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2003年02月の記事
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風水の本を買う時。。
これって、家を片付けなきゃなぁ。。と、思ってるときだったりしませんか？私は、この本で、自分に活を入れようとしているみたい。知ってました？PCの周り、綺麗にしておかないと、HPなど見てもらう側に、伝わっちゃうそうです・・？きゃぁ。。。みんな、きれいにして、良い空気を、取り入れましょぉ～～！
2003年02月26日
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何もない・・
何もする予定がない日曜日。。う・うれしいぃ。。パジャマで、一日すごせるぅ。。何にもない日。幸せすぎて、でも、まだ、2時半。。いい休日だぁ。。(*^.^*)
2003年02月23日
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腹から笑う！
腹から笑ってますか？ いやはや、忘れてた。そうおもったぁ。。仕事柄、毎日ニコニコ笑ってるし、そんな必要性を感じてもいなかったのだけど、子供達が、友達のおうちに泊まりででかけて、さて、ひとりになったぞ。。というわけで、中学の同級生に久しぶりに電話したのだけど、まぁ、笑った笑った！なんて、別に大した話題でもないけど、笑いまくって、、電話を切ったら、なんともいえない爽快感♪身も心も軽くなったよぉ。というわけで、笑いましょぉ～～～♪何か、腹から笑えるもの、見つけましょぉ。笑いの効用・・だったかな、そういう本よんだことあるけど、難病だって、治癒しちゃうほど、笑う事は、すごいことなのだとか・・忘れてたぁ。。腹から。。。これが、みそですね(^-^)v
2003年02月21日
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大事なことを思い通りに伝える会話術(2)
「限界を設定してみるのだ・・」・自分が求めているものと、 求めるべきだと思っているものが違う。・自分が求めていないものが、 受け入れるべきだとされている。では、・本当は、何を求めているの？・自分の本当の限界はどこ？・どの程度まで、相手を受け入れられるの？「それで、いいよ。できると思うよ。大丈夫だよ」と、言ってしまうと、相手を大事に出来たと、一時ほっとするけど、それが、自分の限界を考えていなかったばかりに、急に、自分の無力感を感じて、殻に閉じこもりたくなってしまう。と言う現象が、起こってしまう。。みなさん、これ思い当たりませんか？たくさんの事、抱え込まずに、「コレは出来ないよ。」と、自分を公開してみようかな・・と、思うのです｡出来る自分でありたいと思うけど、手におえてなくて、頭がいっぱいになってしまう。その事が、きになって仕方がないけど、今、どうにもならない。・・・そこまできても、女性は、「助けて欲しい・・」と、言えないようです。それは、自分の限界を、高く設定しようと、頑張ってるからなんですよね。でも、今、無力感に押されて、元気でいられないなら、勇気をもって、自分の限界線を、まわりに、公開しましょ。家族も、友人も、「そうだったの？」と、あっけなく解決してくれるのかもしれません。私も、勇気を出して、、一歩ずつです。(^-^)v
2003年02月20日
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大事なことを思いどおりに伝える会話術
アン・ディクソンという心理学者の本を読んでいます。もう、長年、このテーマが私をつきまとっています。いや、結婚してからだなぁ。。。独身の頃は、自由奔放で、ワケわかんない自信があって、こんな事で、とどまった事なかったかもしれないな。自分の気持ちを、それこそ、気持ちよく言える事は、なんとも、難しくなってしまった。ある意味、成長している証？周りがやっと見えるようになってきたとも言えるし。。でも、もっと単純に、明確にできるかもしれない。ややこしくしてるのは、自分自身かもしれないなと思う。この本読んでると、思い当たる自分がたくさん出てくる。がんばって、全部読んでみるね・・
2003年02月15日
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色を着る
「月の癒し」ヨハンナ・パウンガーと言う本があります。その中に、カラーセラピーについて書いてあります。月には、太陽の星座(生まれ月の星座)のように、月の星座があるそうです。それは、ひと月ごとの、カレンダーになってるのだけど、これは、楽しいので、おすすめです。そのカレンダーをのせてるＨＰもありました。例えば、今日から16日までは、かに座。17，18日は、しし座になります。そして、18日は、満月の夜ですね。かに座の色は、緑。しし座も緑なのです。グリーンは、バランスをとる働きがあります。希望と調和、癒し、成熟の色です。と聞かされて、解釈はいろいろでいいのでしょうが。。私は、その日の色を、意識して利用するようにしてます。なんとなく、自分も、調和して存在しているような気持ちになります。大昔の人が、自然と共に暮らし、当たり前にやってきたことを、思い出しながら生活するのは、面白いかもしれません。グリーンの色の服、持ってたっけ・・
2003年02月14日
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世のご主人がた！
ちょっとまった！２才と５才児のママ友のご主人に・・なんだろう、仕事が大変で、ストレスはたまる一方で、つらいのは理解しようとしてます。でも、ママだって、一日大変忙しいの。一日家にいても、ストレスたまるの。なのに、帰るなり、「はーーっ。(溜息)今日一日何しよったん。 ちゃんと、家の事してもらわんと困る。。」それから、朝からのスケジュールを、全部言わされたって。週末も、「おねがいだから、子供連れて外に行ってて」って、ほったらかして。。旦那さん以外、３人で、インフルエンザのときも、「部屋別にして・・入ってこんで・・」って。。男の人が、大きい声を出すと、萎縮して、言葉返せなくなるんだよね。自分の思ってる意見が、言えなくなる。。こんなことしてると、必ず、体にくる。。ほんとの病気になってくるもの。こういうご主人に、どう対応したらいいの？痩せた彼女の事見てると、つらいです。みんなは、どうしてるの・・？
