海と真珠

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2021.07.01

駆け込みマッサージ

(2)

テーマ：マッサージに行きました。(113)

カテゴリ：ダイエット・健康

ヨガを初めてこのところリラクゼーション、マッサージはとんと

先日の改装と棚卸しで思っていたよりも体のダメージが重くて、
昨夜も足のむくみで何回か目が覚めた。

朝起きてすぐ予約サイトで、リラクゼーションサロンを予約した。
もうセルフメンテでは限界という感じ。

今日行ったところは、大手のチェーン店。
あまり期待はしていなかったが、担当の人がすごく暖かい雰囲気の
可愛い人だった。「これはいい感じ」と思っていたら、やっぱり

足と肩をお願いしたが、かなり楽になって途中寝落ちもしてしまった。
右側の肩がかなり凝り固まっていて、リンパの詰まりもあったらしい。
今はすごく楽で、足もかなり軽くなった。

家に帰ってからも、すごく深く寝てしまった。
起きた後は、顔も明るくなってお肌に艶が！
高級コスメよりも、肩の凝りを取った方が肌には効くのかぁ・・・。
何だか複雑な気持ちだ。

今回の不調の原因は、3か月ぶりにやってきた月のものも関係している
ような気がする。53才、もうてっきり終わったと思っていたのに。
全くわからないが、実母よりは更年期は軽く済んでいると思う。
それだけでも有難いと思うようにしよう。

法事から帰ってきてからも、コロナワクチン接種が控えている。
なるべく体調は整えておきたいのだ。