May 25, 2012
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ピッチャー長嶌さん、圭子ちゃん、ヒロミちゃん、LionsTckさん、さくらお7781さん、kenji_24さん、RI-RI1978さん＆☆萌園5539☆さん、マリリン0801さん、chieko28さん、ほかの大切な皆さん、こんばんは。
本日は入院31日目、5月25日（金曜日）です。世間では給料日のところが多いと思います。無職で失業者の拙者にとっては、肩身の狭い日です(＞＜)
病院からケータイでブログ更新です。
5月は新緑の季節、若葉の季節ですね。だんだんと暖かくなってきたので、主に半袖で過ごしています。
今日は気分が落ち込むことがあまりなく、比較的元気で過ごせました。
昨日は比較的よい睡眠で、10:30入眠、翌4:30起床で睡眠時間は6時間、いい具合でした(^.^)
今日は外出して、病院の昼食をキャンセルし、友人とマックでランチを一緒にしました。
おしゃべりで楽しい時間が過ごせました(^.^)
夕食の追加おかずは、「鶏つくね棒」です。
さて、本日の歩いた歩数の結果です。
1日6,000歩を目標にしております。本日の歩数は「6,593」歩と目標達成です(^^)
やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びません…(^^;)
さぁ、一生懸命歩いてウェイト（体重）を落とすようにがんばります(^^;)
1年くらいかけて、20kgは体重を落としたいと思っています。
しかし最近、腰が重い感じです…(ToT)
ウエスト1m、体重0.1tだからなぁ…(＞.＜)
さて、病院の夜は早いです。8時消灯、9時就寝なのですから…
それでは、おやすみなさい…zzz
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