（たばこ情報）〇「iQOS（アイコス）」についてSeven-Elevenで「iQOS」の割引キャンペーンをやっているのを確認しました。通常9,980円が、実質約5,500円くらいになってました。たばこ「iQOS」→→→ 火を使わない、灰が出ない、ニオイがつきにくい、煙が出ない。最新の革新的な電子タバコはこれ！送料無料対象外商品【楽天ランキング1位獲得！】【正規取扱店】Philip Morris「iQOS」ネイビー / ホワイトヒートスティック / マルボロ / アイコス価格：9980円（税込、送料別)Shop: Vape Village寝たばこに最高。拙者の勧める加熱式たばこ「iQOS」。----------Rakuten lucky kujis.こちらから行けます。↑ Click, please.（楽天Topの右下の方にあります。「pg dn」キーを5回押すくらい）そのほかの楽天市場のラッキーくじがまとめて引けるページをご紹介します（すげーめちゃめちゃ数があります）。1. ラッキーくじ一覧 毎日挑戦！当たりでポイントGET！2. ラッキーくじ一覧 毎日チャレンジ！どうぞご利用ください。----------↓前の記事（最新10記事）↓精神科入院35日目（2016.06.21）精神科入院34日目（深夜の部）（2016.06.20）精神科入院33日目（午後の部）（2016.06.19）精神科入院33日目（午前の部）（2016.06.19）精神科入院32日目（2016.06.18）精神科入院29日目（2016.06.15）精神科入院28日目（2016.06.14）精神科入院27日目（2016.06.13）精神科入院26日目（2016.06.12）（本日2つ目）懸賞当選（2016.06.11）----------YouTube.来生たかお「Goodbye Day」道重さゆみ特集その2----------「楽天クラッチ募金」です。ポイントで募金できます。ポイント消費で社会貢献。↓こちら↓楽天クラッチ募金----------http://blog.with2.net/ping.php/642798/1211159198
June 22, 2016
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精神科入院35日目（2016.06.21）
1泊2日の外泊（自宅）から病院に戻ってきました。----------「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。あなたのやさしさ待ってます。記事の一番下にも「クラッチ募金」のリンクがあります。ぜひご覧ください。----------『徒然草（つれづれぐさ）』序段 「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ。」----------（1日目）めがね屋で歪んでしまっためがねを直してもらいました。そして実家に郵送で届いた「重要書類」なるものを取りに行きました。別に「重要書類」ではなかったです(笑)自宅に帰って早めに寝ました。----------（2日目）起床は8時ごろ。中途覚醒で4時ごろにも目が覚めましたね。だらだらと過ごしつつ、14時台のバスで病院に出発です。病院バスの発車時刻に50分くらい時間がありましたので、駅前のイトーヨーカ堂でかき氷とコーヒーを買ってイートインコーナーで食しました。その後、喫煙室に移動、Seven Starsで一服してバスを待ちました。病院に着いたのは17:00ちょっと前。食事と服薬が終わり、今このBlogを書いているところです。----------さて、次の外泊は6月27日（月曜日）、28日（火曜日）の予定です。28日（火）に東京都江戸川区の病院に通院するためです。病院から出発すると時間が遅くなるので、27日（月）に自宅に1泊して、自宅から江戸川区の病院に向かいます。27日（月）には床屋に行く予定です。だいたい3週間に1度のペースで床屋に行きます。常に短くしていないとハゲが目立つので(笑)----------（たばこ情報）〇セブンスター・ボックス（オリジナル、タール14mg、ニコチン1.2mg）を吸っております。----------Rakuten lucky kujis.こちらから行けます。↑ Click, please.（楽天Topの右下の方にあります。「pg dn」キーを5回押すくらい）そのほかの楽天市場のラッキーくじがまとめて引けるページをご紹介します（すげーめちゃめちゃ数があります）。1. ラッキーくじ一覧 毎日挑戦！当たりでポイントGET！2. ラッキーくじ一覧 毎日チャレンジ！どうぞご利用ください。----------↓前の記事（最新10記事）↓精神科入院34日目（深夜の部）（2016.06.20）精神科入院33日目（午後の部）（2016.06.19）精神科入院33日目（午前の部）（2016.06.19）精神科入院32日目（2016.06.18）精神科入院29日目（2016.06.15）精神科入院28日目（2016.06.14）精神科入院27日目（2016.06.13）精神科入院26日目（2016.06.12）（本日2つ目）懸賞当選（2016.06.11）精神科入院25日目（2016.06.11）----------YouTube.「シングル・アゲイン」竹内まりや ----------「楽天クラッチ募金」です。ポイントで募金できます。ポイント消費で社会貢献。↓こちら↓楽天クラッチ募金----------http://blog.with2.net/ping.php/642798/1211159198
June 21, 2016
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精神科入院34日目（深夜の部）（2016.06.20）
目が覚めた。ええいBlogを書いてしまえ！！----------「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。あなたのやさしさ待ってます。記事の一番下にも「クラッチ募金」のリンクがあります。ぜひご覧ください。----------『徒然草（つれづれぐさ）』序段 「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ。」----------早期覚醒です。2時間30分ぐらい寝たでしょうか？なかなか朝まで眠れません(ToT)睡眠障害でしょう。んな訳で目が覚めちゃったのでBlog更新です(笑)----------（日付が変わったので）今日（20日）の予定。自宅に帰ります。外泊1泊2日です。20日（月曜日）に自宅に泊まり、21日（火曜日）に病院に戻ります。----------実家（自宅に近い）にどうも重要書類（と思われる）が郵送されたようなので、受け取りに行きます。その日のうちに病院に帰るのはめんどくさいので外泊にしました。自宅で寝るのは、2週間ぶりですね。----------めがねのつるが歪んでしまったので、めがね屋に直してもらうのも、外泊目的の1つですね。まったく目が悪いってのは面倒です。拙者の視力は、0.02～0.03ぐらいです。近視です。最近、老眼も入ってきました。40代後半の年齢だと老眼にもなってきます。----------病院から自宅まで1時間半ぐらい時間がかかります。