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RAIN坊
つれづれなるままに・・・。
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2004年07月27日
テーマ： ふくらはぎに溜まる疲れの解消法☆(11)
カテゴリ： カテゴリ未分類
このところ、ＰＣに向かって作業する時間が長めになって、足が２．３日むくんでこわばっていました。
代謝の悪い体質であることが、こんなに顕著に表れるのは、久しぶり。ふだん、動いている方なので、「座っていることが、こんなに辛いなんて」と改めて知りました。ＯＡ操作のお仕事の方などは、本当に辛いだろうな。さて、自分のこの足は、どうしたものかと思い、スリムウォークを引っ張り出してきて履いてみたところ、何とか快調に・・・。でも、夏場は暑いので、足先は、カットしたものや夏用のものを使用した方が良いみたいです。
思いのほか足が冷えている感じなら、直おすすめかも。
おうちに帰ってきたらお風呂でよく温まり、時間があれば、アロマオイルで下から上にゆっくりマッサージするとよいです。
代謝の悪い体質であることが、こんなに顕著に表れるのは、久しぶり。ふだん、動いている方なので、「座っていることが、こんなに辛いなんて」と改めて知りました。ＯＡ操作のお仕事の方などは、本当に辛いだろうな。さて、自分のこの足は、どうしたものかと思い、スリムウォークを引っ張り出してきて履いてみたところ、何とか快調に・・・。でも、夏場は暑いので、足先は、カットしたものや夏用のものを使用した方が良いみたいです。
思いのほか足が冷えている感じなら、直おすすめかも。
おうちに帰ってきたらお風呂でよく温まり、時間があれば、アロマオイルで下から上にゆっくりマッサージするとよいです。
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