躁うつ病。ぽんぽこのつぶやき。いろんな話題を徒然と。

躁うつ病。ぽんぽこのつぶやき。いろんな話題を徒然と。

PR

×

サイド自由欄

(便利りんく)

楽天市場

カレンダー

May 25, 2012
XML
カテゴリ: カテゴリ未分類


ピッチャー長嶌さん、圭子ちゃん、ヒロミちゃん、LionsTckさん、さくらお7781さん、kenji_24さん、RI-RI1978さん&☆萌園5539☆さん、マリリン0801さん、chieko28さん、ほかの大切な皆さん、こんばんは。

本日は入院31日目、5月25日(金曜日)です。世間では給料日のところが多いと思います。無職で失業者の拙者にとっては、肩身の狭い日です(><)

病院からケータイでブログ更新です。

5月は新緑の季節、若葉の季節ですね。だんだんと暖かくなってきたので、主に半袖で過ごしています。

今日は気分が落ち込むことがあまりなく、比較的元気で過ごせました。
昨日は比較的よい睡眠で、10:30入眠、翌4:30起床で睡眠時間は6時間、いい具合でした(^.^)

今日は外出して、病院の昼食をキャンセルし、友人とマックでランチを一緒にしました。
おしゃべりで楽しい時間が過ごせました(^.^)


夕食の追加おかずは、「鶏つくね棒」です。

さて、本日の歩いた歩数の結果です。

1日6,000歩を目標にしております。本日の歩数は「6,593」歩と目標達成です(^^)

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びません…(^^;)

さぁ、一生懸命歩いてウェイト(体重)を落とすようにがんばります(^^;)
1年くらいかけて、20kgは体重を落としたいと思っています。

しかし最近、腰が重い感じです…(ToT)

ウエスト1m、体重0.1tだからなぁ…(>.<)

さて、病院の夜は早いです。8時消灯、9時就寝なのですから…
それでは、おやすみなさい…zzz








お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  May 25, 2012 08:55:07 PM
コメント(2) | コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ

利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:入院日記31日目(05.25)(05/25)  
こんばんは。いつもご訪問ありがとうどざいます。

楽しいお昼を過ごせてよかったですね。
睡眠時間もとれたみたいだし、今日は良い日だったのではないでしょうか?

この調子が続くといいですね。

今日の応援2個完了です☆彡 (May 25, 2012 10:45:02 PM)

Re:入院日記31日目(05.25)(05/25)  
ヒロミ さん
入院して5日め。仲良しの友達がいたから今入院できてます。コジキさんの話しで誰だろうかな?とずっと気になってましたが入院してすぐわかりました。私も、苦手で生理的にうけつけない人が何人かいます。精神科なのでやはり、いろんな人がいます。 (May 26, 2012 07:38:32 PM)

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

キーワードサーチ

▼キーワード検索

バックナンバー

・June , 2026
・May , 2026
・April , 2026
・March , 2026
・February , 2026
・January , 2026
・December , 2025
・November , 2025
・October , 2025
・September , 2025

© Rakuten Group, Inc.
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: