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2016年12月09日
カテゴリ： ボディビル
12月8日（木）
支店長とオフィスで立ち話する機会があり、「診断書出たか？」とお尋ねになられた。
先日の昼休憩時の面談の時に、「力になる」と仰せられたことを、きちんと実行してくださる。
そこで、おれは係のメンバーに断りを入れて、来週末金曜の診察予約を月曜に前倒しした。
主治医には診察時間短縮のため、すでに事前のお知られのお手紙を送っている。
この日も幸い定時退社できたんで、ナニワジムに向かった。
吹田駅でいつもより一本早い天下茶屋行きに乗って、淡路で乗り換え。いずれも座っていけるので、今後はこの電車に乗るようにしよう。
梅田に着いて、一風堂でラーメンを喰らい、ジム入り。
夜の部はいつもより人数が多く、ゴールドジムかと見紛うほど（笑）
スクワットとベンチ、最後に逆ベンと四股で第一部エンド。
シャワーを出ると、残業を終えてジムメイトのHややんがきた。
シャワーの後第二部のトランペットとギター。
少路駅前コンビニで立ち読みと買い物をし、帰宅。
風呂を洗う。
1時半就寝し、3時に中途覚醒し、朝食を喰らう。
支店長とオフィスで立ち話する機会があり、「診断書出たか？」とお尋ねになられた。
先日の昼休憩時の面談の時に、「力になる」と仰せられたことを、きちんと実行してくださる。
そこで、おれは係のメンバーに断りを入れて、来週末金曜の診察予約を月曜に前倒しした。
主治医には診察時間短縮のため、すでに事前のお知られのお手紙を送っている。
この日も幸い定時退社できたんで、ナニワジムに向かった。
吹田駅でいつもより一本早い天下茶屋行きに乗って、淡路で乗り換え。いずれも座っていけるので、今後はこの電車に乗るようにしよう。
梅田に着いて、一風堂でラーメンを喰らい、ジム入り。
夜の部はいつもより人数が多く、ゴールドジムかと見紛うほど（笑）
スクワットとベンチ、最後に逆ベンと四股で第一部エンド。
シャワーを出ると、残業を終えてジムメイトのHややんがきた。
シャワーの後第二部のトランペットとギター。
少路駅前コンビニで立ち読みと買い物をし、帰宅。
風呂を洗う。
1時半就寝し、3時に中途覚醒し、朝食を喰らう。
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betujin
ヒマなヤツは来るんじゃねえ
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