特にバスが問題で1時間に1本ぐらいしか運航していません。タイミングをはずすと1時間もひまつぶしをしなければなりません。自宅が田舎だというのがお分かりいただけるでしょう。ええ、拙者は田舎者です(苦笑)まあ気をつけて行ってまいります。----------（たばこ情報）〇「iQOS」についてSeven-Elevenで「iQOS」の割引キャンペーンをやっているのを確認しました。通常9,980円が、実質約5,500円くらいになってました。たばこ「iQOS」→→→ 火を使わない、灰が出ない、ニオイがつきにくい、煙が出ない。最新の革新的な電子タバコはこれ！送料無料対象外商品【楽天ランキング1位獲得！】【正規取扱店】Philip Morris「iQOS」ネイビー / ホワイトヒートスティック / マルボロ / アイコス価格：9980円（税込、送料別)Shop: Vape Village拙者の勧める加熱式たばこ「iQOS」。----------↓前の記事（最新10記事）↓精神科入院33日目（午後の部）（2016.06.19）精神科入院33日目（午前の部）（2016.06.19）精神科入院32日目（2016.06.18）精神科入院29日目（2016.06.15）精神科入院28日目（2016.06.14）精神科入院27日目（2016.06.13）精神科入院26日目（2016.06.12）（本日2つ目）懸賞当選（2016.06.11）精神科入院25日目（2016.06.11）精神科入院24日目（2016.06.10）----------YouTube.シャ乱Q「いいわけ」「ズルい女」----------「楽天クラッチ募金」です。ポイントで募金できます。ポイント消費で社会貢献。↓こちら↓楽天クラッチ募金----------http://blog.with2.net/ping.php/642798/1211159198
June 20, 2016
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精神科入院33日目（午後の部）（2016.06.19）
外出。お買いもの。「iQOS」----------「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。あなたのやさしさ待ってます。記事の一番下にも「クラッチ募金」のリンクがあります。ぜひご覧ください。----------『徒然草（つれづれぐさ）』序段 「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ。」----------まず昼めしのことです。今日は「五目ちらし寿司」、結構うまかったです(^^)----------お買いもの〇「iQOS（アイコス）」ヒートスティック（レギュラー）1カートン（1箱20本入り、10箱）4,600円！〇明治プロビオヨーグルト「R-1」ドリンクタイプ、6本ヨーグルトは便秘対策。精神科系の薬をのんでいると便秘になりがちなんです(+o+)----------まずは、Seven-Eleven（セブンイレブン）で「iQOS」1カートンを買いました。4,600円！次にイトーヨーカドーでヨーグルトを買いました。そしてかき氷とホットコーヒーを買い、店内のレストスペースで食べ飲みながらひと休み。そのあと喫煙室に移動して、いま吸っている銘柄Seven Starsで一服。で、バスで病院に帰りました。----------（たばこ情報）〇「iQOS」についてSeven-Elevenで「iQOS」の割引キャンペーンをやっているのを確認しました。通常9,980円が、実質約5,500円くらいになってました。たばこ「iQOS」→→→ 火を使わない、灰が出ない、ニオイがつきにくい、煙が出ない。最新の革新的な電子タバコはこれ！送料無料対象外商品【楽天ランキング1位獲得！】【正規取扱店】Philip Morris「iQOS」ネイビー / ホワイトヒートスティック / マルボロ / アイコス価格：9980円（税込、送料別)Shop: Vape Village拙者の勧める加熱式たばこ「iQOS」。----------明日から外泊（自宅）です。1泊です。という訳なので、20日（月曜日）と21日（火曜日）はBlogの更新ができません。----------↓前の記事（最新10記事）↓精神科入院33日目（午前の部）（2016.06.19）精神科入院32日目（2016.06.18）精神科入院29日目（2016.06.15）精神科入院28日目（2016.06.14）精神科入院27日目（2016.06.13）精神科入院26日目（2016.06.12）（本日2つ目）懸賞当選（2016.06.11）精神科入院25日目（2016.06.11）精神科入院24日目（2016.06.10）精神科入院23日目（2016.06.09）----------YouTube.シャ乱Q「シングルベッド」04:00あたりからのギターテクニックがすごい！！----------「楽天クラッチ募金」です。ポイントで募金できます。ポイント消費で社会貢献。↓こちら↓楽天クラッチ募金----------http://blog.with2.net/ping.php/642798/1211159198
June 19, 2016
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精神科入院33日目（午前の部）（2016.06.19）
人生「一期一会（いちごいちえ）」----------「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。あなたのやさしさ待ってます。記事の一番下にも「クラッチ募金」のリンクがあります。ぜひご覧ください。----------『徒然草（つれづれぐさ）』序段 「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ。」----------今日は入院中に親しくなった男性と最後に会える日でした。明日20日（月曜日）と明後日21日（火曜日）に拙者は外泊（自宅に帰る）するのです。その男性は今日から月曜日まで外泊し、火曜日に退院するので、もう病院では会えなくなるのです。退院して、それはめでたいことではありますが、やはり寂しくなりますね(ToT)最後に握手して別れました。「一期一会」です。----------さて、昼めしです。今日のメインは「五目ちらし寿司」です。うまいかな？？？----------（たばこ情報）〇セブンスター・ボックス（オリジナル、タール14mg、ニコチン1.2mg）いま吸っている銘柄です。----------↓前の記事（最新10記事）↓精神科入院32日目（2016.06.18）精神科入院29日目（2016.06.15）精神科入院28日目（2016.06.14）精神科入院27日目（2016.06.13）精神科入院26日目（2016.06.12）（本日2つ目）懸賞当選（2016.06.11）精神科入院25日目（2016.06.11）精神科入院24日目（2016.06.10）精神科入院23日目（2016.06.09）精神科入院21日目（2016.06.07）----------YouTube.「恋人」鈴木雅之----------「楽天クラッチ募金」です。ポイントで募金できます。ポイント消費で社会貢献。↓こちら↓楽天クラッチ募金----------http://blog.with2.net/ping.php/642798/1211159198