2003年02月13日
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イメージング
私は夜が遅くて、朝が苦手。。でも、朝8時5分に家を出る私にとって、朝の時間がないのは、かなりよくない。母親お決まりの、「はやくはやく」を連発してしまうし、そんな私が、イチバンとろい・・ばたばた・・これは、私の憧れのイメージと程遠い！そんな事を、考えながら眠ったら、今朝、6時過ぎに目が覚めた。。もし、6時前だったら、また寝ちゃうかなぁ。。と思って起きたけど、ちゃんと、程よい時間で。。とはいえ、普通の人は、もう起きてる時間ですよねぇ・・・でも、たったこれだけの事で、一日の始まりがとても気持ちよかった♪いつか読んだ本によると、枕に、「明日は、６時に起こしてね」とか約束して寝ると、目覚ましナシでも、起きれるそうです。誰か試してみてっ♪私の場合、こうなるといいなというのを、イメージングしておくと、たいていそのようになります。「イメージングは、大切だ～ね★」
2003年02月12日
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もっとも、好きな事を見つける！
これだけは！っていう好きな事ありますか？今日は、幼稚園連盟のサッカー大会でした。ウチの子は、芝生の上で、ボールを追って走るではなく、なんと、スキップをしている・・「はしれ～～～っ！」と、叫びたくなるやら，笑えるやら。。でも、同じ5才児でも、すんばらしい動きをする子いるのね。この時、私は思った。何か、好きな事があるはず！「サッカー好きぃ？」と聞くと、「好きぃ」と答えるけど。。コレだけは、誰にも負けないくらい好き・・というもの見つける手伝いするのが親の役目かな・・と。その為にも、たくさんの選択肢を、見せてあげたいな。でもね、大人になっても、そういうものに出会えてるのかどうか、一生かけて。。。のテーマでも、ま、いいんだけどね・・
2003年02月11日
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ちらっ・・と・・初！顔見せ★
今日は、ダンスの日でした。なんと、この歳で？ストリートはじめちゃいました。高校の時、体育祭でフォークダンスして以来、家族に、「あんたは、おどっちゃダメよ」と言われて、まったくコンサートでも、手も足も出なくなってしまった。でもね、「このままじゃやだ！」と、無謀な手段に出て。。（笑)ここでは、ウォーキングのレッスンもあって、昨年はショーにも出たんだよぉ。。ここで、ちらりと、顔出ししたりして・・ でもね、隣では、70代のおばあちゃまも踊ってる♪「始めるのに、遅すぎる事はないっ！」
2003年02月10日
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ピンクからターコイズブルーへ
好きな色って、変化しませんか？この冬、大好きになったピンク。マフラーもピンクを選んだりして、髪型も、フェミニンに、ちょっとパーマでクルンっ。ほんわりした自分を大切にしてきました。でも、ここ数日、変化が起きていまして。。以前好きだった、ターコイズブルーが自分の中に復活！今見た、グッドラックの黒木瞳のように、髪を切りたくなってきてる。。誰にも左右されない自分を持ってる姿。かっこいいですよねぇ。。ちょっと、きりっといきたくなってきた！みなさんの心境の変化は、いかがですか？
2003年02月09日
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絵本大好き(２)
今日は読みきかせの日でした。「にじいろのさかな」 マーカス・フィスター作／絵表紙が、キラキラ素材を利用して、とってもキレイな魚が描いてあるので、すぐわかります。キラキラうろこを持ってる魚が、他の魚たちに、自分のとっておきのものを、分けることの喜びを知る。。というお話です。名作劇場で、「名犬ジョリィー」って、昔ありましたよねぇ。その歌が大好きでした。たしか、「なんでも半分コ・・・♪」という歌詞でしたよねぇ。子供達に、分けてあげて、喜ばれて、持っていたときより、う～～んと嬉しくなるような経験。たくさんさせてあげたいな・・・と、思います。おすすめ絵本でした！
2003年02月08日
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アロマで変わった！
空気が変わるったのです♪この頃、気持ちがダウンしてて、精油もたくさんあるのに、ロウソクに火をつける気持ちも湧いてこなかったの。でも、何気に、『シダーウッド』のビンを、くんくんとすると、いいかも・・っと、ピピピがやってきて、ポットにたいたら、いやぁ・・・この感動は久しぶりでした。部屋が森に変わったみたい。空気と共に、“気”が変化するのがわかりました。癒されましたぁ。。よどんでいたリビングが、間もなくキレイに片付いて、（お掃除もはかどるのです)おすすめで～～す♪
2003年02月06日
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福は～～うち！
みんな、もうしちゃいましたか？パパは遅いし、仕方がないと、私は鬼になって、お子達と豆まきです♪きゃぁ、たのし～～！さすがに、マンションは、いろいろあるので、ベランダはしめてぇ。。いやー、それじゃ、鬼は外に出られたのかな。。今頃、心配してる。。みんなのうちに、福がいっぱいでありますように！
2003年02月03日
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- ☆手作り大好きさん☆
- Snow Man ハンドメイド 渡辺翔太💙…
- (2026-09-29 20:06:23)
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- 充電器の四角い箱ってバッテリーじゃ…
- (2026-09-29 10:24:10)
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- 今日のお出かけ ～
- 富士山を望むホテル（富士河口湖町）
- (2026-09-30 00:00:09)
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