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2005年06月の記事
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減少傾向だ
５月の中旬くらいからグラフ的には減少傾向です。理由を考えてみると、土日ほとんど休まず働いたからかな？その分運動はできていなかったが。今日は久しぶりに運動した。ランニング＋ウォーキングで計１時間です。そろそろ仕事も落ち着くか？グラフ等更新した。
2005年06月26日
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体調絶不調！
今月仕事を休んでいない。かなりバテ気味です。昨日は熱もでた。ということで、先週は運動できませんでした。維持がやっとです。
2005年06月19日
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現状維持
今朝の体重７４．１ｋｇ。今日も仕事でした。体がしんどいです。筋肉は減っていないはずです。先週は夜飯はほとんど主食した。（炭水化物抜き）今月は仕事休めそうに無いな。運動も今月は無理かもね。グラフ更新した。
2005年06月12日
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やっと落ち着いた。
気分的にやっと落ち着いた。仕事他一段落したのだ。しかし今月の土日は全部仕事だ。今週は何とか２日運動できたが、やってもホント現状維持だけです。もうそろそろ年１回の健康診断があります。自分的にはかなり健康になっていると思いますが・・・。グラフ他更新した。
2005年06月05日
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