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2006年03月の記事
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5キロ 24'24"
5キロ 24'24"そろそろつかれてきた
2006.03.31
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5キロ 24'57"
5キロ 24'57" 向かい風参考記録 少し遠回りコース(＋100M)記録が伸びない・・・何が悪いんだ？
2006.03.30
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５キロ 23'59"
５キロ 23'59" 向かい風参考記録日記なので少しくらい何か書こうと思い立つ
2006.03.29
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5キロ 23'37"
5キロ 23'37" 今日から、家の下から家の下まで正確なタイム同高卒のやる気ない人間ブログに感銘を受け自信につながる
2006.03.28
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5キロ 29'11"
5キロ 29'11" 今日から踏切なしコース 昨日のダメージか？
2006.03.27
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10キロ 47’24"
10キロ 47’24" ストップウォッチ付腕時計とi-pod shuffle買う（30歳からのマイナーチェンジの一環）
2006.03.26
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フットサル
フットサル大会
2006.03.25
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５キロ 25’35"
５キロ 25’35" 踏切1回
2006.03.24
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８キロ 48’00"
８キロ 48’00" 1キロ7分ペース＋4min./km＋5min./km
2006.03.23
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５キロ 32’00"
５キロ 32’00" 踏切6回
2006.03.22
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0キロ
台湾旅行
2006.03.21
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0キロ
台湾旅行
2006.03.20
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0キロ
台湾旅行
2006.03.19
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５キロ 23’41"
５キロ 23’41" 踏切0回 追い風
2006.03.18
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５キロ 29’49"
５キロ 29’49" 踏切3回 向かい風
2006.03.17
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５キロ 25’29"
５キロ 25’29" 踏切1回
2006.03.16
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５キロ 26’36"
５キロ 26’36" 関屋コース
2006.03.15
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５キロ 25’20"
５キロ 25’20" 踏切1回
2006.03.14
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５キロ 28’46"
５キロ 28’46" 踏切2回 昨日のダメージ？
2006.03.13
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８キロ 38’01"
８キロ 38’01" 荒川沿い
2006.03.12
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５キロ 24’39"
５キロ 24’39" 踏切1回
2006.03.11
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５キロ 26’19"
５キロ 26’19" 踏切1回
2006.03.10
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５キロ 26’58"
５キロ 26’58" 踏切2回
2006.03.09
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５キロ 25’53"
５キロ 25’53" 踏切1回
2006.03.08
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５キロ 27’50"
５キロ 27’50" 踏切2回＆遠回り
2006.03.07
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５キロ 27’41"
５キロ 27’41"
2006.03.06
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0キロ
フットサル
2006.03.05
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５キロ 26'
５キロ 26'
2006.03.04
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５キロ 27'
５キロ 27'
2006.03.03
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