June 19, 2016
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精神科入院32日目（2016.06.18）
早いもので入院も1か月を超えました。（ぷち久しぶりです。upが遅れました）----------「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。あなたのやさしさ待ってます。記事の一番下にも「クラッチ募金」のリンクがあります。ぜひご覧ください。----------『徒然草（つれづれぐさ）』序段 「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ。」----------今は17:10。現在、洗濯中です(笑)だいたい1週間に2回ほど洗濯します。乾燥機もあるので、梅雨の時期でも簡単・楽ちんです(笑)----------（たばこ情報）〇セブンスター・ボックス（オリジナル、タール14mg、ニコチン1.2mg）を吸っておりますが、残りの買い置きすべてを吸ったら「iQOS」に銘柄をチェンジしたいと思っています。----------〇「iQOS」についてたばこ「iQOS」→→→ 火を使わない、灰が出ない、ニオイがつきにくい、煙が出ない。最新の革新的な電子タバコはこれ！送料無料対象外商品【楽天ランキング1位獲得！】【正規取扱店】Philip Morris「iQOS」ネイビー / ホワイトヒートスティック / マルボロ / アイコス価格：9980円（税込、送料別)Shop: Vape Village拙者の勧める加熱式たばこ「iQOS」。↓（ご参考）↓たばこ「iQOS（アイコス）」です（2016.02.11）さらに「iQOS」と惚れた女（2016.02.12）(／Ｏ￣)早期覚醒だ、一服だ（2016.02.15）----------↓前の記事（最新10記事）↓精神科入院29日目（2016.06.15）精神科入院28日目（2016.06.14）精神科入院27日目（2016.06.13）精神科入院26日目（2016.06.12）（本日2つ目）懸賞当選（2016.06.11）精神科入院25日目（2016.06.11）精神科入院24日目（2016.06.10）精神科入院23日目（2016.06.09）精神科入院21日目（2016.06.07）精神科入院18日目（2016.06.04）----------YouTube.「違う、そうじゃない」鈴木雅之----------「楽天クラッチ募金」です。ポイントで募金できます。ポイント消費で社会貢献。↓こちら↓楽天クラッチ募金----------http://blog.with2.net/ping.php/642798/1211159198
June 18, 2016
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精神科入院29日目（2016.06.15）
睡眠リズムのくせか？（upが遅れました）----------「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。あなたのやさしさ待ってます。記事の一番下にも「クラッチ募金」のリンクがあります。ぜひご覧ください。----------『徒然草（つれづれぐさ）』序段 「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ。」----------ここのところ毎日午前03:00に目が覚めてしまいます(＞＜)くせがついてしまったのかもしれません。せめて05:00に起床できれば、なんとかいろいろと朝の準備ができるのですが…………深夜03:00だと何もやりようがありません(＞＜)2度寝もほとんどできず、ふとんの中でもんもんと時間をやり過ごすだけです。ふぅ～、困ったもんです(＞＜)----------次の話題。先日の記事、「精神科入院27日目（2016.06.13）」にも書きましたが、たばこの話題。今、吸っているたばこは、「Seven Stars（セブンスター）」です。セブンスターのBox銘柄をすべて買って吸い比べをしてみたのですが……「セブンスター・ボックス」シリーズ〇セブンスター・ボックス（オリジナル、タール14mg、ニコチン1.2mg）〇セブンスター・10・ボックス（タール10mg、ニコチン0.8mg）〇セブンスター・7・ボックス（タール7mg、ニコチン0.6mg）結局、オリジナル（14mg）が一番うまいという結果になりました。10mgと7mgを吸ってみても、なんかスカスカして吸いごたえがないのです。よって、これからも14mgを吸っていこうと思います。----------拙者は俳優の高橋克実（Takahashi Katsumi）さんに頭の形と髪の毛の薄いところが似ています(^^;)ただ、拙者はでぶなので体型は似ていませんが(笑)----------↓前の記事（最新10記事）↓精神科入院28日目（2016.06.14）精神科入院27日目（2016.06.13）精神科入院26日目（2016.06.12）（本日2つ目）懸賞当選（2016.06.11）精神科入院25日目（2016.06.11）精神科入院24日目（2016.06.10）精神科入院23日目（2016.06.09）精神科入院21日目（2016.06.07）精神科入院18日目（2016.06.04）精神科入院17日目（2016.06.03）----------YouTube.「ロビンソン」Spitz----------「楽天クラッチ募金」です。ポイントで募金できます。ポイント消費で社会貢献。↓こちら↓楽天クラッチ募金----------http://blog.with2.net/ping.php/642798/1211159198
June 15, 2016
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精神科入院28日目（2016.06.14）
