うこのブログ

2025年6月30日(月)

朝はフルグラ、昼はお弁当夜は野菜豚丼+納豆

2025年6月29日(日)

朝はフルグラ+ヨーグルト、昼はキャベツと豚肉炒め定食夜は親子丼+サラダ

2025年6月28日(土)

朝はフルグラ、昼はとんコロ玉カレーランチおやつに縁アイス桃夜はお寿司+サラダ

2025年6月27日(金)

朝はフルグラ、昼はサーモンフライのアラビアータソース+ネギトロ丼定食夜はイタリアン

2025年6月26日(木)

朝はフルグラ、昼は小箱ランチ夜は野菜牛丼+納豆デザートにプリン

2025年6月25日(水)

朝はフルグラ、昼はカレイの煮付け+ネギトロ丼定食夜は飲み会(柳橋ビアガーデン)

2025年6月24日(火)

朝はフルグラ、昼はししゃもフライのおろしあんかけ+ネギトロ丼定食夜は飲み会(テング酒場)

2025年6月23日(月)

朝はフルグラ、昼はサバの味噌焼き+マグロの刺身盛り定食夜はスパゲティ(タラコクリーム)+納豆+サラダ

2025年6月22日(日)

朝はフルグラ+ヨーグルト、昼はハンバーグ+サラダバー夜はパン(ベーコンチーズオニオンブレッド)

2025年6月21日(土)

朝はフルグラ+ヨーグルト、昼は五目麺+マーボー天津飯夜はとり天(薫る海苔しお味)+揚げなすのさっぱり酢醤油+鶏レバー煮+納豆+サラダ

2025年6月20日(金)

朝はフルグラ、昼はカロリーメイト、夜は飲み会(一軒目酒場)

2025年6月19日(木)

朝はフルグラ、昼は白身魚のフライ・ホワイトソース+ネギトロ丼定食夜は中華丼

2025年6月18日(水)

朝はフルグラ、昼は赤魚のみりん干し+ネギトロ丼定食おやつにコーヒー&お菓子夜はフィッシュバーガー+サラダ

2025年6月17日(火)

朝はフルグラ、昼はえびかつのサルサソース+ネギトロ丼定食夜は照り焼きチキン和風弁当+納豆+野菜ジュース

2025年6月16日(月)

朝はフルグラ、昼は鶏カツ&唐揚げ定食夜はパリパリ麺サラダ

2025年6月15日(日)　鶴舞公園(あじさい、バラ等)

2025年6月15日(日)

朝はパン+ヨーグルト、昼は寿司定食+追加(うなぎ、穴子、にしん)おやつにアイス夜はパン+唐揚げ+サラダ

2025年6月14日(土)

朝はヨーグルト、昼はイタリアン(カルボナーラ+諸々)夜は台湾料理(味仙)夜食にピザ

2025年6月13日(金)

朝はフルグラ、昼はさわらのゆうあんやき+ネギトロ丼定食夜は飲み会(サイゼリヤ)

2025年6月12日(木)

朝はフルグラ、昼はカキフライ玉ねぎソース+ネギトロ丼定食夜は親子丼+サラダ

2025年6月11日(水)

朝はフルグラ、昼は籠御膳(さわらの竜田揚げ野菜あんかけ)夜は野菜カレー+サラダ

2025年6月10日(火)

朝はフルグラ、昼はチンジャオロース定食夜は野菜塩ラーメン

2025年6月9日(月)

朝はフルグラ、昼はマグロカツのカレーソース+ネギトロ丼定食夜は野菜牛丼+納豆

2025年6月8日(日)

朝はフルグラ、昼はお寿司定食(にしんを一貫追加)夜はスパゲティ(カルボナーラ)+生ハムチーズと合鴨のサラダ+サラダ

2025年6月7日(土) ひのとり、カップヌードルミュージアム、池田城跡公園、道頓堀、大阪梅田ツインタワーズ・ノース

ひのとりカップヌードルミュージアム池田城跡公園道頓堀大阪梅田ツインタワーズ・ノース

2025年6月7日(土)

朝はフルグラ、昼は牛ハラミ焼肉+鶏の唐揚げ定食夜は飲み会(てつたろう) ※写真なし

2025年6月6日(金)

朝はフルグラ、昼はサバの文化干し焼き+ネギトロ丼定食夜はタラコとポップコーンシュリンプドリア+小エビサラダ

2025年6月5日(木)

朝はフルグラ、昼は鶏の唐揚げ定食夜は野菜カレー+納豆+サラダ

2025年6月4日(水)

朝はフルグラ、昼は赤魚のネギ塩焼き+ネギトロ丼定食夜はスパゲティ(タラコソース)+納豆+サラダ

2025年6月3日(火)

朝はフルグラ、昼はマーボー天津飯ランチ夜は野菜塩ラーメン

2025年6月2日(月)

朝はフルグラ、昼はしまほっけ本みりん干し焼き+ネギトロ丼定食夜は野菜豚丼+納豆

2025年6月1日(日)

朝はヨーグルト、昼はハンバーグ+サラダバー夜はパリパリ麺サラダ