ホントにつまんないけど、冷静になって考えてみるとギモンな話。

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2023年08月29日

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すいません、「かみさんのスマホの話」とか、毎日こんな暖簾に腕押しみたいな話ばっか。
でもね、切実に疑問に思う話があるの。
ワタクシ一年中家に籠りっぱなしなんで、この猛暑もさほど関係ないんですがね。外出る方って「汗」かくでしょ？（この時点で質問がアホアホっぽい）

テレビ、基本ニュースなどで「暑さに気を付けて！」と注意喚起するたびに必ずのように「水分、塩分を補給して！」って言うでしょ。いや、百歩譲って「水分」はいい。でも

塩分ってどうやって補給するの？

「塩飴などを舐めて･･･」なんつってる局もあったんでこの「塩飴」なるものを2種類買ってみたんですよ。
パクッとなと食べてみると「どっちもクソ甘いじゃん！」「ウプー！（吐きだす音）カーン！（吐きだした飴が何かに当たる音）」いや、「塩」以外に炎天下に必要な成分は入ってるんでしょうけど「甘いわ！」。

ワタクシ40年自炊でオリジナル料理しか食べてないんで味覚がヘンつうか繊細すぎ。「40年砂糖を口にしておりません（ウチに置いてもおりません）。で、「甘いものがダメ」。
さすがに塩は使いますが、肉には陸塩(岩塩）、魚には海塩必要最小限。ですから結構苦手なのが「外食」。「それこそ外食の醍醐味（ヘンな日本語）」って言う方おられますが基本日本の外食って塩分量が高いんですよね。ちょっと食べただけで具合悪くなります（え？デリケートすぎ？）。
（※） と判断するのかパニック発作を起こします。眼から涙・鼻から鼻水・口からよだれ、ありとあらゆる分泌物がボタボタ。10分くらい(^^:)実は「人生で２番目に長い時間を過ごした国がタイ」なんつってるくせに「辛いタイ料理は食べたことがありません、基本屋台料理が好きなので屋台ばっか」。

塩分補給！たって昔の沖仲士（おきなかし　船から荷物を担いで上げる仕事）や炭鉱の人みたいに「塩の塊をぺろぺろ舐めて塩分補給」って死ぬわ！牛や馬じゃあるまいし。かといってスポーツドリンクみたいのがぶ飲みじゃ別の病気になるでしょうし。

いや繰り返しになりますけど現代日本で「塩分ってどうやって意図的に補給するんでしょう？しかもどのくらいの量を」

今の日本の逆張りエセマスゴミって「塩分量など気にしなくていい」みたいな記事よく見ますが、「減塩大国イギリス」では減塩政策のせいで病気が4割減ったとか。イギリス行きますとね食品の裏に「成分表示」あるじゃないですかあそこに一番でかでかと「塩○○グラム」みたいに書いてあるんですよね。「塩ってか正確にはSODIUM（ナトリウム）だった気がします」。あと、イギリスって子供の食い物に味付けしないんですよね。そのまま。（だからイギリスの食い物はマズイって世界的に有名なのかしら^^:)

逆にカンボジアだったかな？バングラだったかな？ある地域では老いも若きも「心臓急停止」でばたばたと死ぬエリアとかあったり。
これは土壌の成分にナトリウムやカリウムがほとんど含まれていなくて、その辺の作物ばっかり食べていると、心臓に「動け」と信号を出すナトリウムやカリウムが足りなくなってフツーに歩いている人が急にバッタリ「心臓急停止」

うーん、「多い」のも「少ない」のも問題ありじゃ困りますね。悩ましい･･･

いや、ネタはたくさんあるんですが「早打ち」で書いてますとスケジュールがタイトな時はどうしてもライトな話題になってしまいます。もうすこししたら「雑談風」以外にも書きますのでお待ちくださいね(^^)

（※）
「膵臓」は「気が付いたら終わり」って臓器ですから気を付けてくださいね。ワタクシは２カ月に１回血液検査と年に２回MRIとエコーです。あと年１回「線虫検査」。お酒と同じで止められないのは分りますが「激辛」ねえ･･･若い方はちょっとお控えになったほうが･･･ただ、世界一「料理が辛い国はブータン」って聞いたことありますが、ブータン人が皆膵臓で死んでるかはわかんないですけど･･･まあ、お気を付け下さい。