2008年07月の記事
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あれから１年☆
昨日は凄い豪雨で買い物に行けませんでした。今日も曇ってるし…嫌な天気(*_*)今日のお弁当はありきたりです！●卵焼き●ウインナー●ミートボール●オクラ●サニーレタス★そば昨夜はレトルトのカレーで済ませたので残り物がありませんでした(^-^;さて！ガラッと話は変わりますが我が家にはジャンガリアンハムスターが二匹います。この二匹をお迎えして１年がたちました＼(^^)／この子達は今のこの炎天下の中、水もなしに狭いケースに入れられ捨てられてた子達なのです。ペット屋さんから譲り受けました。あれから１年☆今ではとても狂暴になり(￣▽￣;)毎日小屋を掃除する私を[縄張り荒らし]と思っている様で敵意丸出しされてます(;´д｀)♀は気が強い！
2008年07月29日
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純和風?弁当♪
昨夜のご飯は煮物♪ 残り物を入れ、煮込んだだけの簡単料理。 その余りをお弁当へ! 旦那にしたら物足りなく感じるかも～(((^_^;) ●鶏肉 ●ちくわ ●コンニャク ●厚揚げ ★そうめん
2008年07月23日
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午後からの動物園♪
日、月曜と旦那は連休でした♪ 日曜日はりんくうタウンへ! 昨日は午後から天王寺動物園へ!! 久々の連休お出掛け&炎天下で大丈夫かな？っと思ったけど、その日から《ささえ帯》を付けたせいか歩きやすくて腰も安定して全然疲れませんでした(*^^*) 動物園を出て、梅田で晩御飯の買い物♪ お肉が食べたーい＼(^o^)／と言う私の希望でKYKのヒレカツ弁当とスペシャル弁当をお持ち帰り☆ 残ったら翌日のお弁当に入れちゃえ!と思ってたけど旦那に残した分を食べられてしまいました(￣▽￣;) …と言う訳で今日のお弁当は☆ ●玉子焼き ●ウインナー ●白身魚 (冷凍食品) ●小松菜のお浸し ★そば 少しずつお出掛けも出来る様になりましたが、この暑さでは出るのに勇気がいります!?(^-^;
2008年07月22日
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体重管理
毎日毎日暑いですね。 目の前の公園ではもうセミが鳴いてて余計暑さを感じさせてくれてます(*_*) 冷たいモノばかり飲んでいるせいか食欲不振↓ 昨日はゴーヤチャンプルを作ったけどやっぱりあまり食べれませんでした。 その余りで作った今日のお弁当は… ●ゴーヤチャンプル ●ウインナー ●白身フライ (冷凍食品) ●プチトマト ★冷やしうどん まだまだ体重管理をしないといけない私ですが、食欲不振なのでお陰で体重増加はあまりなく過ごせてます♪ 一昨日の健診で言われた事は… ◎炭水化物を控える！ ◎緑黄色野菜は多めに! でした。 これから夏バテしてもっと食欲が減る中、食事管理がとても難しくなりますね(^_^ゞ
2008年07月19日
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暑いよ～(; ´д｀)
●卵焼き ●ハンバーグ ●ホウレン草のゴマ和え ●トマト&サニーレタス ▲そうめん 毎日暑いですねぇ。。 昨夜はクーラーを付けて寝ましたよ。 でもクーラーのタイマーが切れて、また蒸し暑くなると目が覚め…。 結局またクーラーを付けて、切れたらまた目が覚め…で寝不足です(*_*) ずっと付けておきたいけど電気代が高いし！ 体にも悪そう！ なのでチョクチョク起きて付け直すしかありません┐( ￣ー￣)┌ しかし…眠い…
2008年07月14日
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オツマミ弁当
●手羽先 ●ウインナー ●枝豆 ●サニーレタス ●蕎麦 ビールに合いそうなオカズばかりでお弁当を作ってみました(^○^) 今日の大阪はと～っても暑いです！ 30度越えるとか… 我が家のインコは暑さに強いですがハムスターズは寝床から飛び出し外で寝てます。 毛皮の動物は夏は大変ですね(^-^;
2008年07月04日
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ミートスパゲッティの残り物！
昨夜はミートスパゲッティ♪ 体重制限がある私は一人前を食べたくても食べれません(>_<) なので翌日に回すんですが、チョット旦那のお弁当にもお裾分け☆ 今日は… ●卵焼き ●スパゲッティ ●焼き鳥 ●サニーレタス ご飯の変わりには蕎麦を入れ、ネギと天カスでトッピング(^ー^) 以上、今日のお弁当でした♪
2008年07月01日
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