2025.07.12
テーマ： ■ヨガ・ピラティス■(2556)
カテゴリ： ダイエット・健康
久しぶりに推し先生の臨時レッスンがあったので、喜んでスタジオに。
推し先生は相変わらず爽やかだ。
今は専門学校で一生懸命勉強中なので、たまにしかレッスンが受けられない。
でも、他の先生のレッスンもあれこれ受けるようになって、私的には
バリエーションが増えて悪くはないと思う。
ヨガの後はピラティス。何だかんだで2時間半近く運動したわ。
運動大嫌い、インドアオタクを自認していたのに変われば変わる
ものだ。適度な運動は間違いなくQOLを上げてくれる。
そして、運動の後はもちろんビール時間。
今日はこちらも久しぶりのマスターズドリームハウス。
カウンター席から眺める名古屋の景色。
最近カウンター席が落ち着くことに気が付いた。
一人静かに、思いのままに。これが最高。
ビールは限定の白州原酒樽熟成。きめ細やかな泡に惚れ惚れ。
そしてランチの海老とほうれん草の柚子味噌クリームオムライス。
これ、初めて食べたがかなり好みの味だった。
味噌とビールって合うのね。
運動して、ビールを飲んで。最高の休日だ。
こういうひと時があるから、人間は頑張れるのかもね。
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