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2011年02月09日
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テーマ: 心の病(7267)
カテゴリ: うつの症状

おひさしぶりです。

月曜日が診察日でした。眠れないことと、不安感などを訴えてきましたが、「大丈夫、そのうち眠くなるから」と言われ、薬の変更はありませんでした。本人にとっては眠れないのがとてもつらく、苦しいものなのですがそんな簡単に言われてしまうと、なんで眠れないのか?という疑問府にぶち当たります。めったにお昼寝もしていません。

昨日も眠れなくて、仕方なくDVD観てみたりネットやったりしていました。横になれば眠れるかと思い、何度もチャレンジするのですがボーっとするだけで、眠気がやってきません(泣)

当たり前のことを主治医は言ったわけですが、そうして暮らしていると生活リズムが思い切り狂ってしまい、翌日の午後8時ごろ眠気がやってきます。そこで寝てしまうと、またその日が眠れなくなるので、頑張って起きていたりもしています。

坑鬱剤(サインバルタ)のせいなのかとも聞いてみましたが、そういう副作用はないと断言されてしまいました。でも、眠れないものは眠れないんです~。

夜は長いし、寂しい。。。

出来ることも限られているので、本当に困っています。

誰か、助けて~~~~。

あ、キリバンの件ですが100000番を見逃してしまったので、101000番に代えさせていただきました。また見逃してしまったら直近の方にプレ差し上げようと思っています。

*「俺だよ」「私だよ」と言われても分からないので申し訳ございません。

コメたくさんありがとうございます。返せなくてすみません。

重ねてお詫びいたします<(_ _)>

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最終更新日  2011年02月09日 10時33分02秒
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はじめまして  
凛2010  さん
私も毎日眠れずにいます。
昨日(今日)なんて寝たのが朝4時です。
眠れないって本当に辛いですよね。
夜がくるのが怖いです。 (2011年02月09日 08時54分59秒)

Re:終わらない夜・・・:うつ病、不眠症(02/09)  
つぐみたんさん、こんにちは!!!
医師の問題は難しいですよね、中々分かってくれている先生でも、ホントにどのくらい・どの部分で困っているか的確に理解して下さる方は中々居ないと思います。
僕も2院のみですが、どちらともアドヴァイスについては的確なモノを頂いた覚えが殆どありません。
不眠はお辛いですよね・・・。
僕は気温との変動タイプなので、(自分が時折変温動物に思えてきましたw)温かくなってきた昨今、睡眠時間は減少気味になり、少々かったるい日々が続いております。
あと、お辛い中※返しありがとうございました。
(2011年02月09日 15時47分44秒)

Re:終わらない夜・・・:うつ病、不眠症  
☆fumi★@ケイタイ さん
早く睡眠障害から開放されますように☆ (2011年02月09日 18時59分21秒)

こんばんはー。  
ぱたこ5124  さん
>「大丈夫、そのうち眠くなるから」
・・・うーーん、それはそうかもしれませんが。(苦笑
眠れなくても何か安心できる言葉がほしいですよね。
それだけでも、ホっとしますもん。。
(2011年02月09日 21時22分21秒)

Re:終わらない夜・・・:うつ病、不眠症(02/09)  
眠れない夜はつらいですね。
ギリギリまで寝床に行かずに夜中に横になっても朝方の新聞やさんの音を聞いてもまだ眠れず、
ようやっと私の場合は6時ごろに眠くなって、9時ぐらいに目ざましで起きます。
朝から仕事の時はほんとにきついです。
寒いし、夜は一人で孤独ですよね。 (2011年02月12日 00時00分16秒)

Re:はじめまして(02/09)  
つぐみたん  さん
凛2010さんへ

>私も毎日眠れずにいます。
>昨日(今日)なんて寝たのが朝4時です。
>眠れないって本当に辛いですよね。
>夜がくるのが怖いです。
-----
こんにちは。私も夜が怖いです。眠剤飲んでも4~5時頃まで眠れません・・・。
お互い辛いですね。
(2011年02月18日 12時38分57秒)

Re[1]:終わらない夜・・・:うつ病、不眠症(02/09)  
つぐみたん  さん
セラフィームさんへ

>つぐみたんさん、こんにちは!!!
>医師の問題は難しいですよね、中々分かってくれている先生でも、ホントにどのくらい・どの部分で困っているか的確に理解して下さる方は中々居ないと思います。
>僕も2院のみですが、どちらともアドヴァイスについては的確なモノを頂いた覚えが殆どありません。

はい。なんか的外れ的な回答が帰ってきたりします。
でももう通って長い主治医なので、医者を変えるのは考えていなんですよ~。

>不眠はお辛いですよね・・・。
>僕は気温との変動タイプなので、(自分が時折変温動物に思えてきましたw)温かくなってきた昨今、睡眠時間は減少気味になり、少々かったるい日々が続いております。
>あと、お辛い中※返しありがとうございました。
-----
4時ごろまで眠れないのはつらいです。
幸い最近のその後4~5時間寝れるようになってきたのですが、完全に昼夜逆転生活を送っています。
夜が来るのが怖い。 (2011年02月18日 12時42分50秒)

Re[1]:終わらない夜・・・:うつ病、不眠症(02/09)  
つぐみたん  さん
☆fumi★@ケイタイさんへ

>早く睡眠障害から開放されますように☆
-----
ありがとうございます。
睡眠障害はやっぱり動かないことが原因なのかな?
と、主治医はいっておりました。
でも動けもせず、昼夜逆転が続いています。 (2011年02月18日 12時44分17秒)

Re:こんばんはー。(02/09)  
つぐみたん  さん
ぱたこ5124さんへ

>>「大丈夫、そのうち眠くなるから」
>・・・うーーん、それはそうかもしれませんが。(苦笑
>眠れなくても何か安心できる言葉がほしいですよね。
>それだけでも、ホっとしますもん。。
-----
そうなんですよー。安心できる言葉が欲しかったのに。
夜は長いし、朝の光は目が痛い(笑)
どうしてこうなってしまったのか自分でも分からないです(泣)
(2011年02月18日 12時46分26秒)

Re[1]:終わらない夜・・・:うつ病、不眠症(02/09)  
つぐみたん  さん
チャミにゃんさんへ

>眠れない夜はつらいですね。
>ギリギリまで寝床に行かずに夜中に横になっても朝方の新聞やさんの音を聞いてもまだ眠れず、
>ようやっと私の場合は6時ごろに眠くなって、9時ぐらいに目ざましで起きます。
>朝から仕事の時はほんとにきついです。
>寒いし、夜は一人で孤独ですよね。
-----
いつもご心配ありがとうございます。
お仕事されてるだけすごいですよー。寝ないで仕事に行かれるんですか?
私は日中眠剤追加して、強引に寝たりと努力を重ねています。なんで眠れないんだろう? (2011年02月18日 12時48分35秒)

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