「ジーンズ剛(ﾂﾖｼ)のつれづれ物語｣

　１０月４日（金）　きょうは晴れのち曇りで、２３度の予報です。　昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。　本堂でおまいりし山門を見るとお上人さんのお上がりですので、山門で額ずきお数珠頂戴をしていただきました。　ごちそうさんで朝食を食し、あさイチ　性犯罪が急増！　子供アプリ被害　瀬戸内グルメ天国！　ヘルシーお好み焼き＆レ○○パエリア＆以外長寿食・くらし解説・素敵にハンドメイド　リメイク特集・　小さな旅　神奈川県大山・ひるとく　秋の山歩き　信越トレイル紅葉満喫と観ました。　　昼食後に仮眠し「十三人の刺客」（工藤栄一監督、片岡千恵蔵、里見浩太郎主演の時代劇です！）を、観ました。・３時は！ららら　新種キノコ開発の女性密着　ホクト　きのこ総合研究所　霜降りひらたけ　誕生秘話＆簡単料理　煮物　天婦羅と観てから、また夕方のお散歩で一回りして来ました。　本日の万歩計は、１０,５６７歩でした。