お氣楽極楽日記

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2016.11.06
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カテゴリ: カテゴリ未分類
『心が身体を動かす』ってことは、心の状態は
何と言おうが身体に現れてしまうってこと。

なので“その状態”じゃなければ、心の状態は
本来の状態からは外れてるってことでもある。

そんなことを常に確認しながら行うのが稽古
ってことだろうね。

これは一ミリも誤魔化しが効かない。

で、タイトルにある「自然な動き」って??

なにより“その状態”であること…

 余計な力が入ってない(リラックス)
 落ち着いている
 氣が出ている…

これらが同時に起こる。


では、そのズレた状態をどのように元に
戻していくのか?

これは武器を使ってもいいね。

杖を使った突きでは、、
真っ直ぐ突いて・真っ直ぐ引く

動作としてはこれだけなんだけど、、
意外にできないもんだ(笑)


 ⇒ 思ったようにしか動けない(ホントは…これ)

心の状態【在り方】がズレてたりする。

普通に立っていても、軸が傾いていたりする。
それは、意識的に“動こうと”しても、、
さらには、無意識的に反応しても、、



 …結構厄介だ(笑)

なので、武器を使って心を磨く。
地味な基礎練習では、身体の動きの歪みを感じて
本来の動きに戻していく。

具体的には、余計な力が抜けて楽に心地よく
なっていくんだね。


これはまさに『本当の自信』というものにも
繋がるもののようだ。






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Last updated  2016.11.06 09:27:39
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