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shige5374

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Oakley Holbrook@ wzfodgyjralee@gmail.com Wait a moment， I'll be with you i…

shige5374 @ Re:さすが(01/28) >なべさん思ったより走れて少しモチ…

なべ@ さすがですね！！ドイツは起伏が相当きついと…

shige5374 @ Re[1]:収穫の一冊(12/17) >せっきーさんあんまり詳しく書くと…

せっきー@ Re:収穫の一冊(12/17) ざっくりとした感想を見るだけでもちょっ…

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2009.03.29

久しぶりの丹沢

カテゴリ：カテゴリ未分類

タイムは68分58。ベストは67分くらいだった気がしていたが、どうも勘違いらしい。多分６２，３分だろう。今日は心肺もそれなりに苦しいのだが、とにかく足が全く動かないせいで追い込めなかった。まあ、マラソンでもそうだったから分かってはいたんだけど。一緒に走った田所も自分より10秒くらい前でゴールなので、お互いぱっとしない感じだった。

　今回はこれからの練習内容を決めるための練習だったので、これを参考に４，５月の練習を組み立てることにしよう。

大倉～塔ノ岳～三ノ塔～大倉　3時間

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