2009年01月の記事
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「空白」
今日のタイトルと内容は「空白」にしておきます。とても言葉にできません。
2009年01月31日
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今日と明日の区別はいつになったら・・・
私は勤め人です。だからスケジュールだの時間調整だの時間配分だの締め切りだの・・・の中で生きています。次男よ・・・・。また明日ね。が解ってくれるようになるのはいつのこと？永遠にイソップ物語を読まされる母でした。ヘタな人生論よりイソップ物語
2009年01月30日
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来週お休みをいただくために・・・今、やっておくこと山積み。
長男の通う中学はスキー教室があります。母が長野出身でスキー靴のはき方も知らないんじゃ・・・というわけで家族でスキーに行ってきます。（その前に片付けることの嵐です！）しかし私すべりたくない。なんでわざわざ雪の中で寒い思いをせねばいけないのでしょう？高いお金を払って。実家では雪かきが日課だというのに。しかもこの前スキーをしたのは20年前なのです。ううむ。温泉が目当てなんだけどな。
2009年01月29日
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ハッキリと自己主張。男性のお洒落は半端にしないのがイイ！「ショートトランクス型水着」マスターズ練習向き
この丈、がかなりの人気です。マスターズの練習向けに作っているタイプですが一般の、普通にダイエットしたいスイマーにもかなりうけています。しかも今年はお洒落柄。男性用水着（DIOID FOR Masters-259101）ショートトランクスシンプルなのは、体形をきれいに見せますがこれはSサイズからご用意してLLまで。ちょっと着る方の体形を選んでしまいますがその分、キッチリお洒落に徹しています。モチベーションが上がるように。もちろん、細身の方でも逆三角形に見えるような密かなデザイン性は残してあります。いずれも『ぬれない感触水着』生地使用。お帰りがらくらくですよ。しかも身体にキリッとフィットします。超撥水加工生地だから冷えにくく・軽く・乾きやすいんです。★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★フットマーク直営 WEB SHOP水着で元気工房うきうき屋 店長 久保田あけみ※ダイエット用(?)弁当製作日記はコチラ◎姉妹店ukiuki 箱根ユネッサン店◎本社フットマーク株式会社●あなたが快適に過ごすサポートグッズ各種そろってます♪紫外線防止・日焼け予防グッズ ／ 冷房対策もお任せ！あったか屋１億人のグリーンパワー。に参加しています
2009年01月28日
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男性用水着（M-5L）新作、出ました出ました♪【ぬれない感触】の生地使用で軽い・乾く・色鮮やか！
男性用の新作をＵＰしました。新作はほぼ全て【ぬれない感触水着】です。※【濡れない水着】の後継商品まずはサイドにキレの良い切り返しの入ったもの。これは去年も大人気だったデザインに似ています。全体としてすっきり見えるしバックスタイルにもチラッとカラーがのぞく・・そのオシャレ感がイイです。男性用水着ロングトランクス259107ブラック M-5LM-3L 4700円（税込価格 4935円）4L-5L 5700円(税込価格 5985円）超撥水加工生地だから冷えにくく・軽く・乾きやすい！濃紺もカッコイイのですが、ダークグレーにレッドの組み合わせがスタイリッシュです。サイドから後ろにかけての【チラっ】がポイント。★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★フットマーク直営 WEB SHOP水着で元気工房うきうき屋 店長 久保田あけみ※ダイエット用(?)弁当製作日記はコチラ◎姉妹店ukiuki 箱根ユネッサン店◎本社フットマーク株式会社●あなたが快適に過ごすサポートグッズ各種そろってます♪紫外線防止・日焼け予防グッズ ／ 冷房対策もお任せ！あったか屋１億人のグリーンパワー。に参加しています
2009年01月27日
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2009年 私の決意：大公開！その２ 女性の目標はシビアです？
