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つっちゃん２世
なりたてほやほやのパパ。 不安いっぱい、楽しみいっぱいです。 日々の様子をお伝えしていきます。 そうこうしているうちに、うつ病に。 これからは病気のことを主体に書いていきます。
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2008年09月07日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2797)
カテゴリ： いろいろ
それなりに元気に暮らしています。
生活スタイルを妻と話し合っています。
崚ちゃんはママとパパと３人一緒がいいと言ってくれます。
それが何よりの生きがいです。
今日のスポーツジムは８１１ｋｃａｌ。
まだまだ継続できるけど、
やり過ぎと感じたので止めました。
体力が着実についてきたのでしょう。
いつを起点にするかで違ってきますが、
入社時の体重に比べて＋２５ｋｇ。
体重は減らしたいけど、目標を設定するとあせるので止めてます。
体を動かす目標として、
スポーツジムでは６００ｋｃａｌ以上運動すること
と決めましたが、できなくても気にしません。
できる範囲でやっています。
パソコンが遅くて自分がイライラすることがあるので、
新しく買いました。
ショップブランドＰＣです。
メーカー製ではあり得ない低価格と高性能です。
内臓ハードディスクを増設できたり、
構成を自由に変更できるのもありがたい。
ＰＣ購入は正解だったと思っている。
自分のうつ病はすごく悩んでます。
本当にうつ病なのだろうか？
香山リカさんの新著も読みました。
「私はうつ」と言いたがる人たち
私の症状はまさにこれに当てはまります。
すると、自分はうつ病ではない可能性がある。
こんなに苦しいのに病気じゃないかも知れない？
自分はいったいどうなっているのか？
見つからない答えを探して悩み苦しんでいます。
生活スタイルを妻と話し合っています。
崚ちゃんはママとパパと３人一緒がいいと言ってくれます。
それが何よりの生きがいです。
今日のスポーツジムは８１１ｋｃａｌ。
まだまだ継続できるけど、
やり過ぎと感じたので止めました。
体力が着実についてきたのでしょう。
いつを起点にするかで違ってきますが、
入社時の体重に比べて＋２５ｋｇ。
体重は減らしたいけど、目標を設定するとあせるので止めてます。
体を動かす目標として、
スポーツジムでは６００ｋｃａｌ以上運動すること
と決めましたが、できなくても気にしません。
できる範囲でやっています。
パソコンが遅くて自分がイライラすることがあるので、
新しく買いました。
ショップブランドＰＣです。
メーカー製ではあり得ない低価格と高性能です。
内臓ハードディスクを増設できたり、
構成を自由に変更できるのもありがたい。
ＰＣ購入は正解だったと思っている。
自分のうつ病はすごく悩んでます。
本当にうつ病なのだろうか？
香山リカさんの新著も読みました。
「私はうつ」と言いたがる人たち
私の症状はまさにこれに当てはまります。
すると、自分はうつ病ではない可能性がある。
こんなに苦しいのに病気じゃないかも知れない？
自分はいったいどうなっているのか？
見つからない答えを探して悩み苦しんでいます。
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