ホームスタイル　上内社長日記

三日坊主って、最近あまり言わないか？　

 ま、それは良いとして　続けれない事を『飽き性なんだ』とか言う人って結構多いですよね？

あれって、自分の周りで起きた事を何かのせいにしようする『原因帰属』ってのがおこっているんだそうです。

例えば、うまく行かなかった場合、『なんで俺だけこんな目に・・・』とか

『私には、本当はそんな素質がないのにやらされた・・・』とかいう思考回路が働いてしまうそうです。

そうすると『状況がもっと悪くなる前にやめてしまおう・・・』という気持ちが強くはたらくので長続きしないという“結果”になるのでしょう。

でも、やり抜く人って簡単に言えばプラス思考で『もっと努力しとくべきだったな』とか

『次はあ～いう風にしてみよう』という思考になるので結果、やり抜いてしまう確立が上がるんでしょうね。

あなたは、どっちのタイプですか？

『恥をかきたくない！』『何で俺だけいつもこうなるの、何が悪い？』と犯人探しをできるだけやめて、

『大丈夫！出来るようになるよ！』と一見、楽観的な性格になってみてはいかがですか？

そうすると、うまく行く確立があがったりするんだそうです。

でも、ダイエットだけは、続きません・・・

痩せようと気合を入れた瞬間から食べたいものが頭をよぎってしまい、

『んっ・・・！　明日から絶対にダイエットしてやる！』と甘えてしまいます。

こんな時も、食べたいものがあるのがアカンのや！と原因帰属になっていますもんね・・・