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2007年03月の記事
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きょうの2冊
きょうは金曜日、ポイントアップのチャンス♪最近欲しいと思っていた本を買いまする(^^)購入するのはこの2冊！ ◇体質・症状・年齢別東洋医学で食養生（世界文化社）◇ナチュラルタ・ワ・シ（日本ヴォーグ社）食養生には気をつけているんだけどちゃんとした本をもっていないので春からの体作りとして買ってみようと思います(^^)著者の講演に参加したことがありますがとてもお人柄があたたかく、この方の本なら、優しい味で体を元気にできそう！と思えたんです♪そして、アクリルたわしのほうは本を持っていなくて、自己流でいつも編んでいるからちょいとこの辺で、本でも買ってちゃんと編んでみようかなと思っております(^^)
2007年03月30日
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アクリルたわし
アクリルたわしを作るのに とってもいい色の毛糸があったので さっそく注文しました 編ぐるみをつくるのも大好きですが どんどん増えるので いまは、もっぱらアクリルたわしを 作っています買ったアクリル100％の毛糸はコチラ あったかくて、ちょっと落ち着いていてでも、かわいくて…。ステキなアクリルたわしができそうです(^^)
2007年03月15日
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●黒豆茶レポート
黒い食べ物の記事で書いたように 現在、北海道 黒豆茶の モニターをしています(^^) モニターで出会った、この黒豆茶は これまで飲んだものと違って 味、香り、食感などが 格段に違っていました。その秘密は、北海道の気候や、自社工場での焙煎！何より、低農薬栽培にこだわっていらっしゃって丸ごと食べる食材としては、嬉しいですよね（*^-^*）モニターとして感じたことや、美味しい食べ方を試しながらレポートを提出していたところ黒豆は養生にもいいし、ブログにも掲載したいなーと思い主催者さんにおたずねして、こちらのブログへの掲載をご快諾いただきました(^^) 毎日頂いていたら、だんだんと残りがさみしくなってきてしまったのですが…これまで提出したレポート分もふくめこれから少しずつ、アップしていこうと思います♪ご紹介が最後になりましたが、モニターをしているのは、旭川発北海道のかりんとう屋の北海道の黒豆１００%を使った黒豆茶☆彡いろいろな雑誌で、取り上げられているんですって。モニターに応募したあとで気づいたのですが「らむね的通販生活」や「ワーキングマザースタイル［wmstyle.jp］」を運営されている、村上らむねさんの村山らむね賞を受賞されているのにも、驚きました。黒豆茶のことについては、これから食べて気づくことも多いと思いますがスタッフの方に関しては、とてもあたたかく誠実に対応してくださるので信頼できるって思っています。さ～て、黒豆茶の出し殻でも食べながら記事１つアップします^m^黒豆茶のレポートはこちらにあります>>>カテゴリ：黒豆茶
2007年03月01日
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●黒い食べ物
普段の食生活で、気をつけているものの1つに「黒い食べ物」があります＾＾それは、漢方で↓こんなふうに考えられているからなんです。・腎臓に働きかけて、生殖機能を高める →ホルモンバランスを調整する ⇒生理不順の緩和etc.・利尿作用を促して、水分代謝を高めるため お酒を飲みすぎたときにもぴったり・貧血を改善して、血行を促進する効果も期待できる食養生を始めた当初、我が家にあった黒い食べ物は、大好きな黒豆納豆の原料でもある「黒豆」や、黒ゴマ、ひじき、しいたけ、ドライフルーツ、ナッツ類、のり。これだけでは、食事にうまく取り入れるのはちょっとレパートリーに、かけちゃいます(^^;てなわけで、新たに追加したのが黒豆、松の実、黒豆茶、きくらげです。黒豆エキス(缶飲料)は、黒豆納豆の記事でも書いている通り、ときどき飲んでいたのですが豆粒のほうも、食事に積極的に取り入れてみよう！って思いました。お腹も膨れそうだしねっ♪ひじきや、黒豆はいつもご飯に入れて炊いて主食から採るようにしています。煮豆や、ひじきの煮物だと毎日は食べられないこともあるので(^^; ちなみに、我が家のご飯は玄米がメインで やずやの発芽十六雑穀も入れています。もちろん、黒い食べ物だけ食べたらいいのではなくて普段の食生活にバランスよく取り入れて一度にたくさん食べるのではなく少しずつでも、毎日摂取したいと思っています(^^) 美味しく！楽しく♪が基本です（*^-^*）黒豆生活にも慣れてきた今日この頃なのですが縁あって、「黒豆茶」のモニターをすることになりました。黒豆茶は、漢方茶としても、杜仲茶と並んでバイタルアップの作用にすぐれていると言われているのでアンチエイジングに期待しちゃいます^m^主催者さんに、掲載許可もいただいたのでモニターレポートも、こちらのブログでアップしていけたらなと思っています♪
2007年03月01日
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