2009年 私の決意：大公開！その２以前メルマガとかブログとかのツールでお知らせした『2009年 私の決意 大募集』にご応募下さったなかから、次に女性陣の決意を公開！男性陣の決意はこちら（別ウインドウで開きます）---------------------------------------・私の決意→バタフライを華麗なフォームで泳ぐ。 平泳ぎをひとかきでも少なく、伸びのある泳ぎに。 健康面でも、風邪を引かなくなったし、持久力もつ いてきたように思うので、よりいっそう、体力をつけたい。 もちろん、泳ぐ時はうきうきの体型補正型水着を着用しています。 寒い時はこれにかぎります。 趣味である水彩画を頑張って、風景画にどんどん挑戦していきたい さらっとした、絵が描けるように楽しみながら、頑張る。・その心は？→週5日のプール人生を楽しみたい。・お名前＝西田さま 【埼玉県の…60代女性】---------------------------------------- ◎クボタのコメント すばらしい！体力もつけつつ、水彩画も。 これからの女性はこうでなくっちゃ！の お手本のような方ですね。体型補正水着 アクアスーツ 価格：16,000円 ⇒うきうき屋特別価格7,800円----------------------------------------・私の決意→今年中になるべく早くバタフライを泳げるようになりたい・その心は？→孫たちをビックリさせてやりたい・お名前＝エンゼル 【福岡県の熟年女性】---------------------------------------- ◎クボタのコメント 実はご主人様と共に、宣言してくださいました 仲好しでイイですね～ それに共に体力維持＆新しい目標に挑戦。 これはお孫さん達の驚く顔が見られるのは あっという間ですね？ ----------------------------------------・私の決意→子供と一緒に行っているベビースイミングをがんばって、 目指せ体重５キロ減!!!・その心は？→産後なかなか体重が戻らない・・・ なのにお菓子やら間食ばかり・・・ ここは思いきってダイエット宣言しちゃいます ・お名前＝ながなが 【東京都 20-30代女性】---------------------------------------- ◎クボタのコメント わかります・・・妹が同じ状態なのです。 産後の食生活にそれなりに気を付けても 妊娠前に比べるとたいへんなコトになってます。 で、春からベビースイミングと 自分のスイミングに通うことにしたようです。 まだ若い方ですから、結果は必ず出るでしょう！★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★フットマーク直営 WEB SHOP水着で元気工房うきうき屋 店長 久保田あけみ※ダイエット用(?)弁当製作日記はコチラ◎姉妹店ukiuki 箱根ユネッサン店◎本社フットマーク株式会社●あなたが快適に過ごすサポートグッズ各種そろってます♪紫外線防止・日焼け予防グッズ ／ 冷房対策もお任せ！あったか屋１億人のグリーンパワー。に参加しています
2009年01月26日
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どんな色になるかしら？雑穀ご飯の新境地に挑戦中！
広告と一緒に入って来たサンプル♪わが家はもともと玄米＆白米をハーフで日常食とし、週に一度くらいの割合で雑穀ご飯です。今回のサンプルは有名なお店が、現在力を入れている商品のようです。さっそく明日のご飯に投入！ どんな色になるのか、楽しみです！初めての方にお試し送料無料【すべて国産】21種雑穀米サンプル★メール便でお送り致します。
2009年01月25日
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漢字検定にむけて・・手強いったら手彊い！しかし面白い。
来週は久しぶりの漢字検定受験です。中学生の息子が秋に飛び級で三級を取りましたので、大人の私も負けられません！短期集中漢検実戦テスト3級しかし…手強い。準一級は、ふりがな無しで明治時代の文章を読んでいるみたいです。しかも中国古典の知識（さわり程度）も必要ときてます。大学時代（涙目になって勉強したの）を思い出します。※携帯メールで変換出ません（涙）※人生で初めて目にする四字熟語たち… （いちおう文学部だったのになあ）
2009年01月24日
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2009年 私の決意：大公開！その１（男性陣の決意とは？）
2009年 私の決意：大公開！その１以前メルマガとかブログとかのツールでお知らせした『2009年 私の決意 大募集』にご応募下さったなかから、まずは男性陣の決意を公開！----------------------------------------・私の決意 →病気を治す！就職の内定をとる！ギターの練習をする！・その心は？ →厄年関係なし！人生後半戦、仕事、健康、趣味のバランスを！・お名前＝シエンタ2005 →お年の記載がありませんでしたが、 厄年との記述から類推するに、おそらくクボタと同年代 【兵庫県の(たぶん)40代男性より】---------------------------------------- ◎クボタコメント ご病気は心配です。しっかり休んで直して、 就職も納得のいくところに巡り会えるよう 祈念しております。 病気が治ったら体力維持のため 定期的な運動をなさってくださいね！----------------------------------------・私の決意 →今年は是非ともクロール・バタフライ・ 背泳・平泳ぎの４泳法をマスターしたい・その心は？ →孫たちにその４泳法を見せてビックリさせてやりたい・お名前＝浅川台 【北九州市 60代男性より】---------------------------------------- ◎クボタコメント ただただ、恐れ入るばかりでございます。 このバイタリティは凄い！のひと言。 