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2005年02月の記事
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物騒な感じ
近年毎日誰かが殺害されているなぁ。社会的な問題とニュースでは伝えているけれど、具体的にどうして行くかはいつも検討中。もしくは、そんな気持ちになった事もないような人たちが作る対策は良好な効果が得られなかったりする。誰もがストレスを抱え、くじけそうになってもあがくしかない。あがける内はまだ軽度のものなのかもしれない。お金がすべての社会は大変なものですね。ライブドアの堀江社長は、お金ではかったほうがフェアだと言ってらっしゃった。物は言い様ですね。確かに無一文からたたき上げて行くものに対しては、お金ではかってもらった方がフェアなのかも知れない。この先、どういう風に社会が転がるかなんて誰がわかるというのだろう。だから面白いとも、不安だとも思うんだろうなぁ。ちなみに、人生の勝ち組と負け組みというのは、この場合お金で判断すべきなのだろうか？それとも、幸せな家庭生活？何もない自然のままが幸せだとは思わない。けれど、お金にまみれた状態も幸せを気付かなくさせてしまう。自分にとって!!ということを考えていくべきなんだろうか。子供の頃、大人になったら勝手に恋人ができて結婚するもんだと思い込んでいた。でも、現実はそんな簡単にはいかないし、どんな事でも努力が必要だと思った。あのころ、早く大人になりたくて仕方なかったけれど、今思えば幸せな子供時代だったのかも知れないなぁと思う。これから先、みんなが仲良く暮らせますように。
2005.02.15
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テーマの絞込みができなくてぼやーとしてる・・・
このサイト！立ち上げた時の気持ちとは裏腹に、どういうサイトにして行こうか未だに悩み中です。ですから、フリーページが増えない･･･。初期は頑張ってこう！と思って立ち上げたのですが、案外「ぼんやり抽象的」すぎて自分の中で上手く処理できていないのです。こう、なんていうか、どうしようか～という感じです。WEBサイトを開く時のHOW TO本によれば自分の好きな事を綴っていく感じそれでいえば、トマトの事についてなら書けそう。とも思ったんだけど、トマトの品種とかって知りたいのか!?栽培方法とか、収穫時期とか、特徴とか・「自分だったらあんまり興味ないなぁだって面白くなさそうなんだもん！」てなりそう。しばらくは日記帳がわりかな。今日バレンタインだったなぁ忘れてたよ・・・
2005.02.14
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保険証を忘れる。
いつも通っている病院に行く事になったのだが、ボーとしていたのと、あわてていたため、保険証を忘れた。取に帰っても良かったのだけど、あまりにしんどかったのでとりあえず中へ。受付の所にいるお姉さんに「保険証忘れてしまったんですが･･･｣というと、なんだか困った顔をされてしまった。しかも、「じゃぁ･･･」と言ってカルテを探し始めて後ろに行かれたから、なんかあるのかなぁ？と思いそこに立って待っていたのだけど、お姉さんがもどってきはって、なんか言われるのかなぁと待っていたら「なにか？何もなければかけて待ってください」と、なんだかすごく迷惑そうに言われてしまった。あぁぁぁ(T-T)さっきの「じゃぁ・・」ってなんだったんだ？その中途半端な対応はやめてよ。別にいいんだったら最初からそういってよ！「今度みせてくださいね。」とか、なんとか言ってよ!!あぁ～これだから嫌だよ！慣れないことをするとたいていこうなっちゃんだよなぁ。しかも、相手にとっては毎回のことで面倒くさく感じてるかも知れないけれど、こっちは全然わかんないんだよぉ。病院って行き慣れなきゃ分からない事たくさんだと思う。いまいち流れもつかめないし。待合室で待っているときに診察券と体温計を渡されたりするのってビックリする。しかも、「体温測ってくださいねぇ」といわれて10分たってもそれを取に来てもらえないときとか。自分も渡せばいいのだろうけど、そういう感じの看護士さんはやたら忙しそうに面倒そうにしはるから、なんかタイミングが分からなかったり。はぁ。頑張ろう
2005.02.13
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PMS（月経前症候群）とは
最近気になる事といえばPSM!!PSMとはなんだろう？簡単にいうと、月経が近づくと体の変調や不快感などの症状。身体的な症状では、頭痛、胸の張りや痛み、むくみ、下腹部の張り、めまい、便秘吐き気、体重の増加など。精神的な症状では、イライラ、憂鬱になる、怒りっぽくなるなど。人によって症状の現れ方が違ったり、ひどさにも個人差があります。症状が現れる時期は？月経の始まる2～3日前に始まる人、10日前から始まる人と個人差あり。どの場合でも月経が始まると症状が消えるのが特徴。月経が終わっても症状が続いたりする場合は別の病気の可能性もある。PMSの起こる原因は？ホルモンバランスの崩れによると考えられていますが、起こる仕組みは解明されていません。どんな治療法が行われているのでしょうか？PMSは病気ではないので根本的な治療法はないそうです。ですが、それぞれの症状にあわせた対処療法が行われていますので、まずは婦人科で相談しましょう。無理して痛みに耐えるのではなく、鎮痛剤を上手に使いましょう。PMSはストレスが引き金になっている場合もあるので、その場合は心療内科などでカウンセリングを受ける事で不安感が解消され症状の改善につながるのだそう。自分でできる対処法について！！改善方法の一つに食生活の見直しがあります。PMS症状がある人はビタミンB6やマグネシウムが不足している傾向があるそうです。ビタミンB6は緑黄色野菜、いわしなど。マグネシウムは大豆、バナナ、海洋ミネラル水に含まれています。半身浴などで血液の循環を促進したり、軽めの運動、睡眠をしっかりとることも改善につながるそうです。とにかく、リラックスして生活を送る事が一番大切だそうです。私も月経前のこれらの症状にはほとほとあきれております。いつも薬に頼って乗り切ってますが、もう少しリラックスして生活のリズムを作っていく事の大切さを実感しています。これからはもっと薬を上手に利用できるようにしていきたいです。はぁ。つらいのはヤですからね＾＾；
