躁うつ病。ぽんぽこのつぶやき。いろんな話題を徒然と。

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May 26, 2012
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本日は入院32日目、5月26日(土曜日)です。

病院からケータイでブログ更新です。

5月も下旬、あと少しで梅雨の季節です(><)
雨ばかりでうっとうしい時期になりますね。

今日は気分が落ち込むことがあまりなく、比較的元気で過ごせました。
昨日は比較的よい睡眠で、10:30入眠、翌4:00起床で睡眠時間は5時間30分、まぁまぁの具合でした(^.^)

今日の外出は3回。ドラッグストアに烏龍茶を買いに行ったのと、コンビニへたばこを買いに行ったのと、ホームセンターにたわしを買いに行きました。


毎回予約購入で自動的に銀行口座からお金が引き落とされます。
毎回1口300円しか買ってませんが、もし当たったら、病気なんか吹き飛んでしまうと思います。
当たって欲しいなぁ…

さて、本日の歩いた歩数の結果です。

1日6,000歩を目標にしております。本日の歩数は「9,904」歩と大きく目標達成です(^^)

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びません…(^^;)

さぁ、一生懸命歩いてウェイト(体重)を落とすようにがんばります(^^;)
1年くらいかけて、20kgは体重を落としたいと思っています。

しかし最近、腰が重い感じです…(ToT)

ウエスト1m、体重0.1tだからなぁ…(>.<)

さて、病院の夜は早いです。8時消灯、9時就寝なのですから…









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最終更新日  May 26, 2012 08:30:07 PM
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