お孫さん達もビックリして きっと新しい何かに挑戦なさるでしょうね♪----------------------------------------・私の決意 →1.ダイエット（5kg位痩せたい） →2.禁煙・その心は？ →1.体重増加で腰に負担がかかって腰が痛い。 20代の時の体形に戻りたい。 →2.職場が全面禁煙になるので。 でも1と2を両立するのは難しい。とりあえず1だけでも。・お名前＝ほ～ちゃん 【北海道 お年は？(若そうですね)男性より】---------------------------------------- ◎クボタコメント どのくらい減らすと20代の体型になられるのでしょう？ ぜひ！体重計の写真、またはウエストがばがばになった ズボンの写真を拝見したいです。決意表明してくださったみなさまには漏れなく1500-2000円相当のプレゼントをお届けします！お楽しみにお待ち下さいね。ほか、数点の中から。さらに、目標達成の暁には！！！！うきうき屋から【達成賞】も出るのです。ああ、決意表明すれば良かった・・・とお嘆きのあなた。春には別の企画がありますからその時のメールマガジンはしっかり読んでぜひ応募してくださいね。★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★フットマーク直営 WEB SHOP水着で元気工房うきうき屋 店長 久保田あけみ※ダイエット用(?)弁当製作日記はコチラ◎姉妹店ukiuki 箱根ユネッサン店◎本社フットマーク株式会社●あなたが快適に過ごすサポートグッズ各種そろってます♪紫外線防止・日焼け予防グッズ ／ 冷房対策もお任せ！あったか屋１億人のグリーンパワー。に参加しています
2009年01月23日
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わが家の風邪対策！スチーム加湿器はアロマポット兼用でリラックス
精神状態安定のためにも、天然素材のアロマオイルが欠かせないクボタですが、わが家のスチーム加湿器はアロマオイルも入れられます♪一応専用のアロマオイル液（のど・鼻などによいといわれるユーカリの香り）があるので、それを主体に使います。適度な湿度を保つ為に！ カゼの予防などにお使いください！ 自動的に通電がとまるので空焚きの心配はありませんヴィックススチーム加湿器私的にはこれに、ほんの少しリラックス系のエッセンスを垂らすのが好きです。ニールズヤード ブレンドエッセンシャルオイル リラックス 5ml※本当に１滴だけ。家にはアロマポット（電気式）もありますが乾燥肌の次男と咽の弱い私にはスチーム式の加湿器は手放せないアイテムです。スチームだと部屋の温度も上がりますし、（ま・・・結露は盛大にしますけど）香りは蒸気に紛れて部屋全体を包み込むような感じ。その他にはお風呂用のアロマオイルは私はラベンダー。でも子供用には日本式アロマ（杉や桧の削り屑）を使って次男の肌のかゆみを抑えることも試みております。もちろん石鹸はオリーブオイルから作ったもの。（贅沢な２歳児です）入浴後はバッチリ保湿剤もつけますが乾燥肌がひどくて可哀相なんです。今怖い、インフルエンザウイルスは湿度に弱い、という利点もあるんですよね。まだまだ春先にかけて乾燥は大敵。（お肌にも）加湿器・マスク・アロマグッズなど上手に使いさらには体力をキープするためにしっかり保温グッズでカラダを守ってあげてください。大人のスリーパー 価格：6,090円お役立ち情報♪● インフルエンザの予防対策とワクチン接種 Q.７：インフルエンザにかからないためにはどうすればよいですか？インフルエンザを予防する方法としては、以下があげられます。１）流行前のワクチン接種インフルエンザワクチンは、罹患した場合の重症化防止に有効と報告されており、わが国でも年々ワクチン接種を受ける方が増加しています。２）外出後の手洗い、うがいうがいや手洗いは咽頭粘膜や手指など身体に付着したインフルエンザウイルスを物理的に除去するために有効な方法であり、感染予防の基本です。外出後の手洗い、うがいは一般的な感染症の予防のためにもお勧めします。３）適度な湿度の保持空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなります。特に乾燥しやすい室内では加湿器などを使って、十分な湿度（５０－６０％）を保つことも効果的です。４）十分な休養とバランスのとれた栄養摂取からだの抵抗力を高めるために十分な休養とバランスのとれた栄養摂取を日ごろから心がけましょう。５）人混みや繁華街への外出を控え、やむを得ず外出する際のマスク着用インフルエンザが流行してきたら、特に高齢者や慢性疾患を持っている人、疲労気味、睡眠不足の人は、人混みや繁華街への外出を控えましょう。やむを得ず外出をして人混みに入る可能性がある場合には、ある程度の飛沫等は捕捉されるため、不織布（ふしょくふ）製マスクを着用することは一つの防御策と考えられます。ただし、人混みに入る時間は極力短時間にしましょう。※不織布製マスクとは不織布とは織っていない布という意味で繊維あるいは糸等を織ったりせず、熱や化学的な作用によって接着させたことで布にしたもので様々な用途で用いられています。市販されている家庭用マスクの約97%が不織布製マスクです。厚生労働省：今冬のインフルエンザ総合対策について（平成２０年度）★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★フットマーク直営 WEB SHOP水着で元気工房うきうき屋 店長 久保田あけみ※ダイエット用(?)弁当製作日記はコチラ◎姉妹店ukiuki 箱根ユネッサン店◎本社フットマーク株式会社●あなたが快適に過ごすサポートグッズ各種そろってます♪紫外線防止・日焼け予防グッズ ／ 冷房対策もお任せ！あったか屋１億人のグリーンパワー。に参加しています