普段の入院生活（その1）。----------「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。あなたのやさしさ待ってます。記事の一番下にも「クラッチ募金」のリンクがあります。ぜひご覧ください。----------『徒然草（つれづれぐさ）』序段 「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ。」----------今日は買いものに行きました。病院の近くに普通のスーパーマーケットと業務スーパーがあるので便利です。まあ毎日は行きませんが、ちょくちょく買いに行ってます。そこで今日、中性脂肪を減らす効果がある飲みものを買いました。【税込1900円以上で送料無料】伊藤園/スタイリースパークリングレモン 500ml/17133【税込1900円以上で送料無料】伊藤園/お～いお茶 巡りさらら 500ml拙者は中性脂肪の値がやたらに高いのです。そこで中性脂肪を減らす効果のある飲みものを買ってみた、という訳です。まあどれほどの効果があるかはわかりませんが、気休めで買ってきました(^^;)味は悪くありませんね。それぞれ毎日1本を飲んでいこうと思っています。----------（就職活動について）拙者は大量の薬をのみ続けておりますが、退院したら就職活動をしようと思っています。目標は今年度末（来年の3月）までに仕事に就くこと。といっても、いきなりフルタイムの仕事では自分がつぶれそうなので、短時間のアルバイト・パートから始めようと思っています。そうやって仕事に対する体慣らしをして、いずれは契約社員とかで働きたい（たぶん正社員で働くのは難しい）。アルバイト・パートで例えば週3日で1日4時間勤務とか。まあそういうバイト先があるのかはハローワークに行かないとわかりませんが。障害者枠での仕事でもいいと思っています。仕事を始めるのには早すぎますかね？----------（病棟内の喫煙室について）病棟の一角に喫煙室があります。拙者の入院している病院は、たばこの本数管理（1日7本とかの制限）はやっておりませんので、24時間使い放題？になっています。ヘビースモーカー（1日約30本）である拙者にはうれしい環境です(^^)----------拙者は俳優の高橋克実（Takahashi Katsumi）さんに頭の形と髪の毛の薄いところが似ています(^^;)ただ、拙者はでぶなので体型は似ていませんが(笑)----------↓前の記事（最新10記事）↓精神科入院27日目（2016.06.13）精神科入院26日目（2016.06.12）（本日2つ目）懸賞当選（2016.06.11）精神科入院25日目（2016.06.11）精神科入院24日目（2016.06.10）精神科入院23日目（2016.06.09）精神科入院21日目（2016.06.07）精神科入院18日目（2016.06.04）精神科入院17日目（2016.06.03）精神科入院16日目（2016.06.02）----------YouTube.「サウダージ」ポルノグラフィティ----------「楽天クラッチ募金」です。ポイントで募金できます。ポイント消費で社会貢献。↓こちら↓楽天クラッチ募金----------http://blog.with2.net/ping.php/642798/1211159198
June 14, 2016
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精神科入院27日目（2016.06.13）
ふぅ～さっぱりさっぱり(^^)（ちょっとupが遅れました）----------「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。あなたのやさしさ待ってます。記事の一番下にも「クラッチ募金」のリンクがあります。ぜひご覧ください。----------『徒然草（つれづれぐさ）』序段 「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ。」----------今日はお風呂について。前の記事、精神科入院16日目（2016.06.02）にも書きましたが、いま入院している病院の個室にはユニットバスがついています。拙者は朝風呂派なので、06:00ごろに入浴します。病棟には大浴場もあるのですが、使用可能時間が16:00～20:00で朝風呂に入れないので、個室のバスを使っています。1日の始まりにさっぱりして朝風呂は気持ちいいです(^^)まあ拙者の体型ではちょっと狭いんですけどね(^^;)----------次の話題。今日は雨の中、コンビニにたばこを買いに行きました。以前は「ホープスーパーライト（HOPE Super Lights）」を吸っていましたが、最近「Seven Stars（セブンスター）」に銘柄を替えております。今日はセブンスターのBox銘柄をすべて買ってみました。Boxにこだわるのは箱がつぶれにくいからで、ソフトパックではつぶれやすく、たばこが変形してしまうからです。「セブンスター・ボックス」シリーズ〇セブンスター・ボックス（オリジナル、タール14mg、ニコチン1.2mg）〇セブンスター・10・ボックス（タール10mg、ニコチン0.8mg）〇セブンスター・7・ボックス（タール7mg、ニコチン0.6mg）いま吸い比べの最中です。その結果は……後日、報告しますね。----------拙者は俳優の高橋克実（Takahashi Katsumi）さんに頭の形と髪の毛の薄いところが似ています(^^;)ただ、拙者はでぶなので体型は似ていませんが(笑)----------↓前の記事（最新10記事）↓精神科入院26日目（2016.06.12）（本日2つ目）懸賞当選（2016.06.11）精神科入院25日目（2016.06.11）精神科入院24日目（2016.06.10）精神科入院23日目（2016.06.09）精神科入院21日目（2016.06.07）精神科入院18日目（2016.06.04）精神科入院17日目（2016.06.03）精神科入院16日目（2016.06.02）精神科入院15日目（2016.06.01）----------YouTube.意味がわかると怖い話まとめ 【おお、こわいこわい】----------「楽天クラッチ募金」です。ポイントで募金できます。ポイント消費で社会貢献。↓こちら↓楽天クラッチ募金----------http://blog.with2.net/ping.php/642798/1211159198
June 13, 2016
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精神科入院26日目（2016.06.12）
早期覚醒が続いています……(ToT)----------「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。あなたのやさしさ待ってます。記事の一番下にも「クラッチ募金」のリンクがあります。ぜひご覧ください。----------『徒然草（つれづれぐさ）』序段 「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ。」----------以前の記事、精神科入院24日目（2016.06.10）にも少し書きましたが……10日（金曜日）は週に1回の診察日でした。主治医に「真夜中（3時ごろ）に起きてしまうんです」と話したら、睡眠薬が1錠増えました。「サイレース」という薬です。これで就寝前にのむ睡眠薬は合計4錠になってしまいました。あまり薬を増やすことは避けたいのですが、質の高い睡眠を得るためには仕方がない。でも、ちょっと心配ではあるんです。きわめて大量の薬を、しかも長期間（何10年も）のみ続けると、いずれ大きな副作用が出るのではないかと。治療のためですから現時点では致し方ないのですが、将来はやはり薬をのむ量を減らしたい。そういうことを希望しています。----------さて、日曜日の今日は買いものに出かけました。〇歯ブラシ〇タオル〇たばこ（1カートン）などなどです。----------以前は「ホープスーパーライト（HOPE Super Lights）」を吸っていましたが、最近「Seven Stars（セブンスター）」に銘柄を替えました。吸いごたえはちょっときついですが（タール14mg、ニコチン1.2mg）、味は好きですね。