2005.02.11
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二日酔い
こんなんはすごく久しぶりです。昨日あんまり久しぶりで楽しくって飲みすぎてしまいました。おかげで頭はガンガンするし、月のものの影響もあってまだまだだなぁと思います。そして久しぶりにカラオケに!!先輩がマツケンサンバセット!?を自作していて（なんというか、バトンみたいなやつです）私的には”自作”というところがつぼにはまりました。しかも、糸で止めていたので激しくみんなで踊るとちぎれて壊れるし、はちゃめちゃでした。カラオケ中に笑いの神様が降りてきちゃうし、もう、ほっぺたが痛くて痛くて笑いたくても笑えないような状況でした。とまぁ、そんなこんなで久しぶりに楽しい夜をすごせました。今日は仲間から写真をもらいなんだかとっても嬉しい一日でした。
2005.02.08
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風邪ひきさん
うちのマンモスは風邪を引くと悪癖がでる。別に悪癖とまではいえないかもしれないが、私は悪癖だと思う。それは必要以上に体温計で体温チェックをすることだ！ふだんは絶対そんなことしないけど、風邪をひくと、しきりに体温計をいじっている。5分おきに測ってるんじゃないだろうか!?というぐらい頻繁にはかってる。そんなに測るくらいなら眠ろうよ。栄養とったら体温かくしてねむろうよ。そんな時に限って「体温計とって～」はぁ～。する事がないから測るらしい。測ると結構楽しいみたい。だから私は悪癖だと思う･･･。
2005.02.04
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ウズラ料理をしてみる
今日はマンモスが貰ってきたウズラを料理してみる事にしました。調べてみると、肉にやや臭みがあり、高温でさっと火を通し肉がパサつかないように調理する事が望ましいと出た。なので、とりあえず臭み消し。いったい何がいいのか分からなかったので、塩でもんでみる。水が出てきたので、塩水で洗ってみた。その後タイム、ローズマリー、オリーブオイル、白ワイン、レモンで下ごしらえをしてみた。4時間ぐらいほって置いて、グリル板にアルミホイルをひき、肉を並べる。口に入れたときに塩気を感じた方がいいかな？と思い立ち、塩コショウをふりかけいざ焼かん!!ってやいてたつもりが、トースターだった。うちのオーブンレンジはトースターとグリルの機能が同じボタンだという事を忘れていたため、10分ぐらいトーストしてしまった。高温でさっと火を通す･･･高温でさっと火を通す･･･やってしまった･･･。それでもめげず、グリル!!表面にこんがり色がついたら出来上がりにしてみた。食べてみると、結構いける!!臭みがちゃんとハーブでカバーされてて食べ易い。美味しい美味しい＾＾決め手はハーブとしっかり焼く!!これがポイントのようでした^^
2005.02.03
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ポイントをもらってしまった＾＾；
今日スーパーに買い物に行ってレジに並んでいたら、前のおばちゃんがちらちらみてるので、どうしたんだろうと思い見るとパッと目があってしまった。「ポイントカード貸してね」っといきなり言われるやいなや、準備していた私のポイントカードをレジのおばちゃんに渡してはる･･･。いったい何が・・・？ついていけずびっくりしてたら、「おばちゃん今日ポイントカード忘れたから、もったいないし一緒につけといてね」と。別に本当に貸しておくというわけではなく、単にくれたみたい。ん～。びっくりしながら、「あ、ありがとうございます。」といい、素直に貰ってしまった。これがなんかのトラブルになるとかないよなぁ･･･と、後から色々考えながら、「おばちゃんってすげー!!」と感心してしまいました。気さくそうなおばちゃんやったけど、悪い人じゃなさそうだし、ポイント貰っちゃったし、いい人なんだろう。ってことにしておこっと。
2005.02.02
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ぷちょの噛み付き
今日もガリガリかじられました。イタイイタイと言いながらついついちょっかいを出してしまう。我ながらおバカ・・・あぁ困った困った。でもこれが可愛いんですよ。最近私のご飯を隙をみつけて盗み食いをしようとする。特にホットミルク。これには弱いらしい。私がホットミルクを飲んでると決まって駆け寄ってきて体によじ登ってカップにたどり着く。それでも、あげられないから必死に逃げるが、ぷちょは諦めない。隙を与えると一口はやられてしまう。ううぅ。飼い主失格。ぷちょ、人の食べ物はあんまりよくないよ。食べるのやめようね。
2005.02.01
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