2008年10月の記事
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★ヘルシーインド料理★ 銀座のナタラジ マクロビオティック
今夜はトゥルシーティーをお取り扱いいただいている、自然派インド料理 『ナタラジ』銀座店へおじゃまして、来ました～店内は、平日の夜なのに満席 ほとんど銀座のOLさんかな・・・ 次から次へとお客さんが！！美味しい物好き・健康志向の方が多いんですね本場インド料理を素材を生かしてアレンジした、ナチュラル＆ヘルシーなメニュー普通のインド料理はけっこう油をたくさん使ってヘビーな物が多いけど、こちらのお料理はすべてあっさりしていて、とってもヘルシーなんですよ！メニューはコース料理もいくつかあるし、アラカルトもたくさんあります。私はいつも、からだにやさしいマクロビオティックメニュー『シャンティーヘルシーセット』をいただきます。マクロビのインド料理を作っているのはナタラジさんだけではないでしょうか？！もちろん、肉・牛乳・卵・白砂糖・添加物は使っていません。（マクロビの基本です！）油は、無添加なたね油使用 グルテンソテー シャンティーサラダ 海草・季節のやさいたっぷり！ 食感・味お肉にそっくり！ ミネラル・ビタミンしっかりとれる！ 根菜豆腐カレー 豆カレーごぼう・れんこん・人参・いんげん・まいたけ 良質たんぱく・さらりとしたスープタイプかぼちゃ・豆腐・・・ 有機玄米 パンプキンデザート 玄米かナンをえらべる フルーツの皮とかぼちゃの皮でサンドロティーもついて、これがコース全品！ すごいボリュームで大食いの私でもお腹がパンパン ￥３，８００ドリンクは別ですよ！マンゴラッシーやチャイなどもありますが・・・ トゥルシーティーもちろん最後はトゥルシーティーティーポットに入っていて、しっかりカップ３杯分ありました ￥５２０トゥルシーティーとても人気があるそうです「ドリンクメニューください！」「トゥルシーティーお願いします！」「これ美味しいね～！」みなさんに胸の中でひそかに合掌ナタラジさんは今月はじめ大阪に梅田店オープンしました！（ブリーゼタワー５階）関西方面の方、是非行かれてみてくださいねあ～今夜も食べ過ぎたみたい・・・
2008年10月29日
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★老舗のうなぎ屋さん★ うなぎはここでしか食べません！
都内は夕方、突然のゲリラ雨 ゲリラーメンヒョウまで降ったんですよ今年は台風は少なかったけど、このゲリラ雨に何度やられたことか・・・会社を出る頃にはすっかり雨もあがり、ふと向かいのうなぎ屋さんからいい香り～「あ～お腹すいた～ うなぎ食べて帰ろっと」創業明治３０年の１００年以上も続く老舗 『うなぎの久保田』 さん接待や残業の夜食、忘年会などでお世話になってますここのうなぎはとってもやわらかく、タレはあっさりめです！「あ～おいしかった～」今夜は”うなぎの香りにつつまれて！”でした
2008年10月27日
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★インドで１リッター１８０キロ走る車開発★
インドの大学生が驚異的に燃費効率の良いガソリン車のプロトタイプを開発したそうです！１リッターでなんと１８０キロも走るんだよ～１８０キロだよ どういうこと～航空力学を使った重さたった５５ｋｇの超軽量ボディー長さ約３ｍ、幅と高さ約１ｍ、２馬力の９７ｃｃ空冷型発電機エンジンを採用し、前輪のタイヤは各６００ｇで乗車定員１名の座席はリクライニング型と、従来の車の常識をことごとく打ち破った斬新なアイディア！！燃費効率の劇的な向上を実現した決め手は、キャブレターの燃費効率を上げ、空気と燃料の配合をより制御した点だそうです！（むずかしくてわからないぞ・・・）通常の乗用車に応用できる可能性はもちろんあるんですってインドニュースチェックしててびっくりしちゃったすごいぞインドの頭脳プロトタイプとは? 製品開発を進めるうえで基本的な設計に問題がないかどうかを製品相当のテスト品を製造し,チェックするがこのときに製造されたプログラムの試作版やハードウェアの試作機のことだそうです。
