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人生の再起動を促す人 国家Ⅲ種の公務員試験を“ぬり絵”で合格したオトコ その後、公務員⇒独立起業⇒ボロ負け挫折⇒もう一度立ち上がれるか？（←今ここ） 何をやっても成果が出せなかった理由が今頃になって腑に落ちた…ここからは新しい挑戦です。
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Comments
2010.10.03
カテゴリ： カテゴリ未分類
このところ運動らしい運動をしてなかったので、どうかなぁ？？
と思ってたのですが、ひどい筋肉痛はありませんでした。
かるぅ～いのはありますけど（笑）
いつもよりは身体のメンテナンスを意識してみました。
ぬるめの風呂でリラックスしたり、竜脈整体と、のびや玉の身体
操作に呼吸法など。。
今日は一日中ほとんど雨が降ってたので、ゆっくりとした時間が
過ごせました♪
そのおかげか、筋肉が引き締まっていい感じです☆
よりも起伏の変化がある道を歩いた方がいいという話があります。
“常にバランスを取り続ける”ことが、脳の働きを活性化する
のだそうです。
それを抜きにしても、登山、山歩きは楽しいもんですね☆
と思ってたのですが、ひどい筋肉痛はありませんでした。
かるぅ～いのはありますけど（笑）
いつもよりは身体のメンテナンスを意識してみました。
ぬるめの風呂でリラックスしたり、竜脈整体と、のびや玉の身体
操作に呼吸法など。。
今日は一日中ほとんど雨が降ってたので、ゆっくりとした時間が
過ごせました♪
そのおかげか、筋肉が引き締まっていい感じです☆
よりも起伏の変化がある道を歩いた方がいいという話があります。
“常にバランスを取り続ける”ことが、脳の働きを活性化する
のだそうです。
それを抜きにしても、登山、山歩きは楽しいもんですね☆
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