2009年01月21日
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アニマル柄、保温でスパッツ付き。大人の女性にうれしい水着
なかなか寒いですね。私は着てはもらえぬセーターを編むタイプではありません。そんなヒマがあるなら飲みに行ってストレス発散します。というのはオイトイテ水中で保温を極める！女性用保温水着・蓄熱保温素材使用、超ロングスパッツダイビング用の保温素材使用肩・お腹・腰・ひざ下、冷えが気になる部分をカバー！ゆったリサイズ。もう、うれしいじゃありませんか！★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★フットマーク直営 WEB SHOP水着で元気工房うきうき屋 店長 久保田あけみ※ダイエット用(?)弁当製作日記はコチラ◎姉妹店ukiuki 箱根ユネッサン店◎本社フットマーク株式会社●あなたが快適に過ごすサポートグッズ各種そろってます♪紫外線防止・日焼け予防グッズ ／ 冷房対策もお任せ！あったか屋１億人のグリーンパワー。に参加しています
2009年01月20日
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むくみ・寒さを防いでホッソリ足になるハイソックス!?今日のメルマガ購読者には『お買い得品パスワード発行』☆
むくみ・防臭・そしてホッソリ足に。そんな夢のようなハイソックスがこれ。今日のメールマガジン購読者だけに『お買い得パスワード』を発行します。http://www.ukiuki.jp/attaka/attaka708540.html※ご登録はこちらから。 これからメルマガ発行ですので間に合いますよ。じつはですね、あまりの人気のため・・・・実はLサイズしか残っていないのです。Lサイズは(25-27cmめやす)ですが着圧ソックスでストレッチがガッチリ効いているので24cm前後の方でも普通に着用して頂けます。足首からふくらはぎにかけて段階的に圧力が違うから・はきやすい、脱ぎやすい・しめつけ感がきつすぎ無くて気持ちいい・防臭機能がブーツの季節にうれしい。男女兼用ですが、男性に人気なのはこちら。『５本指着圧ハイソックス』あったか＆防臭１足買って、届いた翌日に５足、１０足まとめ買いするそんな男性が多い商品です。どちらも仕入れの都合上、今ある限りの販売になります（早い者勝ち）。というわけで、すでに超お買い得な価格に値下げしてあるのですが特別に今日のメルマガ読者だけ期間超限定でお得に手に入れることができます。地球温暖化ストップにも貢献♪★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★フットマーク直営 WEB SHOP水着で元気工房うきうき屋 店長 久保田あけみ※ダイエット用(?)弁当製作日記はコチラ◎姉妹店ukiuki 箱根ユネッサン店◎本社フットマーク株式会社●あなたが快適に過ごすサポートグッズ各種そろってます♪紫外線防止・日焼け予防グッズ ／ 冷房対策もお任せ！あったか屋１億人のグリーンパワー。に参加しています
2009年01月19日
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ミューズの微笑みが見えたかな？…こどもたちに遺す地球のた めに、
この子供達の歌声に包まれながら、ステージの大人137人は、みんな同じ願いを持っていたでしょう。練習のときはかなりメタメタでしたが、オケのリハーサル後、先生に褐を入れられ、さらに廊下で自主ミーティングをしていました。（次、は無いから、今、に集中しよう！…など漏れ聞くとこちらも身が引き締まります） 本番は素晴らしい！のひとこと。目の輝きも声の張りも、何より唄う喜びが爆発☆涙が溢れて、次の曲の譜面が読めない…（でも実は、読めなくても弾ける、おなじみ曲なのです。）その「青い地球は誰のもの？」という歌詞に、「君たちのものだよ！必ず守って渡すからね！」と。-------------何かが伝わったなら、それで充分。幸せな演奏会でした。なんと過去に共演した子供達も駆け付けてくれたんだそうです。出身校は違うのに…
2009年01月18日
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さて、本番。音楽を愉しむこと、幸せ！
この緊張感。これが快感なのです。そしてステージでのみんなとの一体感。（うまく行けば、2200人のお客様とも）音楽を楽しめる人生に感謝しています。--------------未来の地球のために。あしたの子供達のために。何か遺せるでしょうか？アンサンブル・アメデオ第２５回記念演奏会
2009年01月17日
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これなら安心。冷えを防ぎ紫外線予防にも。「ロングスリーブ」ベビー水着のラッシュガード
