PR
zumi-chan
zumi(主婦、35歳)。現在３回目の体外受精に挑戦中です♪
カレンダー
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2026年10月
2026年09月
2026年08月
2026年09月
2026年08月
2026年07月
2026年06月
2026年06月
2007年03月01日
テーマ： 赤ちゃんが欲しい！(9174)
カテゴリ： 黒豆茶
普段の食生活で、気をつけているものの1つに
それは、漢方で↓こんなふうに考えられているからなんです。
・腎臓に働きかけて、生殖機能を高める
→ホルモンバランスを調整する
⇒生理不順の緩和etc.
・利尿作用を促して、水分代謝を高めるため
お酒を飲みすぎたときにもぴったり
・貧血を改善して、血行を促進する効果も期待できる
大好きな黒豆納豆の原料でもある「黒豆」や、
黒ゴマ、ひじき、しいたけ、ドライフルーツ、
ナッツ類、のり。
これだけでは、食事にうまく取り入れるのは
ちょっとレパートリーに、かけちゃいます(^^;
てなわけで、新たに追加したのが
黒豆、松の実、黒豆茶、きくらげです。
黒豆エキス(缶飲料)は、黒豆納豆の記事でも
書いている通り、ときどき飲んでいたのですが
豆粒のほうも、食事に積極的に取り入れてみよう！
って思いました。お腹も膨れそうだしねっ♪
主食から採るようにしています。
煮豆や、ひじきの煮物だと
毎日は食べられないこともあるので(^^;
ちなみに、我が家のご飯は玄米がメインで
やずやの発芽十六雑穀も入れています。
普段の食生活にバランスよく取り入れて
一度にたくさん食べるのではなく
少しずつでも、毎日摂取したいと思っています(^^)
美味しく！楽しく♪が基本です（*^-^*）
黒豆生活にも慣れてきた今日この頃なのですが
縁あって、「黒豆茶」のモニターをすることになりました。
黒豆茶は、漢方茶としても、杜仲茶と並んで
バイタルアップの作用にすぐれていると言われているので
アンチエイジングに期待しちゃいます^m^
主催者さんに、掲載許可もいただいたので
モニターレポートも、こちらのブログで
アップしていけたらなと思っています♪
それは、漢方で↓こんなふうに考えられているからなんです。
・腎臓に働きかけて、生殖機能を高める
→ホルモンバランスを調整する
⇒生理不順の緩和etc.
・利尿作用を促して、水分代謝を高めるため
お酒を飲みすぎたときにもぴったり
・貧血を改善して、血行を促進する効果も期待できる
大好きな黒豆納豆の原料でもある「黒豆」や、
黒ゴマ、ひじき、しいたけ、ドライフルーツ、
ナッツ類、のり。
これだけでは、食事にうまく取り入れるのは
ちょっとレパートリーに、かけちゃいます(^^;
てなわけで、新たに追加したのが
黒豆、松の実、黒豆茶、きくらげです。
黒豆エキス(缶飲料)は、黒豆納豆の記事でも
書いている通り、ときどき飲んでいたのですが
豆粒のほうも、食事に積極的に取り入れてみよう！
って思いました。お腹も膨れそうだしねっ♪
主食から採るようにしています。
煮豆や、ひじきの煮物だと
毎日は食べられないこともあるので(^^;
ちなみに、我が家のご飯は玄米がメインで
やずやの発芽十六雑穀も入れています。
普段の食生活にバランスよく取り入れて
一度にたくさん食べるのではなく
少しずつでも、毎日摂取したいと思っています(^^)
美味しく！楽しく♪が基本です（*^-^*）
黒豆生活にも慣れてきた今日この頃なのですが
縁あって、「黒豆茶」のモニターをすることになりました。
黒豆茶は、漢方茶としても、杜仲茶と並んで
バイタルアップの作用にすぐれていると言われているので
アンチエイジングに期待しちゃいます^m^
主催者さんに、掲載許可もいただいたので
モニターレポートも、こちらのブログで
アップしていけたらなと思っています♪
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007年03月15日 11時41分37秒
[黒豆茶] カテゴリの最新記事
-
●黒豆茶レポート 2007年03月01日
-
●ホットケーキミックスでスコーン【黒豆茶… 2007年02月28日
-
●レンジで黒豆煮風【黒豆茶レポート５】 2007年02月27日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
