うこのブログ

2025年10月31日(金)

朝はフルグラ、昼はエビカツ+サバの味噌煮定食夜はイタリアン(サイゼリヤ)夜食にパン

2025年10月30日(木)

朝はフルグラ、昼は鶏チリとアジフライ定食夜はうどんセット+サラダ

2025年10月29日(水)

朝はフルグラ、昼は弁当夜はチーズカレー+サラダ

2025年10月28日(火)

朝はフルグラ、昼はアジフライの甘酢あんかけ+ネギトロ丼定食夜は野菜焼肉丼+納豆

2025年10月27日(月)

朝はフルグラ+ヨーグルト、昼は黒毛和牛すき鍋定食夜は巻き寿司諸々

2025年10月26日(日)

朝はフルグラ+ヨーグルト、昼は炒飯セット(餃子+鳥から)夜は諸々

2025年10月25日(土)

朝はフルグラ、昼はとんかつ(ロース＆ヒレ)定食夜はパン+サラダ

2025年10月24日(金)

朝はフルグラ、昼は肉野菜炒め定食夜は飲み会(マルコ)二次会夜食(海老フライサンド)

2025年10月23日(木)

朝はフルグラ、昼は生姜焼き定食夜は五目ちらしとうどんセット+サラダ

2025年10月22日(水)

朝はフルグラ、昼はサンマの塩焼き定食夜は野菜牛すき焼き丼+納豆

2025年10月21日(火)

朝はフルグラ、昼は照り焼きチキン定食夜は海老とタラモのサラダ

2025年10月20日(月)

朝はフルグラ、昼は塩サバ焼き+ネギトロ丼定食夜は野菜牛丼+納豆

2025年10月19日(日)　東山動物園、東山スカイタワー

東山動物園東山スカイタワー

2025年10月19日(日)

朝はカロリーメイト+ヨーグルト、昼はキャベツと豚肉炒め定食夜はチキンセット+サラダ

2025年10月18日(土)　名古屋城、愛知県庁、名古屋市庁

名古屋城愛知県庁名古屋市庁

2025年10月18日(土)

朝はフルグラ+ヨーグルト、昼はカットステーキランチ夜は野菜塩ラーメン+納豆

2025年10月17日(金)

朝はフルグラ、昼は白身フライのみそソースがけ+ネギトロ丼定食夜はイタリアン(サイゼリヤ)

2025年10月16日(木)

朝はフルグラ、昼はカレイの西京味噌焼き+ブリ刺身定食夜はカツ丼+サラダ

2025年10月15日(水)

朝はフルグラ、昼はマグロ丼定食夜は生姜焼き+納豆+サラダ

2025年10月14日(火)

朝はフルグラ、昼はチキン南蛮+豚しゃぶのゴマだれ定食夜は野菜牛丼+納豆

2025年10月13日(月)　聖ペトロ・聖パウロ司教座大聖堂

2025年10月13日(月)

朝はフルグラ+ヨーグルト、昼は台湾まぜそば夜はパン+サラダ

2025年10月12日(日)

朝はフルグラ、昼は三元豚のステーキプレート(カジキマグロのステーキ+スープ+コーヒー)夜はパリパリ麺サラダ+唐揚げ+コーンパン

2025年10月11日(土)

朝はモーニング、昼は冷やし中華+あんかけチャーハン+餃子朝食夜は諸々

2025年10月10日(金)

朝はフルグラ、昼は牛タン味噌野菜炒め定食夜は飲み会(サイゼリヤ)夜食に塩ラーメン

2025年10月9日(木)

朝はフルグラ、昼はメンチカツ+豚汁ランチ夜はスパゲティ(明太子ソース)+納豆+サラダ

2025年10月8日(水)

朝はフルグラ、昼は新さんま塩焼き+ネギトロ丼定食夜は飲み会(タイ料理マイペンライ)夜食に手巻き寿司

2025年10月7日(火)

朝はフルグラ、昼はサンマ天然塩焼き+タイ幽庵焼き+刺身定食夜は野菜牛丼+納豆

2025年10月6日(月)

朝はフルグラ、昼は赤魚の粕漬け焼き+ネギトロ丼定食夜はインドカリー ビーフスパイシー+サラダ

2025年10月5日(日)

朝はフルグラ+ヨーグルト、昼はラーメンおやつにアメリカンドッグ夜は牛鍋丼+野菜ジュース

2025年10月4日(土)　昨(恵乃智)

2025年10月4日(土)

朝はフルグラ+ヨーグルト、昼はチンジャオロース定食夜はお寿司+ボイルイカのねぎ塩和え+ポテサラとサーモンのカルパッチョ+サラダ

2025年10月3日(金)

朝はフルグラ、昼はササミチーズカツ+豚汁定食夜はイタリアン(サイゼリヤ)夜食のカツサンド

2025年10月2日(木)

朝はフルグラ、昼はスズキの柚子胡椒柚庵焼き+ブリのお刺身盛り定食夜は牛焼肉丼+納豆+サラダ

2025年10月1日(水)

朝はフルグラ、昼は牛すじカレー(もやし、テールスープ付)夜は野菜塩ラーメン