----------Rakuten lucky kujis.こちらから行けます。↑ Click, please.（楽天Topの右下の方にあります。「pg dn」キーを5回押すくらい）そのほかの楽天市場のラッキーくじがまとめて引けるページをご紹介します（すげーめちゃめちゃ数があります）。1. ラッキーくじ一覧 毎日挑戦！当たりでポイントGET！2. ラッキーくじ一覧 毎日チャレンジ！どうぞご利用ください。----------拙者は俳優の高橋克実（Takahashi Katsumi）さんに頭の形と髪の毛の薄いところが似ています(^^;)ただ、拙者はでぶなので体型は似ていませんが(笑)----------↓前の記事（最新10記事）↓（本日2つ目）懸賞当選（2016.06.11）精神科入院25日目（2016.06.11）精神科入院24日目（2016.06.10）精神科入院23日目（2016.06.09）精神科入院21日目（2016.06.07）精神科入院18日目（2016.06.04）精神科入院17日目（2016.06.03）精神科入院16日目（2016.06.02）精神科入院15日目（2016.06.01）（その2）精神科入院8日目（2016.05.25）----------YouTube.意味がわかると怖い話【Part2】----------「楽天クラッチ募金」です。ポイントで募金できます。ポイント消費で社会貢献。↓こちら↓楽天クラッチ募金----------http://blog.with2.net/ping.php/642798/1211159198
June 12, 2016
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（本日2つ目）懸賞当選（2016.06.11）
画像upしました！----------「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。あなたのやさしさ待ってます。記事の一番下にも「クラッチ募金」のリンクがあります。ぜひご覧ください。----------『徒然草（つれづれぐさ）』序段 「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ。」----------前回の記事、精神科入院25日目（2016.06.11）で少し書いたのですが、JT（日本たばこ産業）の懸賞（キャンペーン）で「コーヒーメーカー」が当選しました。画像upします。Amazonで価格を調べました。8,467円でした。オークションで売っても大した額にはならなそうなので、自分で使ってみます。説明には、「豆挽きから全自動 最大10杯分までOK ルームカフェエクセレント EB-RM800A」とあります。全自動コーヒーメーカーですね。当選者数500人なのに、よく当たったと思います。----------Rakuten lucky kujis.こちらから行けます。↑ Click, please.（楽天Topの右下の方にあります。「pg dn」キーを5回押すくらい）そのほかの楽天市場のラッキーくじがまとめて引けるページをご紹介します（すげーめちゃめちゃ数があります）。1. ラッキーくじ一覧 毎日挑戦！当たりでポイントGET！2. ラッキーくじ一覧 毎日チャレンジ！どうぞご利用ください。----------拙者は俳優の高橋克実（Takahashi Katsumi）さんに頭の形と髪の毛の薄いところが似ています(^^;)ただ、拙者はでぶなので体型は似ていませんが(笑)----------↓前の記事（最新10記事）↓精神科入院25日目（2016.06.11）精神科入院24日目（2016.06.10）精神科入院23日目（2016.06.09）精神科入院21日目（2016.06.07）精神科入院18日目（2016.06.04）精神科入院17日目（2016.06.03）精神科入院16日目（2016.06.02）精神科入院15日目（2016.06.01）（その2）精神科入院8日目（2016.05.25）精神科入院8日目（2016.05.25）----------YouTube.意味がわかると怖い話【Part1】----------「楽天クラッチ募金」です。ポイントで募金できます。ポイント消費で社会貢献。↓こちら↓楽天クラッチ募金----------http://blog.with2.net/ping.php/642798/1211159198
June 11, 2016
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精神科入院25日目（2016.06.11）
土日の病棟はまったり閑散。----------「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。あなたのやさしさ待ってます。記事の一番下にも「クラッチ募金」のリンクがあります。ぜひご覧ください。----------『徒然草（つれづれぐさ）』序段 「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ。」----------土日は外泊（一時的に帰宅）する人が多くなるので、病棟の共用スペースがけっこう閑散とします。ゆっくり休める環境になるということなのですが、正直に言うとひまです(^^;)で、たばこの本数が増える、増える、増える(苦笑)拙者はヘビースモーカーですから1日30本ぐらい吸いますね(＞＜)「自分の健康を犠牲にして税金を払い、お国に貢献しているのだ」と屁理屈をこねてます(笑)あはは(笑)----------（たばこ情報）以前は「ホープスーパーライト（HOPE Super Lights）」を吸っていましたが、最近「Seven Stars（セブンスター）」に銘柄を替えました。まあ、それには理由がある訳で……私は趣味が「懸賞応募」でして、懸賞マニアと自負（？）しています。セブンスターはJT（日本たばこ産業）の懸賞キャンペーンの対象になることが多く、まあ「懸賞のために銘柄を替えた」というのが真相です(^^;)吸いごたえはちょっときついですが（タール14mg、ニコチン1.2mg）、味は好きですね。----------そういえば、応募したJTのキャンペーンで「コーヒーメーカー」が当選しました(^^)それがけっこうサイズが大きいんですよ。もちろん専門店で使っているサイズよりは小さいですけどね。それで、自分で使うか、オークションで売るか迷っています。どうしよう……どうしたらいいんでしょうね？----------Rakuten lucky kujis.こちらから行けます。↑ Click, please.（楽天Topの右下の方にあります。「pg dn」キーを5回押すくらい）そのほかの楽天市場のラッキーくじがまとめて引けるページをご紹介します（すげーめちゃめちゃ数があります）。1. ラッキーくじ一覧 毎日挑戦！当たりでポイントGET！2. ラッキーくじ一覧 毎日チャレンジ！どうぞご利用ください。----------拙者は俳優の高橋克実（Takahashi Katsumi）さんに頭の形と髪の毛の薄いところが似ています(^^;)ただ、拙者はでぶなので体型は似ていませんが(笑)----------↓前の記事（最新10記事）↓精神科入院24日目（2016.06.10）精神科入院23日目（2016.06.09）精神科入院21日目（2016.06.07）精神科入院18日目（2016.06.04）精神科入院17日目（2016.06.03）精神科入院16日目（2016.06.02）精神科入院15日目（2016.06.01）（その2）精神科入院8日目（2016.05.25）精神科入院8日目（2016.05.25）(ToT)入院しています（2016.05.24）----------YouTube.怖い話朗読シリーズ----------「楽天クラッチ募金」です。ポイントで募金できます。ポイント消費で社会貢献。↓こちら↓楽天クラッチ募金----------http://blog.with2.net/ping.php/642798/1211159198
