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あいあい5559305

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くーる31 @ 相互リンク突然のコメント、失礼いたします。私は…

あいあい5559305 @ Re[1]:親知らず左上(09/08) 3RCNさん楽オクです！アマゾンやヤ…

3RCN @ Re:親知らず左上(09/08) ご訪問いただきありがとうございました。 …

あいあい5559305 @ Re[1]:親知らず(09/02) とも4481さんｺﾒﾝﾄありがとです！親…

空も飛べるはず

カテゴリ：うつ

ロビンソンががっと売れて
すぴふぁんになって
ハチミツ買って
その次に買ったアルバム

たまご
恋は夕暮れ
青い車
サンシャイン

ますますすぴっつが好きになって
おんなじ部活の子にも
聴いてほしくて
高校時代を思い出す…
まだまだひよっこで
飛びたくて
ウズウズしてたころ…

初心に帰りたかったのかも…

午前中人事部長とあさごはん

11月から仕事復帰。

うつ病再発し、

たくさん助けてもらった感謝を忘れない。
謙虚に…
視野を広く…
思考を言葉にして伝える…
仕事、お金、こころ、からだをバランス良く大事にする…

転んだ回数プラス1回、
何回でも起き上がる…
人生自分が主役。

復帰前、病院の日。
先生に伝えたのは10点中7点維持してること。
先生から聞かれたことは
あなたが8点になるとどうなるか。
あたしが答えたのは
やることリストを着実にこなすと幸せな気分になる。

それはあなたにとっていいことかと先生に聞かれる。

先生は違った方向から見てくれてた。
着地点を変える。
完璧を求め過ぎない。
10点中11点。
1点は借金として溜まっていく。
また元に戻ることがいいことでもない。

あたしの考えている
幸せな気分はイコール完璧にこなすこと
になっていて、
またうつ前の考えに
いつの間にか戻っていた。
それが調子がいいと
脳みそが勘違いしてた。
また暴走してた自分に気づく。
で、戒めもこめて

7年目のツレがうつになりまして。
細川貂々さんの新刊を購入。

この休職してた時期のことは
わすれない

大切な大事なあたしの
ろんぐばーけーしょん☆