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shade888
ようこそ。ご訪問誠にありがとうございます。 基本・自分の趣味の事ばかりですが、時々本のレビューや独り言などを呟いてみたりします。 趣味は料理とボルダリング。 最近は外の山に興味あり。 山男になるかもです。。
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2016.02.14
テーマ： クライミングが好きだ！(666)
カテゴリ： 37歳からのクライミング
37歳から始めたクライミング。
兎に角、高校以降まともな運動をしていなかった体は、少しビール腹でメタボ状態。 筋肉もなく、うっすらと全体に脂がのった感じでした。
身長 167cm 体重 65kg
こんな体で始めたのでした。
数本ゆっくりと登るだけで腕はパンパン…
最初持ててたホールドはすぐに持て無くなり、いつも1時間程で撤退。
それからは、筋肉痛が取れず、登れる状態になるまで一週間は必要でした。
こういう期間が約二ヶ月間続きました。
その間は、苦しい日々ではなく早く登りたい衝動と、筋肉痛でボロボロの体を労るという葛藤で、四六時中クライミングの事ばかり。
兎に角、高校以降まともな運動をしていなかった体は、少しビール腹でメタボ状態。 筋肉もなく、うっすらと全体に脂がのった感じでした。
身長 167cm 体重 65kg
こんな体で始めたのでした。
数本ゆっくりと登るだけで腕はパンパン…
最初持ててたホールドはすぐに持て無くなり、いつも1時間程で撤退。
それからは、筋肉痛が取れず、登れる状態になるまで一週間は必要でした。
こういう期間が約二ヶ月間続きました。
その間は、苦しい日々ではなく早く登りたい衝動と、筋肉痛でボロボロの体を労るという葛藤で、四六時中クライミングの事ばかり。
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