新発売！ついに小さな赤ちゃんから着られるラッシュガード（一般的な呼び方）が完成しました。ベビー水着「ロングスリーブ（ラッシュガード）」 S（70-80ｃｍ）・M（80-90ｃｍ）６ヶ月の赤ちゃんから着られる紫外線対策水着。高機能の生地使用で冷えの予防にも役立ちます。１枚でも重ね着でもＯＫ！ベビーから幼児までのサイズ。サラッとすぐに水分が切れる生地だから冷え予防に。ロングスリーブで紫外線予防に。ラグランスリーブで着脱楽らく♪水着メーカーの自信作です。★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★フットマーク直営 WEB SHOP水着で元気工房うきうき屋 店長 久保田あけみ※ダイエット用(?)弁当製作日記はコチラ◎姉妹店ukiuki 箱根ユネッサン店◎本社フットマーク株式会社●あなたが快適に過ごすサポートグッズ各種そろってます♪あったか生活で節約＆健康。地球の未来にもやさしい・・紫外線防止・日焼け予防グッズ ／ 冷房対策もお任せ！あったか屋１億人のグリーンパワー。に参加しています
2009年01月16日
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元気をいただきました！江戸川区水泳連盟レディースクラブの 活動(東京新聞より)
今日の新聞記事。小さな記事に大きな元気をいただきました。--------------江戸川区水泳連盟レディースクラブは新春泳ぎ初めに、「立ち泳ぎ」で書き初めをしているそうです。 どちらも、集中力の必要な事。素晴らしい伝統ですね！寒いけれども、元気が出てきました。★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★フットマーク直営 WEB SHOP水着で元気工房うきうき屋 店長 久保田あけみ※ダイエット用(?)弁当製作日記はコチラ◎姉妹店ukiuki 箱根ユネッサン店◎本社フットマーク株式会社●あなたが快適に過ごすサポートグッズ各種そろってます♪あったか生活で節約＆健康。地球の未来にもやさしい・・紫外線防止・日焼け予防グッズ ／ 冷房対策もお任せ！あったか屋１億人のグリーンパワー。に参加しています
2009年01月15日
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また怪我！相も変わらず大騒ぎの毎日です。まるで骨折！？
包帯を見たときは我が目を疑いました。またか・・・だって去年の今頃も額を切って流血の大惨事を引き起こしていたんですよ。 結果はたいしたことではなく爪と肉の間に何かがちょこっと刺さったってだけでした。ま、痛いですけど。いつも保育園の先生方にはご心配をおかけして面倒を見ていただいているので仕事をしながらもこうして子育てできるわけですが次男よ・・・・怪我、多すぎ。初めての切り傷：1才8ヶ月→縫わずに済みました～～そのたびに先生方が職場まで丁寧にお詫びの電話を入れてくださるのですが、だいたいにおいて無謀な動きをしているのは本人なのです。それは家での行動からも一目瞭然。コンビカー（またがって漕ぐ車）で家の中を暴走。ソファに衝突して自分の足を挟み大泣きするのはほぼ毎日。自分の口の中をかんだり、自分で閉めたドアに（なぜか）挟まったり。おもしろすぎる毎日ですが・・・・疲れます。この前水疱瘡が終わったばかりだというのに。
2009年01月14日
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これなら冷静に自分を把握できます！「肥満と健康」サイトのご紹介（ぜひご自分で数字を入れてみて！）
「痩せたい」「ダイエットしたい」女性だけの問題ではなく、今や男性も、時にはお子さんにも必要なことですね。でも漠然と考えていてもついつい、今の生活から抜け出せない。ネットサーフィンしていたら素晴らしいサイトを見つけました。簡単に、そしてササッと、自分の現状を把握でき、さらには、何をどうすれば、何ヶ月後には、こうなるでしょう。というのが解るサイトです。そのための具体的な方法や知識も分かり易くまとめてあります。※残念ながらどなたが作っているのかわからなかったので 無断転用になりますが、お許し下さいませ。『肥満と健康』 特にオススメなのが『体型シミュレーション』コーナー。これ面白い！・こういう食生活を◎ヶ月続けたら・それに対して△☆の運動を◎ヶ月続けたら＝体重の増減は●kgで、BMIはいくつになりますよ、とあっという間に答えてくれるのです♪で、酒と珈琲だけは手放せないワタクシでございますが今の運動状況を続けると６ヶ月後には確実に体重も体脂肪も減りそうです。 『体型シミュレーション』コーナーさ、みなさまもご一緒に。※ちなみに一番運動効果の良いのは水泳でした。★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★フットマーク直営 WEB SHOP水着で元気工房うきうき屋 店長 久保田あけみ※ダイエット用(?)弁当製作日記はコチラ◎姉妹店ukiuki 箱根ユネッサン店◎本社フットマーク株式会社●あなたが快適に過ごすサポートグッズ各種そろってます♪紫外線防止・日焼け予防グッズ ／ 冷房対策もお任せ！あったか屋１億人のグリーンパワー。に参加しています
2009年01月13日
