だいすけPTのヒルズ奮闘記

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March 28, 2006

10回のお試しコースが全部終わってしまったので、ついに入会することに。10回お試しコースの特典で入会金（3150円）はサービスでした。

関東圏のtipnessはどこでも使えるというメンバーで1ヶ月12600円でした。北海道に比べれば高いけど、まあ月10回くらい行けば1回千円ちょっとっていうことでまあまあかな。いずれにしても継続が大事ですね。

4月から入社の健康運動実践指導者チャーリーを誘い、フィットネスでなんととか本業の運動プログラム作成に役立てようといろんなプログラムにでてみようということになりました。今日はボクササイズの30分コースでしたが、早くパンチを出すには手だけではなくむしろ腰から下のフットワークが大切でさらに体幹が安定していないとその動きが上肢に伝わらないという自分なりには新しい発見がありました。チャーリーは久し振りの運動だったようで途中でバテバテでした。

そんなこんなでなんとか運動を続け、体力をつけ仕事にもプラスになるように通ってみたいと思っています。

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