2008年10月22日
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★ヨガフェスタに行ってきました★ グリーンヨガって？
今日は東日本橋にあるヨガスタジオ”ロータスエイト”の４周年記念のヨガフェスタへ行ってきましたスタジオでは朝から人気の先生方によるプログラムが目白押し！！アシュタンガヨガ・シバナンダヨガ・ハタヨガ・ヒーリングフローヨガ・イシュタヨガ・アロハヨガ・パートナーヨガ・クリパルヨガ・グリーンヨガ・ヨギックアーツ・整体ヨガ・ラブキャンドルヨガ・チャンティング 整体ヨガのクラスみんないくつも参加していたみたいですが、私は”グリーンヨガ”というのをうけてみました。とても人気のある”中島正明先生”のレッスンで、クリパルヨガを基本とし、様々なスタイルを自由に取り入れ、地球や人とのつながりを気持ちよく感じられるようなヨガいつもはアシュタンガにはまってますが、今日は女性受講者に一番人気の先生のヨガがどんなものか気になったので、初体験しましたが、その訳がわかりました非常に癒し系で先生の一言一言で自分を見つめ直し、身体の声を聞いてあげることが出来たような気がします。その後はアトラクションのひとつの”タイマッサージ”をしてもらいました元々大好きで、バンコクにもよく行くのもあり、日本でも時々うけてま～すちょー気持ちよかった～スタジオでは、身体に良さそうなおにぎりやサンドウィッチ・十穀米のカレーなど売られていたので、私はカレーをいただきましたさらにトゥルシーティーなど無料でドリンクが振舞われました！ トゥルシーコーナー！とっても楽しくて、気持ちのいい一日でした
2008年10月18日
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★夜の銀座ぶらぶら★ 金曜日の夜はすごい人！
仕事が終わって友達のRちゃんと銀座へヨガマットバックが欲しかったので、”suria" 銀座店へ行ったんだけど気に入ったのがなくて、結局プランタン銀座で”ナイキ”の軽～いのにしました。出し入れがスムーズだし、ヨガラグくらいは、いっしょに入りますね！ \1,890 安かったのだお腹すいたし「何食べようか～」二人でうろうろ・・・金曜夜の銀座は人気の店は予約なしでは入れないんだよね～それに車だから飲めないRちゃん「千疋屋のフルーツサンド食べよう」 アボガド・フルーツサンドえッ 夕食にサンドウィッチと思いつつ食べてみたら、美味しい～、けっこうお腹いっぱいになったしでもちょっと飲みたくて、お家に帰って一人で一杯やっちゃった明日は、ヨガマットかついで、トゥルシーティーを販売していただいているロータスエイトさんのヨガフェスタへ行く予定
2008年10月17日
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★めちゃうまキムチ鍋★ 伝説のキムチ鍋食べたよ～！！
１０月に入って、ぐっと涼しくなって来ましたね～！いよいよお鍋シーズン到来そこで早速、ちょーお気に入りのお取り寄せ”キムチ鍋”食べました～【キムチ鍋と旨いもんしるく屋】伝説のキムチ鍋！あまりに美味しくて一年中、真夏でも取り寄せて食べてますけどねスープ・キムチ・牛スジ・ラーメン麺がセットで入ってて、何が美味しいかというと、出汁がきいたスープにコクがあり、しっかり煮込れた牛スジがやわらかくてうまいのなんのキムチも美味しいし、何と言っても最後に入れるラーメンも最高～これを食べたら市販のキムチ鍋のスープなんて、まずくて食べられないよ辛くないのと、辛～い ”ゴツカラ”があるんだけど、辛いの苦手な私も今ではゴツカラの「辛いんだけど旨い！」これを汗かいて、鼻水たらしながら食べるのが、快感辛くない方は、マイルドで子供でも食べられると思いますよ！みんなにホントに美味しいキムチ鍋を味わってほしいな～６月１２日のブログにも詳しく載せてるからチェックしてみてね～ 【送料無料】頑固親父がつくった伝説のキムチ鍋野菜たっぷり摂れるし、身体は温まるし私の健康の秘訣は、このキムチ鍋ともちろんトゥルシーでしょよろしくトゥルシー