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本番前、最後の練習風景。いつも一期一会のつもりで！
気合いも気迫も、年明けは違います。最後の練習風景です。たとえ練習とはいえ、音楽はいつも一期一会。（人生もそう）その時。その場。そのメンバーで。ひとつのものを作りあげるのは一度しかないチャンス。後回しにしたら、もう二度と手に入らない…だからこそ、静岡県から栃木県から遠くは仙台から、休みの日に朝から駆け付けるのです。仕事で疲れていても、子育てに忙しい毎日でも、すきなことだから自分に言い訳しないで。誰かの心に届く演奏なのを確信する瞬間は快感(^_-)-☆--------------しかも今年は二人のプロ音楽家と小学生合唱団との競演。テーマは「未来の子供たちのために」プロの音楽家のすさまじさを同じステージで体験できる。それだけで涙があふれるほどの感動。その上、小学生の歌声。一生懸命さとしっかりした技術。そしてこどもの無限の可能性を感じると、人生の酸いも甘いもなめてきた（いや・・辛苦をなめてきた、かな？）大人としては、弾きながら涙目です。もうなんだかまだ練習なのに幸せで幸せで・・・、音楽に心を動かせる感受性が自分の中に存在することに、そのような人生を送ってこれたことに、生かされていることに、感謝を。心から感謝の気持ちを持つのでした。音楽は良いですよ。年をとるほど楽しくなる。（モチロン、身体を動かすのも素敵。 マスターズに挑戦するお客様の話を聞くと いつも勇気をもらいますし、 80代でネットで水着の注文をいつもくださる 女性のコトを想像してウキウキするし。 ただ、おじいちゃんおばあちゃんになっても 若い者と同じ土俵で一緒にできるのは音楽なので。）昔・・高校の国語の先生が、「男と女の話なんてのはね。。。。」この話はまた別の機会にしましょう。
2009年01月11日
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休息も必要…気付かない疲れにご注意を！（半日倒れました）
仕事して主婦して（冬休みは家族の昼ご飯の心配もある）、趣味も充実。しかし、どれも楽しくやっているだけに、「このくらい、我慢しなくちゃ」って無意識に自分をコントロールしていたみたいです。昨日は会社でダウン。ご迷惑かけてしまいました。--------------幸い…。流行りの風邪ではなく、とにかく眠り、胃を休めていたら回復してきました。その前日に風邪気味で、掛かり付けの医者に行ってあったので、不調は完全に疲れでした。お正月は長男に付き合い、夜更かしの上、書き初めの指導、続けざまに自由研究のために動物園。その他家事…。どこかで意識的に身体を休めることが、必要な年齢になったようです。
2009年01月10日
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お天気次第でお休みの予定が変わる主婦
休みの日が晴れるかどうかでかなり予定が変わります。働く母親は、休みにしかできない「大物」や「季節もの」の洗濯と片付けが溜まり、晴れれば一気に片付き、降れば何にも終わらない。持ち越しは仕方なくても、窓開けてバリバリ掃除できないのも…(－_－＃)週末は晴れるかな？--------------
2009年01月09日
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人類を救うかもしれない、小さな生き物の大きなハナシ『国立科学博物館 菌類のふしぎ展 1/12まで』
なぞなぞの回答はこちらです。例の写真は『ミカンなどについている、青カビ』でした。これが凄いらしいんです。ミカンが台所にあるだけで・・・・。表面が凸凹してるかららしいですよ。で、こいつが麹から醸す私の甘酒には大敵なんですね。ヨーグルトも自家製のヤツには同じく。だからミカンのない今こそ甘酒造りにちょうど良い時期なのでした。（為になる、うきうき屋店長ブログ？）で、国立科学博物館 菌類のふしぎ展にはこんな怖いのもありましたが『僕らはO157。トイレに行ったら手を洗おうね』人類の食糧危機を救うのではないかと思えるものすごいキノコもありました。『数日でココまで育つよ♪』※私の指と比べてください。特別展を出ると、そこには丑年にちなみ・・・・・・・・さすがは国立科学博物館、牛の骨が。それも、何種類も何種類も何種類も、骨が。菌類のふしぎ展は１２日までです。会場内は触ったり臭いをかいだりできますし、マンガの主人公達がアチコチにいます。ディスプレイはリサイクルを考えてなんとダンボールでできているという徹底的なエコロジーぶり。家族で行っても、独りでいっても、なかなか楽しめる展示物です。キノコ大好きデザイナーのブログもご覧くださいませ。彼女もチェック入れてる展示会です。
2009年01月06日
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今年こそ社内モデルにスカウトされたい？？こんな新作水着をかっこよく着るために。