June 11, 2016
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精神科入院24日目（2016.06.10）
なんとか外出できるまで元気になりました。----------「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。あなたのやさしさ待ってます。記事の一番下にも「クラッチ募金」のリンクがあります。ぜひご覧ください。----------『徒然草（つれづれぐさ）』序段 「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ。」----------今日は病院の最寄り駅にあるスーパーに買いものに行きました。歯ブラシが欲しかったのです。《税抜5000円以上で送料無料》ビトィーン贅沢ケア ミディアムハードShop: フォーモストぜいたくな歯ブラシです(笑)なかなかの優れものです。----------スティックコーヒーも買いました。エスプレッソコーヒー使用、微糖タイプのカフェオレブレンディ ステイック エスプレッソオレ 10g×10Shop: トモズ＆アメリカンファーマシーBlendyのスティックコーヒーの中で最も「甘くない」微糖エスプレッソ・オレです。私の好み、ドンピシャリです。---------ところで早期覚醒は続いています。睡眠のリズムが狂っているからでしょうね。今日から眠剤が1錠増えました。眠れないので、頓服薬ものみました。それでもこの時刻にもう起きてしまいます。睡眠の質が悪いです(ToT)----------まあそんなところです。すみません、記事が短くて。みなさんはいかがお過ごしでしょうか？----------Rakuten lucky kujis.こちらから行けます。↑ Click, please.（楽天Topの右下の方にあります。「pg dn」キーを5回押すくらい）そのほかの楽天市場のラッキーくじがまとめて引けるページをご紹介します（すげーめちゃめちゃ数があります）。1. ラッキーくじ一覧 毎日挑戦！当たりでポイントGET！2. ラッキーくじ一覧 毎日チャレンジ！どうぞご利用ください。----------拙者は俳優の高橋克実（Takahashi Katsumi）さんに頭の形と髪の毛の薄いところが似ています(^^;)ただ、拙者はでぶなので体型は似ていませんが(笑)----------↓前の記事（最新10記事）↓精神科入院23日目（2016.06.09）精神科入院21日目（2016.06.07）精神科入院18日目（2016.06.04）精神科入院17日目（2016.06.03）精神科入院16日目（2016.06.02）精神科入院15日目（2016.06.01）（その2）精神科入院8日目（2016.05.25）精神科入院8日目（2016.05.25）(ToT)入院しています（2016.05.24）ヽ(^o^)丿ご無沙汰しました（2016.03.10）----------YouTube.Korean Weather Caster.----------「楽天クラッチ募金」です。ポイントで募金できます。ポイント消費で社会貢献。↓こちら↓楽天クラッチ募金----------http://blog.with2.net/ping.php/642798/1211159198
June 10, 2016
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精神科入院23日目（2016.06.09）
体調はまあまあ。動けます。----------「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。あなたのやさしさ待ってます。記事の一番下にも「クラッチ募金」のリンクがあります。ぜひご覧ください。----------『徒然草（つれづれぐさ）』序段 「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ。」----------最近は外出ができるようになりました。近くのコンビニに行く程度ですが……家にいるときと比べたら、体調がよくなっていることを感じます。体が動きます。ただ、ひまなのでたばこの本数が増えます。精神の健康はよくなっても、体の健康にはよくないです(+o+)1日30本ぐらい吸うかなあ……将来、肺がんで死ぬかなあ。----------Rakuten lucky kujis.こちらから行けます。↑ Click, please.（楽天Topの右下の方にあります。「pg dn」キーを5回押すくらい）そのほかの楽天市場のラッキーくじがまとめて引けるページをご紹介します（すげーめちゃめちゃ数があります）。1. ラッキーくじ一覧 毎日挑戦！当たりでポイントGET！2. ラッキーくじ一覧 毎日チャレンジ！どうぞご利用ください。----------拙者は俳優の高橋克実（Takahashi Katsumi）さんに頭の形と髪の毛の薄いところが似ています(^^;)ただ、拙者はでぶなので体型は似ていませんが(笑)----------↓前の記事（最新10記事）↓精神科入院21日目（2016.06.07）精神科入院18日目（2016.06.04）精神科入院17日目（2016.06.03）精神科入院16日目（2016.06.02）精神科入院15日目（2016.06.01）（その2）精神科入院8日目（2016.05.25）精神科入院8日目（2016.05.25）(ToT)入院しています（2016.05.24）ヽ(^o^)丿ご無沙汰しました（2016.03.10）ぴーちゃんの死…ほか（2016.03.04）----------YouTube.Korean Weather Caster.----------「楽天クラッチ募金」です。ポイントで募金できます。ポイント消費で社会貢献。↓こちら↓楽天クラッチ募金----------http://blog.with2.net/ping.php/642798/1211159198
June 9, 2016
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精神科入院21日目（2016.06.07）
