お氣楽極楽日記

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2011.02.03
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カテゴリ: カテゴリ未分類
先日来、嬉しい感想をいただいています。

もちろん、身の回りに起こることは楽しいことばかりでは
ありませんが、その出来事に対して、ご自身が変わり始め
ているようです。

活動ネームの名刺で自己紹介は…

『心と身体を統合するヒーリングワークを研究中』

としています。

ここでいう“ヒーリング”とは何を指しているのか??

実は、感想の中に「身体が軽くなる」「肩凝りが無くなった

なること。




ここでご注意…身体が軽やかだ☆と感じるときには、心も
軽やか、晴れやかであると思います。

心がどんよりしていたら、身体が軽くても軽やかだ…とは
感じることはないと思いますが、どうでしょう?




これは、心と身体が統一状態になると、身体を扱う時に余計な
ロスが減るため疲れが軽減されます。

普通の状態でストレスがかからない…ということでもあります。

リラックス状態である…とも言えますが、一般に認識されている


“力み”を水に例えるとすると、、一般的に、水が高いところから
低いところに流れるように一方向に力が抜けた状態をリラックス
と捉えらる傾向にあります。


ここでは、その水がファインミストのように“ふわり”と解けた
ような感じ…とでも表現してみましょうか?


のか分からないかもしれません(笑)

でも実際には、それが本来の在り方であり、どの分野においても
最高のパフォーマンスを表現するためのベースとなるものです。

そのために必要なのは『自分の中心』に戻ること。

中心に戻ることで生命力が活性化し、その在り方で生きることが
魂の芸術になるのだ…と思っています。


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Last updated  2011.02.03 22:11:18
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