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人生の再起動を促す人 国家Ⅲ種の公務員試験を“ぬり絵”で合格したオトコ その後、公務員⇒独立起業⇒ボロ負け挫折⇒もう一度立ち上がれるか？（←今ここ） 何をやっても成果が出せなかった理由が今頃になって腑に落ちた…ここからは新しい挑戦です。
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2011.02.05
カテゴリ： カテゴリ未分類
合氣道には、手首振動運動というリラックス体操があります。
具体的には、手首を速く振って、その振動する幅を１/２、
１/２、１/２…と小さくしていき、最終的に手首が止まって
見えても心はその振り幅を無限に小さくしていく。
つまり、停止ではなく静止するのですが…この状態が
“リラックス”そしてこれは、古神道の禊に由来し、
魂振りと呼ばれるのだそうです。
しかし最近、この動作の別な側面を垣間見るにつけ、
その精妙さに舌を巻きます…
後方転倒運動などの要素も織り込みつつ、、
何氣にゴロゴロしながら試してみると（！）これが意外
にいい感じ☆
意識操作だけでリラックスしようとすると、結構大変
な側面もありますが、身体操作をクロスオーバーさせ
ると意外に簡単になるかもしれません。
何か、もっといろいろなモノが出てくるかも？？
しばらくジックリ取り組んでみます☆
【活動ブログ更新しました】
具体的には、手首を速く振って、その振動する幅を１/２、
１/２、１/２…と小さくしていき、最終的に手首が止まって
見えても心はその振り幅を無限に小さくしていく。
つまり、停止ではなく静止するのですが…この状態が
“リラックス”そしてこれは、古神道の禊に由来し、
魂振りと呼ばれるのだそうです。
しかし最近、この動作の別な側面を垣間見るにつけ、
その精妙さに舌を巻きます…
後方転倒運動などの要素も織り込みつつ、、
何氣にゴロゴロしながら試してみると（！）これが意外
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意識操作だけでリラックスしようとすると、結構大変
な側面もありますが、身体操作をクロスオーバーさせ
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