もう1つ、遠くの精神科病院に通院しました。----------「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。あなたのやさしさ待ってます。記事の一番下にも「クラッチ募金」のリンクがあります。ぜひご覧ください。----------『徒然草（つれづれぐさ）』序段 「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ。」----------今日は行き3時間、診察3分、薬待ち1時間、帰り3時間かかる精神科病院に通院しました。乗り継ぎ、乗り継ぎ「バス→電車→電車→電車→バス」の道のりです。以前住んでいた場所に近く、先生が名医で相性がよいので今でも通っています。4週間分の持参薬を処方してもらいました。1か月に1回の遠出です。帰りは普通の電車で帰る気力がなく、西武鉄道の特急レッドアローに乗車しました。全席指定席で快適でした。いくら各駅停車の座席に座っていても、距離が遠いので精神的に疲れますね。ふいー、明日からまた入院生活です。ゆっくり過ごしたいのですが、約2名のおじさん患者のせいで病棟はうるさいです。一応はストレスケア病棟なので、騒々しいのは困るんですよね。ゆっくり過ごして治療したいのに……大声で歌うんですよ、演歌の懐メロを(+o+)消灯時間まで歌っています。やかましいです。マジで。早く退院してくれないかなあ……----------Rakuten lucky kujis.こちらから行けます。↑ Click, please.（楽天Topの右下の方にあります。「pg dn」キーを5回押すくらい）そのほかの楽天市場のラッキーくじがまとめて引けるページをご紹介します（すげーめちゃめちゃ数があります）。1. ラッキーくじ一覧 毎日挑戦！当たりでポイントGET！2. ラッキーくじ一覧 毎日チャレンジ！どうぞご利用ください。----------拙者は俳優の高橋克実（Takahashi Katsumi）さんに頭の形と髪の毛の薄いところが似ています(^^;)ただ、拙者はでぶなので体型は似ていませんが(笑)----------↓前の記事（最新10記事）↓精神科入院18日目（2016.06.04）精神科入院17日目（2016.06.03）精神科入院16日目（2016.06.02）精神科入院15日目（2016.06.01）（その2）精神科入院8日目（2016.05.25）精神科入院8日目（2016.05.25）(ToT)入院しています（2016.05.24）ヽ(^o^)丿ご無沙汰しました（2016.03.10）ぴーちゃんの死…ほか（2016.03.04）眠れない、ひなまつり（2016.03.03）----------YouTube.Korean Weather Caster.----------「楽天クラッチ募金」です。ポイントで募金できます。ポイント消費で社会貢献。↓こちら↓楽天クラッチ募金----------http://blog.with2.net/ping.php/642798/1211159198
June 7, 2016
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精神科入院18日目（2016.06.04）
事務仕事……----------「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。あなたのやさしさ待ってます。記事の一番下にも「クラッチ募金」のリンクがあります。ぜひご覧ください。----------『徒然草（つれづれぐさ）』序段 「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ。」----------5月末時点で診断書を書いてもらいました。そして今日、保険会社に入院給付金の請求をしました。保険は全部で4件入ってます（保険会社勤務だったので……多いです）。それぞれに入院給付金請求書を書き、診断書を同封しました。久しぶりの事務仕事でちょっと疲れました(+o+)。これでやっと入院費がまかなえます。保険はいざというときに役立ちますね。以上、短いですが本日の記事とします。----------Rakuten lucky kujis.こちらから行けます。↑ Click, please.（楽天Topの右下の方にあります。「pg dn」キーを5回押すくらい）そのほかの楽天市場のラッキーくじがまとめて引けるページをご紹介します（すげーめちゃめちゃ数があります）。1. ラッキーくじ一覧 毎日挑戦！当たりでポイントGET！2. ラッキーくじ一覧 毎日チャレンジ！どうぞご利用ください。----------拙者は俳優の高橋克実（Takahashi Katsumi）さんに頭の形と髪の毛の薄いところが似ています(^^;)ただ、拙者はでぶなので体型は似ていませんが(笑)----------↓前の記事（最新10記事）↓精神科入院17日目（2016.06.03）精神科入院16日目（2016.06.02）精神科入院15日目（2016.06.01）（その2）精神科入院8日目（2016.05.25）精神科入院8日目（2016.05.25）(ToT)入院しています（2016.05.24）ヽ(^o^)丿ご無沙汰しました（2016.03.10）ぴーちゃんの死…ほか（2016.03.04）眠れない、ひなまつり（2016.03.03）今日も元気がない…（2016.03.02）----------YouTube.防衛出動 第2弾----------「楽天クラッチ募金」です。ポイントで募金できます。ポイント消費で社会貢献。↓こちら↓楽天クラッチ募金----------http://blog.with2.net/ping.php/642798/1211159198
June 4, 2016
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精神科入院17日目（2016.06.03）
睡眠に乱れが……----------「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。あなたのやさしさ待ってます。記事の一番下にも「クラッチ募金」のリンクがあります。ぜひご覧ください。----------『徒然草（つれづれぐさ）』序段 「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ。」----------ここのところ睡眠がよろしくありません。早期覚醒（2-3時ころ）や寝つきが悪く、1時くらいまで眠れなかったり。そのせいで昼間は眠くて仕方ありません。んー、困ったものです(/o＼)規則正しい生活を心がけているのですが、睡眠の乱れで妨げられています。ここのところが一番の問題で、睡眠が安定しないと退院できないような気がします。----------今日は外出して、わさびふりかけ（うまい！）とバナジウム含有のミネラルウォーターを買ってきました。バナジウムがどういうものか知らないのですが、なんとなく体にいいような気がして(^^;)今日はまあ、そんなところです。----------Rakuten lucky kujis.こちらから行けます。↑ Click, please.（楽天Topの右下の方にあります。「pg dn」キーを5回押すくらい）そのほかの楽天市場のラッキーくじがまとめて引けるページをご紹介します（すげーめちゃめちゃ数があります）。1. ラッキーくじ一覧 毎日挑戦！当たりでポイントGET！2. ラッキーくじ一覧 毎日チャレンジ！