2008年10月12日
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★六本木おかまバー・マンディー★久々に行きました！
ちょー久しぶりに『マンディー』に行ってきました今年で２０周年を迎えたそうです！六本木でこんなに長く商売できるのは大変なことなんですよ！昔はテレビにもよく出ていた”おかまのおねぇさん”ですマンディーさんの人柄がいいからね 芸能人がよく入り浸っているんですよここは、バーなんだけど、とってもお料理が美味しいから、一軒目から行っても今日は、ちょっと別の店で食事してから行ったので、お決まりの数品いただきました かぼちゃの抹茶クリーム ほうれん草とベーコンのサラダ 今日は新鮮な三陸の生カキ美味しかった！その他、パスタなどなんでも美味しいのだマンディーさんも、ハワイ好きなんで、ハワイ話でもりあがっちゃった「おかまが多いビーチは＊＊＊よ～」とか・・・・ 「あそこのロコモコまずいわよね～！」とか・・・いつかハワイにお店を出したいそうです！ 「早くしないと先がないけどね・・・ギャハハ」いつもめちゃ明るくて大好きです何年たっても全然変わらないマンディーさんでした。六本木に行ったら寄ってみてね『いらっしゃ～い』って男性は大歓迎されるよ
2008年10月07日
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★トゥルシーとヒーリングミュージックでリラックス★
久しぶりのお休み先週はナマステがあって、休みがとれなっかたので、今日はゆっくりお家で過ごしました掃除・洗濯すませて午後はのんびり～リラックスタイムにぴったりなCD聴きながら・・・ヒーリングミュージックの第一人者！『宮下富実夫』さんの曲を『Yogini』がセレクトした一枚「MｄM ”Music deep Meditation" For YOGA 」多くのヨガ師範が推奨する宮下富実夫さんは、東洋哲学・医学を学び、独自の”音楽療法”を確立した人なんですよ！！ゆったりとした音にホントに芯から癒されるんです疲れている時・イライラしている時・眠れない時・・・心を落ち着かせてくれる魔法の音楽です！お家ヨガにも最高～リラックスタイムには、もちろんトゥルシーティーも欠かせません毎日朝から晩まで、トゥルシー飲むけど、今日のリラックスタイムには、『トゥルシーゴツコラティー』ゴツコラは血液をきれいにしてくれるから肌がきれいになるし、記憶力向上などの効果もあるんですよ～（最近ボケがひどくて・・・）トゥルシー自体、体力回復・リラックス効果などすごいパワーなのだあれ～ 宣伝になっちゃたなぁ～でもほんとなんだも～んすっかり疲れもとれたし・・・また明日から一週間がんばろっとよろしくトゥルシー
2008年10月05日
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★東京タワーがピンクにライトアップ★
毎年恒例となった「乳がん早期発見啓発ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ」の一環として世界の有名な建築物をほぼ同日にﾋﾟﾝｸ色にﾗｲﾄｱｯﾌﾟを行い、全世界の女性たちに「乳がんへの正しい知識を持ち、早期発見の大切さ」をｱﾋﾟｰﾙしようというｲﾍﾞﾝﾄです。気がついたら、東京タワーがピンク色にライトアップということは、もしかしてレインボーブリッジもピンク色自分は元気だから大丈夫！と思っていて、なかなか検診へ足を運ぶのを躊躇してます・・・きれいだな・・・と思っているだけではだめですね！区の検診受けようかな・・・女性のみなさん！自分の身体、自分で守りましょう
2008年10月01日
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