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Aug 7, 2005

前から子育てに使えないかと、

コーチング関係の本がないかなぁと探していました。

図書館でみつけたので、ゆっくり読みながら

実践できるものはしてみようと読み始めている。

「おかあさまのためのコーチング」
あべまさい　　作／ディスカバー

コーチングって「相手の自発的な行動を促すコミュニケーション技術」
なんですって。

よくビジネスとかでも使われるけど、

いくつか本を乱読したときに感じたのは

会話の中で相手に気付かせることであり、答えというものは

個人の中にあるのだということ。

この気付かせる行為が　なにか　シュタイナー教育のやり方に

似ていると思った。

コーチングという言葉が存在しなくとも

自然とその方法を使っている人間がいることが予想できた。

本書を読んでも、似たようなことが書かれていた。

コーチングのプロでなくていいけど、

そのコツが学べると・・とくにこの長い夏休みは

子供が身近に普段の日よりいるのだから

母親である私もきっと気付くことが多くなるのではと

楽しみたい。

＜コーチングの３原則＞

１　一方通行のコミュニケーションにしない

２　個別的に相手にあわせた関わりをもつ

３　継続して関わる
　　（結果だけでなく途中の過程や行動をひとつひとつ関心をよせていく）

と、あるのだが、う～ん、これ、全部やっているわね。
次よみましょうという具合に　読み進めています。

＜代表的なコーチングスキル＞

聞く、質問、承認、リクエスト

＜話あう内容のチェックポイント＞

本人が望む目標は？

現状を知る

目標と現状のGAPの原因は？

GAPを埋める行動計画表は？

定期的にフォロー・・だそうです。

似たようなことしているけど、時々これらを地図として使うことで

そうだ！とかなるほどー等という本人なりに考えられる答えがうまれる、そう理解してみた。
実際にそう思う。
まだ半分しか読んでいなけど、子育てを振り返っているところです。
無意識にコーチングしているようだ。

それでも、いい機会なのでひとつふたつと

プラスになる技をGETしたいものだ。

この先は・・また続く。

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