どうぞご利用ください。----------拙者は俳優の高橋克実（Takahashi Katsumi）さんに頭の形と髪の毛の薄いところが似ています(^^;)ただ、拙者はでぶなので体型は似ていませんが(笑)----------↓前の記事（最新10記事）↓精神科入院16日目（2016.06.02）精神科入院15日目（2016.06.01）（その2）精神科入院8日目（2016.05.25）精神科入院8日目（2016.05.25）(ToT)入院しています（2016.05.24）ヽ(^o^)丿ご無沙汰しました（2016.03.10）ぴーちゃんの死…ほか（2016.03.04）眠れない、ひなまつり（2016.03.03）今日も元気がない…（2016.03.02）つらいなあ…ほか（2016.03.02）----------YouTube.防衛出動 Defense operations----------「楽天クラッチ募金」です。ポイントで募金できます。ポイント消費で社会貢献。↓こちら↓楽天クラッチ募金----------http://blog.with2.net/ping.php/642798/1211159198
June 3, 2016
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精神科入院16日目（2016.06.02）
今回は病室について。----------「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。あなたのやさしさ待ってます。記事の一番下にも「クラッチ募金」のリンクがあります。ぜひご覧ください。----------『徒然草（つれづれぐさ）』序段 「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ。」----------拙者は個室に入院しております。その個室はバス・トイレ付、冷蔵庫とクローゼット、デスクとイス、TVと洗面台がついてます。イメージとしては狭いビジネスホテルの客室という感じです。ユニットバスが苦手な人には大浴場もあります（男女別）。設備は最高ですね。それで個室の差額ベッド代は、2,***円です。これだけの設備でこの差額ベッド代は正直、きわめて安いと思います。喫煙室もあるので、ヘビースモーカーの拙者も思う存分たばこを吸うことができますしね。居心地がいいです。快適すぎて入院が長引いちゃったりして……いかんですな(^^;)----------Rakuten lucky kujis.こちらから行けます。↑ Click, please.（楽天Topの右下の方にあります。「pg dn」キーを5回押すくらい）そのほかの楽天市場のラッキーくじがまとめて引けるページをご紹介します（すげーめちゃめちゃ数があります）。1. ラッキーくじ一覧 毎日挑戦！当たりでポイントGET！2. ラッキーくじ一覧 毎日チャレンジ！どうぞご利用ください。----------（たばこ情報）最近たばこを変えました。「Seven Stars」を吸っています。----------拙者は俳優の高橋克実（Takahashi Katsumi）さんに頭の形と髪の毛の薄いところが似ています(^^;)ただ、拙者はでぶなので体型は似ていませんが(笑)----------↓前の記事（最新10記事）↓精神科入院15日目（2016.06.01）（その2）精神科入院8日目（2016.05.25）精神科入院8日目（2016.05.25）(ToT)入院しています（2016.05.24）ヽ(^o^)丿ご無沙汰しました（2016.03.10）ぴーちゃんの死…ほか（2016.03.04）眠れない、ひなまつり（2016.03.03）今日も元気がない…（2016.03.02）つらいなあ…ほか（2016.03.02）寝てばかり…ほか（2016.02.28）----------YouTube.ソウル崩壊の日----------「楽天クラッチ募金」です。ポイントで募金できます。ポイント消費で社会貢献。↓こちら↓楽天クラッチ募金----------http://blog.with2.net/ping.php/642798/1211159198
June 2, 2016
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精神科入院15日目（2016.06.01）
をいをい、そんなもの食わせるんかい？(笑)----------「クリック募金」です。クリックするだけで募金ができます。あなたのやさしさ待ってます。記事の一番下にも「クラッチ募金」のリンクがあります。ぜひご覧ください。----------『徒然草（つれづれぐさ）』序段 「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ。」----------今日の昼食のメニューは、「とんかつソース」でした。え？とんかつソースって……ソースがおかずなの？それを言うなら「ソースとんかつ」でしょ(笑)しかもハムカツみたいに薄いんです。さすが病院食(笑)----------また久しぶりの更新になってしまいましたね(^^;)不定期更新なのでお許しを。入院期間も2週間を超え、6月に入りました。病院生活にも慣れてきたところです。病状はあまり変わりなく、歯みがきは毎日できるようになりましたが、お風呂に入るのがおっくうで1日おきぐらいの頻度です。ひげも毎日は剃れていません。自分の身の回りの世話がまだできていないです。治るにはまだちょっと時間がかかるかな？----------Rakuten lucky kujis.こちらから行けます。↑ Click, please.（楽天Topの右下の方にあります。「pg dn」キーを5回押すくらい）そのほかの楽天市場のラッキーくじがまとめて引けるページをご紹介します（すげーめちゃめちゃ数があります）。1. ラッキーくじ一覧 毎日挑戦！当たりでポイントGET！2. ラッキーくじ一覧 毎日チャレンジ！どうぞご利用ください。----------拙者は俳優の高橋克実（Takahashi Katsumi）さんに頭の形と髪の毛の薄いところが似ています(^^;)ただ、拙者はでぶなので体型は似ていませんが(笑)----------↓前の記事（最新10記事）↓（その2）精神科入院8日目（2016.05.25）精神科入院8日目（2016.05.25）(ToT)入院しています（2016.05.24）ヽ(^o^)丿ご無沙汰しました（2016.03.10）ぴーちゃんの死…ほか（2016.03.04）眠れない、ひなまつり（2016.03.03）今日も元気がない…（2016.03.02）つらいなあ…ほか（2016.03.02）寝てばかり…ほか（2016.02.28）ひまだ、ほか（2016.02.27）----------YouTube.Soviet March（Red Alert 3）----------「楽天クラッチ募金」です。ポイントで募金できます。ポイント消費で社会貢献。↓こちら↓楽天クラッチ募金----------http://blog.with2.net/ping.php/642798/1211159198
June 1, 2016
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