【醸す】話はおいといて、新作水着の話です。今日もまた、コアリズムで身体を鍛えてみました。こんな新作をかっこよく着たいんです♪http://www.ukiuki.jp/cat_06_ladys/259023_012.htmlこんな風に・・・・http://www.ukiuki.jp/cat_06_ladys/259007_010.htmlこの柄は5Lまでありますから、たくさんの方をカバーできます。みんなでメタボ撃退だけでなくカッコイイ身体を目指しませんか？ま、これなんかは着ただけで痩せて見えることは請け合いなんですが。（そういう風にデザインされているんですから）http://www.ukiuki.jp/cat_06_ladys/259010_010.htmlそのうち・・・・社内の熟年モデルにスカウトされるかな・・・（売れるものも売れなくなるかな？）体脂肪率を減らした段階で、みんなに聞いてみようと思います。（みんな、目をそらさないで。お願い。）★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★フットマーク直営 WEB SHOP水着で元気工房うきうき屋 店長 久保田あけみ※ダイエット用(?)弁当製作日記はコチラ◎姉妹店ukiuki 箱根ユネッサン店◎本社フットマーク株式会社●あなたが快適に過ごすサポートグッズ各種そろってます♪あったか生活で節約＆健康。地球の未来にもやさしい・・紫外線防止・日焼け予防グッズ ／ 冷房対策もお任せ！あったか屋１億人のグリーンパワー。に参加しています
2009年01月05日
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ヒントはこれ！「もやしもん」を読んだ方なら簡単ですね？
実は、私たちは、ただ生きているのではないということを、深く感じた国立科学博物館 特別展でした。モチロン自然の大きな恵みによって生かされていることは、日々感謝していますが、もっと身近なところで・・・・空気中にいる目に見えない【動物に近いものたち】によって、守られ、育てられ、時々ひどい目に遭い、美味しくなったり不味くなったり。もやしもん（1）ああ、今ミカンがないのですよ、我が家♪だからちょうど甘酒造りに最適な環境。※ワタクシ、甘酒は糀からキッチリ造ります。毎冬３-４回は【醸して】おります。冷凍保存も利くし、食欲のない夏場には冷たいのもいけるんですよ。栄養価高いし、お腹にもグッド。状態はほとんど流動食ですから、食欲が無くてもOK。夏バテする方は試してみて欲しいです。あの。。。モチロンなんですが、夏バテの前に体力作り。必要ですよね？きちんと身体の筋肉や神経の働きが良くなるよう現代社会に生きていたらメンテナンスは欠かせません。ですので、09年新作も含め、水泳小物も各種通年で水着お取り扱い中なのでどうぞよろしくお願いしますです。★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★フットマーク直営 WEB SHOP水着で元気工房うきうき屋 店長 久保田あけみ※ダイエット用(?)弁当製作日記はコチラ◎姉妹店ukiuki 箱根ユネッサン店◎本社フットマーク株式会社●あなたが快適に過ごすサポートグッズ各種そろってます♪あったか生活で節約＆健康。地球の未来にもやさしい・・紫外線防止・日焼け予防グッズ ／ 冷房対策もお任せ！あったか屋１億人のグリーンパワー。に参加しています
2009年01月04日
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家族サービス？いえいえ自分の趣味で「国立科学博物館，菌類 の不思議展」へ
中学生の長男は冬休みに「自由研究※ただし対象は動物に限る」がでてまして、上野動物園にやって来ました。次男（二歳）のお目当ては、ゾウ、シロクマ、ペンギン、サル山、…と何故か鶴が気に入った模様。お付き合いはそこまで。長男は爬虫類にテーマを決めて、さっさと行ってしまい、次男と主人は「こどもふれあい動物園」へ。私のお目当ては、国立科学博物館！「かもされたい♪」と言ったらマニアックですね。-----------菌類の不思議…ま、黴とかキノコって話。 さてと、写真は何を表しているでしょうか？★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★フットマーク直営 WEB SHOP水着で元気工房うきうき屋 店長 久保田あけみ※ダイエット用(?)弁当製作日記はコチラ◎姉妹店ukiuki 箱根ユネッサン店◎本社フットマーク株式会社●あなたが快適に過ごすサポートグッズ各種そろってます♪あったか生活で節約＆健康。地球の未来にもやさしい・・紫外線防止・日焼け予防グッズ ／ 冷房対策もお任せ！あったか屋１億人のグリーンパワー。に参加しています
2009年01月03日
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現在の体脂肪率の関する考察。そして目標について
昨日の体脂肪率ついて、何となく-2％と宣言したのですが、ちょいと考察してみました。現在のくぼたの場合、年齢からいえば適正な内臓脂肪率らしい。体重も身長が166cmちょっとあるのでかなり理想の状態に近いらしい。【6本～送料無料】カベルネ ソーヴィニョン2007 チェッケットしかし！！！こういった食品が大好きな身としては気を付けないといけません。（家族の食事は和食中心ですが、 息子の好物はこんにゃくだったりしますが、 寝る前の贅沢、が止められないの・・・）いつまでも健康で、なおかつ着たいものが着られる、ちょっとくらいはカッコイイおばさんになりたいな。と、可愛い姪っ子（1才）の写真を見ながら思うのでした。実は叔母の一人にカッコイイ人がいまして。田舎に住んではいるのですが体形は20年近く変わらず、好きなコトを仕事にし、（しかも成功していて、お弟子さんの数も凄い）しょっちゅう遊び回り、時々孫の世話をして愉しみ、着たいものを着て、世界中行きたいところにはどこにでも出かけてしまう。あ、ちなみに還暦は過ぎてます。私もあんな風になりたいな。だから、今年の目標はとにもかくにも【見かけの体重に一喜一憂せず、本当の健康美を目指すこと】【とくに仕事に役立つ訳じゃないんだけど、好きな分野を極めたい】そのことからの決意表明なのでした。
