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2004年07月22日

脚がつってしまった。

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(578192)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は、ちょっと涼しいですね。昨日に比べてですが・・。
今朝は、某番組を見ながらパワーヨーガの真似事をしてました。
でも、思っていたよりハードなんですよね。
右足の膝が痛くなってきて、左の太ももがつってしまったんです。
あぁ。情けない。　日頃の運動不足がたたったんでしょうね。
でも、これは効きそうだなぁと。ちょっとがんばって続けてみようかな？！

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