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北海道でのんびりスキーをしながら病院でリハビリの仕事をしていた僕がひょんなことからあのヒルズで働くことに‥
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February 10, 2006
テーマ： 福祉医療関係(1065)
カテゴリ： 介護
介護予防主任運動指導員の講習でとっても興味深いデータがでてきたので紹介します。
地域高齢者の最大歩行速度をはかって4年後の死亡率をみました。
●歩行速度が速い方から75％の高齢者の死亡率は5％前後
その他歩く速度が早い人ほどIADL(手段的日常生活動作)の低下率も低いという結果も出ています。
つまり歩行速度は高齢者の健康と老化を考えるとき単純かつ信頼できる指標だ！ということでした。
早く歩くためには筋力もバランスも柔軟性も必要ですから納得いく結果ではあります。考えてみると歩くのが弱々しかったり、ふらついている多いですね。もっと歩行について深く考えていく必要ありそうです。
地域高齢者の最大歩行速度をはかって4年後の死亡率をみました。
●歩行速度が速い方から75％の高齢者の死亡率は5％前後
その他歩く速度が早い人ほどIADL(手段的日常生活動作)の低下率も低いという結果も出ています。
つまり歩行速度は高齢者の健康と老化を考えるとき単純かつ信頼できる指標だ！ということでした。
早く歩くためには筋力もバランスも柔軟性も必要ですから納得いく結果ではあります。考えてみると歩くのが弱々しかったり、ふらついている多いですね。もっと歩行について深く考えていく必要ありそうです。
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