2009年01月02日
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新年おめでとうございます！今年の決意（体重と体脂肪率公開中）と新作水着ご紹介
新年おめでとうございます！昨年中はたいへんお世話になりました。数あるネットショップの中からお選びいただき、水泳・健康グッズをご愛用いただき、励まし、時はお叱りのお言葉を多数頂戴いたしました。本当にありがとうございます。よりいっそう皆様のお役に立つことができるよう精進したいと存じます。そ。こ。で。まずは新年の決意を募集したいと思います。決意を伺うことで、ご要望がわかり、それに応えられるようになりたいと思うからです。┏━┓==========================================┃☆┃募集『あなたの決意教えてください』全員プレゼント有り┗━┛==========================================今年、あなたは何を目標にしますか？教えてくださった方全員にプレゼントを差し上げます。（ペンネーム可。原則として内容を公開させていただきます）（プレゼントは1000～1500円相当の商品です。何が届くかはお楽しみに）┌★─┐ ┼―――――――――――――――――――――――┼┝╋━┥ ◆『あなたの決意、教えてください』プレゼントあり◆└┸─┘ くぼたの場合は、体脂肪率-2％（体重ではない）達成、それから漢字検定１級合格です。その心は、年齢的にも体調維持と記憶力維持を同時に行おうと（笑） 下記の項目を新規メールで 店長あてにコピー＆ペーストしてご記入ください。このメルマガに返信しても上手く届きません・￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣メール件名：【2009 私の決意】メール本文・私の決意内容（30-100文字くらい）・その心は？（30-100文字くらい）・お名前+ペンネーム（本名OKの方は不要です）・郵便番号／ご住所／電話番号（プレゼントのお届けに使います）・メールアドレス（携帯不可／メールマガジンが届きます）￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣内容は健康に関する事なら何でもOK。なお、目標達成の暁にはきっとご連絡くださいね。ささやかですが、うきうき屋から【達成賞】を差し上げます。あなたの決意、お待ちしております！新しい年らしく、女性用の新作水着、華やかなものからご紹介。◎女性用セパレーツ水着（今年の自信作、数があるウチに！） 去年大好評だった【濡れない水着】が進化しました。 【濡れない感触水着】として再デビュー。 ほとんどすべての水着が、持ち帰り軽々、お手入れ簡単に。○「日本の技」シリーズより、フラワー http://www.ukiuki.jp/cat_06_ladys/259019_009.html 鮮やかだけど、落ち着きのある気品が発売前から大人気。 他、ブラウンは個性的。濃紺はノーブルな印象。○「輝き・smile shines」シリーズより、宝石 http://www.ukiuki.jp/cat_06_ladys/259001_381.html フィギュアスケートの選手の衣装ほどではなくても あなたを輝かせるのに充分な煌めきがあります。 他、ブラックは大人顔、ブラウンはシックな印象。○「輝き・smile shines」シリーズより、フラワー http://www.ukiuki.jp/cat_06_ladys/259002_010.html 同じフラワーでも、テーマによってここまで違います。 顔色がきれいに明るくなること間違いなし！ モチベーションもアップします。 他、オレンジは勢いがあり、レッドはリゾート気分♪うきうき屋の女性用柄水着は、生地プリントからオリジナル柄なので追加生産ができません。ご了承くださいませ。サイズ展開：M L LL 3L 4L 5L(柄によって3Lまでの商品があります)その他、女性用保温水着、袖つき水着、３点セットお買い得水着もろもろ取り揃えております。水着で元気工房うきうき屋★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★⌒★フットマーク直営 WEB SHOP水着で元気工房うきうき屋 店長 久保田あけみ※ダイエット用(?)弁当製作日記はコチラ◎姉妹店ukiuki 箱根ユネッサン店◎本社フットマーク株式会社●あなたが快適に過ごすサポートグッズ各種そろってます♪あったか生活で節約＆健康。地球の未来にもやさしい・・紫外線防止・日焼け予防グッズ ／ 冷房対策もお任せ！あったか屋１億人のグリーンパワー。に参加しています
2009年01月01日
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