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ホームスタイル社長
センチュリー２１ホームスタイル 上内(うえうち)と申します。不動産のことについて、いろいろとコメントさせていただいてます。不動産の売買のことなら是非当社までご相談ください。
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2010年04月16日
カテゴリ： カテゴリ未分類
『バナナダイエット』『これだけ！？２週間で８キロ痩せる』『ウエストが１５センチも細くなった！？』
これでもかというほど、次から次へと新しいというか、訳のわからないダイエット法が出てきますね。
その度に、目を輝かせては肩を落とす方が続出します・・・だから、その手のダイエットやめましょう。
ただ、この方程式は間違いないです。
“１日に消費するもの ≧ １日に摂取するもの”
ま、一概に言えないところもあるかもしれませんが、大まかにこう言う事でしょ？
私、１年間加圧トレーニング通ってますが、昨年の１１月くらいから毎朝走ったら
１ヶ月で一気に８キロ落ちました。しかも、ほぼ毎晩思いっきり飲み食いしてです。
究極のダイエット法は、 走ることです。 これが一番安全で間違いないでしょう。
まずは、７年間使ったジム用の靴にお別れを告げ、新しいモデルのナイキの靴
それに、このセンサーを付けます。
シューズの底に埋め込みます。
で、このＩ－ｐｈｏｎｅで全てのジョギングの履歴を管理します。
走った時間や距離、カロリー計算とかもやってくれます。
良いでしょ？
これで、痩せれます。
きっと三日は持ちますよ・・・
これでもかというほど、次から次へと新しいというか、訳のわからないダイエット法が出てきますね。
その度に、目を輝かせては肩を落とす方が続出します・・・だから、その手のダイエットやめましょう。
ただ、この方程式は間違いないです。
“１日に消費するもの ≧ １日に摂取するもの”
ま、一概に言えないところもあるかもしれませんが、大まかにこう言う事でしょ？
私、１年間加圧トレーニング通ってますが、昨年の１１月くらいから毎朝走ったら
１ヶ月で一気に８キロ落ちました。しかも、ほぼ毎晩思いっきり飲み食いしてです。
究極のダイエット法は、 走ることです。 これが一番安全で間違いないでしょう。
まずは、７年間使ったジム用の靴にお別れを告げ、新しいモデルのナイキの靴
それに、このセンサーを付けます。
シューズの底に埋め込みます。
で、このＩ－ｐｈｏｎｅで全てのジョギングの履歴を管理します。
走った時間や距離、カロリー計算とかもやってくれます。
良いでしょ？
これで、痩せれます。
きっと三日は持ちますよ・・・
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最終更新日
2010年04月16日 16時09分45秒
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